sisältö:
- Lääketieteellinen video: Madonna - La Isla Bonita (Official Music Video)
- Miten estetään lapsia ricketeistä?
Lääketieteellinen video: Madonna - La Isla Bonita (Official Music Video)
Viime vuosina ricketit ovat tulleet maailmanlaajuiseksi huolenaiheeksi paitsi alueilla, joilla on vain aliravitsemusongelmia. Ritsit ovat luuhäiriö, joka aiheuttaa luiden pehmenemistä ja heikentymistä. Yleensä tämä tauti hyökkää 6 ja 36 kuukauden ikäisille lapsille. Tämä tila johtuu D-vitamiinin vakavasta puutteesta, jolloin kalsiumin ja fosforin imeytyminen katkeaa. D-vitamiinia tarvitaan stimuloimaan kalsiumin ja fosforin imeytymistä tärkeinä aineina terveiden ja vahvojen luiden muodostamisessa. Ilman vitamiineja lapsen luut eivät kehitty täysin ja tulevat hauraiksi ja heikkoiksi.
Mikä aiheuttaa ricketejä lapsilla?
Ricketien pääasiallinen syy on, että elimistössä ei tarvita D-vitamiinia kalsiumin ja fosforin absorboimiseksi ruoasta. Lapset voivat saada ricketejä, jos he eivät saa tarpeeksi D-vitamiinin saantia tai heillä on ongelmia D-vitamiinin käyttämisessä kehossa. D-vitamiinia ei löydy ainoastaan elintarvikkeista, vaan se voidaan luonnollisesti tuottaa iholla, kun se altistuu auringonvalolle. Lapsi ei ehkä saa tarpeeksi D-vitamiinia, jos hän asuu alueella, jossa on vähän aurinkoa, sovelletaan kasvisruokaa tai ei kuluta maitotuotteita. Joissakin tapauksissa riisit voivat olla perinnöllinen sairaus.
Mitä merkkejä ja oireita lapsilla esiintyy?
Saatat ihmetellä, miten tietää, onko lapsella riisikoita vai ei. Seuraavassa on muutamia merkkejä ja oireita ricketeistä, joita voit tarkkailla:
- Kasvu viivästyi
- Kipu selkärangan, lantion ja jalkojen kohdalla
- Heikko lihakset
- Lapsen jalka-asento on epänormaali (jalkaterän ulkoinen kaarevuus)
- Ransien ja jalkojen paksuus
- Murtuneet luut
- Hammastuksen viivästyminen
Jos lapsellasi on jokin näistä oireista, ota heti yhteys lääkäriin. Jos sitä ei hoideta lapsen kasvun aikana, se ei ole täydellinen, kun hän on aikuinen.
Miten estetään lapsia ricketeistä?
Paras tapa estää syöpä on syödä tasapainoinen ateria, joka sisältää kalsiumia, fosforia ja D-vitamiinia. D-vitamiini löytyy kaloista, kalaöljystä ja munankeltuaisista. Muita D-vitamiinilla rikastettuja elintarvikkeita ovat maito, vilja, maito ja appelsiinimehu. On tärkeää huomata, että rintamaito sisältää pienen määrän D-vitamiinia. Kaikille rintamaidolle syötetyille vauvoille suositellaan saavan 400 IU D-vitamiinia joka päivä. Saat lisätietoja lastenlääkäriin.
Varmista, että lapsi saa riittävästi auringon valoa ruoan saannin lisäksi. Sinun tarvitsee vain paljastaa kädet ja kasvot auringolle vähintään useita kertoja viikossa. Pitkäaikainen altistuminen auringolle voi aiheuttaa ihovaurioita. Jos lapsi on aktiivinen auringossa pitkään aikaan, varmista, että käytät aurinkovoidetta.
Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että voit estää lapsesi riisistä jo ennen lapsen syntymistä. Tämä voidaan tehdä varmistamalla riittävä määrä D-vitamiinia raskauden aikana. Se ei ainoastaan luita luita voimakkaasti, vaan D-vitamiini auttaa myös synnyttämään vauva luut. Jos sinulla on tummempi iho tai saat vähän altistumista auringolle, ota yhteyttä lääkäriisi täydentävistä vitamiinilisistä raskauden aikana.
