sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
- Imetys voi estää äidin kehittyvän rintasyövän
- Miten imetys voi vähentää rintasyövän riskiä?
- Entä jos en imetä, olen vaarassa rintasyöpään?
Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
Kun vauva on syntynyt, tehtäväsi ei varmasti ole valmis. Sinulla on kaksi vaihtoehtoa, imettäminen tai imettäminen. Maailman terveyslaitos tai WHO suosittelee, että äidit imevät lapsiaan 6 kuukauden ikään saakka tai yleisesti kutsutaan yksinomaan imettäviksi.
Imetys tuottaa monia etuja äidille ja lapselle. Rintamaidossa on vasta-aineita, jotka voivat vahvistaa vauvan immuunijärjestelmää, joten rintamaidon vauvat eivät ole alttiita tartuntatauteille. Äidin kohdalla imetys liittyy pienempään rintasyövän riskiin.
Imetys voi estää äidin kehittyvän rintasyövän
Kuten WebMD on ilmoittanut, tutkimukset osoittavat, että naisilla, joilla on vain 25-vuotiaita lapsia, on kaksinkertainen riski kuin rintasyöpä naisilla, joilla ei ole lapsia. Ja tuoreet tutkimukset osoittavat, että imetys voi suojata naisia rintasyövän riskiltä, kertoo Giske Ursin, MD, tohtori, professori Etelä-Kalifornian yliopiston Keckin lääketieteellisessä koulussa.
Toinen Pohjois-Carolina-yliopiston lääketieteen korkeakoulun vuonna 2009 tekemä tutkimus osoitti myös, että naiset, joilla on ollut rintasyöpä, jotka imettivät vauvojaan, voivat vähentää rintasyövän riskiä 59%. Tutkimuksessa ei selvitetty, miksi imetys voi vähentää rintasyövän riskiä, mutta tutkijat epäilevät, että kun naiset eivät imetä, syntymän jälkeinen tulehdus ja turvotus aiheuttaa muutoksia rintakudokseen, joka voi lisätä rintasyövän riskiä. Niinpä imetys voi estää tämän tulehduksen ja vähentää rintasyövän riskiä.
Annals of Oncologyin julkaisema kansainvälinen tutkimus osoittaa myös, että imetys voi vähentää rintasyövän negatiivisten reseptorhormonien kehittymisen riskiä 20%.
Niinpä imetys on yksinkertainen tapa, jolla kaikki naiset voivat vähentää rintasyövän kehittymisriskiään.
Miten imetys voi vähentää rintasyövän riskiä?
Kuten edellä on selitetty, monet tutkimukset ovat liittäneet imetykseen rintasyövän pienentyneen riskin. Joissakin tutkimuksissa todetaan myös, että vähintään yhden vuoden rintaruokinta voi vähentää rintasyövän riskiä. Imettäminen vähintään vuoden ajan liittyy positiivisten reseptorhormonien ja rintasyövän negatiivisten reseptorihormoneiden kehittymisen riskin vähenemiseen.
Muissa tutkimuksissa kuitenkin todetaan, että kuinka kauan naiset imevät lapsiaan eivät ole kovin tärkeitä verrattuna siihen, ovatko naiset imettävät vauvansa. Tutkimuksessa kävi ilmi, että rintasyövän vähentämisen riski oli sama naisille, jotka imettivät vauvojaan kolmen kuukauden ajan tai yli 3 vuotta. Eikä myöskään ole eroja riskeissä naisille, jotka imettävät lapsiaan yksinomaan tai tiettyjen ylimääräisten elintarvikkeiden kanssa.
Tarkoituksena on, että imettämällä autat itseäsi välttämään rintasyöpää. Imetys voi vähentää rintasyövän riskiä useista syistä:
- Imetys tarkoittaa, että rintasolut tuottavat maitoa joka kerta, mikä rajoittaa rintasolujen kykyä poiketa.
- Imettävillä naisilla on vähemmän kuukautiskiertoja, jolloin hormoni estrogeeni vähenee. Hormoni estrogeeni on yksi niistä asioista, joilla on rooli rintasyövän laukaisemisessa.
- Kun imettävät naiset kiinnittävät yleensä enemmän huomiota ravitsemukselliseen nauttimiseen, ne yleensä valitsevat ravitsevia elintarvikkeita ja omaksuvat terveellisiä elämäntapoja, kuten tupakointia ja alkoholin juomista, jotta se myös vähentää rintasyövän riskiä.
Entä jos en imetä, olen vaarassa rintasyöpään?
Niille teistä, joilla on varaa imettää, sinun tulisi ruokkia yksinomaan lapsesi (ASI) 6 kuukautta ja jatkaa imettämistä enintään 2 vuotta. Imettämisellä on osoitettu olevan monia etuja äideille ja vauvoille, joista yksi on rintasyövän riskin vähentäminen.
Niille teistä, jotka eivät ole onnistuneet imettämään, sinun ei pitäisi huolehtia. Muita tapoja voit välttää rintasyövän. Tehokkain tapa estää rintasyöpä on terveellisen elämäntavan hyväksyminen. Terveen painon ylläpitäminen, säännöllinen harjoittelu ja tasapainoisen ravitsemusruokavaliokunnan toteuttaminen, jossa on alhainen tyydyttyneiden rasvojen saanti, voivat auttaa vähentämään rintasyövän riskiä. Lisäksi sinun tulee myös välttää tupakointia ja alkoholin juomista.
Niinpä imetys ei ole ainoa tapa vähentää rintasyövän riskiä. Mutta on parasta imettää vauvaasi niin paljon kuin mahdollista, koska äidinmaito on täydellisin ruoka lapsellesi.
LUE ALSO
- Rintasyövän kohtaaminen raskauden aikana
- Voiko valkosipuli ja inkivääri auttaa syöpähoitoa?
- Erilaisten rintojen ongelmien voittaminen imetyksen aikana
