sisältö:
- Lääketieteellinen video: Kent Hovind - Seminar 5 - The Dangers of Evolution [MULTISUBS]
- Valkosipuli on tunnettu pitkään kasviperäisenä lääkkeenä
- Onko totta, että valkosipulin syömisen edut alentavat kolesterolia?
- Ei vain kolesteroli, valkosipuli myös alentaa verenpainetta
- Outsmart, jotta valkosipulin tuoksu ei tartu käteen
Lääketieteellinen video: Kent Hovind - Seminar 5 - The Dangers of Evolution [MULTISUBS]
Oletko valkosipulin rakastaja? Valkosipuli on jokaisen aterian peruselementti. Vaikka sillä on monia terveyshyötyjä, monet ihmiset eivät pidä pahasta tuoksusta. Kiristävän aromin takana osoittautuu, että valkosipulin syöminen hyödyttää kolesterolitasoa. Miten se voi olla?
Valkosipuli on tunnettu pitkään kasviperäisenä lääkkeenä
Valkosipuli tai tunnetaan latinalaisella nimellä Allium sativum, se on tunnettu 1500-luvun aikakaudesta lähtien kasviperäisenä lääkkeenä ja mausteina. Jo kauan sitten monet pitivät, että valkosipulia voidaan käyttää sydänsairauksien lääkkeenä.
Jotkut jopa sanovat, että valkosipulin syöminen voi vähentää kolesterolia, joka voi aiheuttaa erilaisia sydänsairauksia.
Onko totta, että valkosipulin syömisen edut alentavat kolesterolia?
Liian korkeat kolesterolitasot voivat aiheuttaa verisuonten kovettumista ja tukkeutumista tai lääkettä, jota kutsutaan ateroskleroosiksi. Tämä tila voi aiheuttaa riskin erilaisten sydänsairauksien kehittymisestä.
Itse asiassa kehossa on hyviä kolesterolia ja huonoja kolesteroleja. Hyvä kolesteroli auttaa käynnistämään verisuonia, joten mitä enemmän tasoja on, sitä parempi. Vaikka huono kolesteroli saa verisuonet kovettumaan ja tukkeutumaan.
No, tutkimuksessa havaittiin hyötyä valkosipulin syömisestä sydämen terveydelle ja kolesterolitasolle. Tutkimuksessa todettiin, että valkosipulia säännöllisesti syödyillä ihmisillä oli alhaisempi huono kolesteroli kuin ne, jotka välttivät valkosipulin.
Ei vain kolesteroli, valkosipuli myös alentaa verenpainetta
Muut valkosipulin syömisen edut ovat verenpaineen alentaminen ja liiallisten verihyytymien estäminen. Asiantuntijat sanovat, että valkosipulissa on aine, joka estää hormonin angiotensiini II: n toimintaa.
Angiotensiini II: n hormoni pyrkii supistamaan verisuonia, kunnes lopulta veren virtaus ei ole tasainen ja verenpaine kasvaa. Jos hormonin työ on estynyt, verenpaine laskee hitaasti ja palaa normaaliksi.
Lisäksi valkosipuli myös stimuloi verisuonten kokoa, joten se ei lisää verenpainetta.
Outsmart, jotta valkosipulin tuoksu ei tartu käteen
Jos et pidä valkosipulia, koska haju kestää pitkään kädessä, tässä on joitakin reseptin luomiseen liittyviä vinkkejä, joita voidaan kokeilla ilman, että käsi haisee.
- Käytä valkosipulijauhetta. Sen sijaan, että se leikataan veitsellä, voit ostaa valkosipulituotteita, jotka on valmistettu jauheeksi. Tämä on melko käytännöllistä käyttää eri tyyppisissä keittiössä.
- Käytä suojakäsineitä, kun leikkaat valkosipulia. Jotta ei jätetä pistävää hajua, käytä käsineitä valkosipulin käsittelyssä.
- Käytä erikoistyökaluja. Voit käyttää tehosekoitinta tairuoanjalostaja jauhaa valkosipuli. Joten sinun ei tarvitse käyttää käsiäsi, jotta se olisi mauste.
