sisältö:
- Lääketieteellinen video: Finnish - Such Were Some Of You
- 5 tapaa pestä kädet väärin, sinun pitäisi lähteä
- 1. Älä käytä saippuaa
- 2. Käyttämällä bar-saippuaa
- 3. Älä kuivaa käsiäsi
- 4. Käsi-kuivausrumpu
- 5. Pese kädet liian lyhyesti
Lääketieteellinen video: Finnish - Such Were Some Of You
Käsinpesu on yksi pieni mutta tärkeä asia, koska tästä tapauksesta sinä ja perheesi voi estää taudin leviämisen. On kuitenkin vielä paljon ihmisiä, jotka käyttävät väärää käsipesua, joten tulokset eivät ole riittävän puhtaita.
Tämä on osoituksena tutkimuksesta Journal of Environmental Health -lehdestä, jossa todetaan, että 10 prosenttia ihmisistä ei halua pestä käsiään lainkaan, vielä pahempaa, vain viisi prosenttia ihmisistä on tietoinen pesemästä kädet WC: n käytön jälkeen. Joten, mitä muita käsien pesuvirheitä on muutettava?
5 tapaa pestä kädet väärin, sinun pitäisi lähteä
1. Älä käytä saippuaa
Oletko koskaan löytänyt ystäviä, sukulaisia, perheenjäseniä tai edes itseäsi, jotka usein pestä kätesi ilman saippuaa? Kyllä, tämä yksi käsi pesu tapa näyttää olevan yhteinen yhteisössä.
Monet väittävät, että huuhtelemalla kädet vedellä, kaikki bakteerit, virukset ja bakteerit, jotka kiinnittyvät käteen, häviävät hetkessä.
Vaikka itse asiassa tarvitset vielä saippuaa, niin että kätesi ovat todella puhtaat. Dr. Aileen Marty, MD, Floridan kansainvälisen yliopiston tartuntatautien professori, on valmistettu kemiallisesta ainesosasta, jonka tarkoituksena on hävittää käsissä olevat epäpuhtaudet.
2. Käyttämällä bar-saippuaa
Vaikka voit pestä kädet hyvin saippualla, kaikkia saippuatyyppejä ei voi käyttää, varsinkin jos käytät bar-saippuaa. Koska bakteereita, jotka aiheuttavat taudin, on helpompi piilottaa käytetyssä bar-saippualla.
Siksi tautikontrolli- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat nestemäisen saippuan käyttöä bar-saippuan sijasta, koska se voi olla saastunut pienemmillä bakteereilla.
Ehkä silloin, kun olet hätätilanteessa, käsien puhdistusaineet voivat olla paras valinta. Olisi kuitenkin vielä parempi, jos huuhdellaan vedellä ja nestemäisellä saippualla. Tietenkin haluat varmistaa, että käsi on täysin puhdas, eikö?
3. Älä kuivaa käsiäsi
Lähde: www.rd.com
Vaikka olisit käyttänyt hyvää käsien pesua, kädet on jätetty käsien pesemisen jälkeen, ei ole oikea valinta. Koska Dr. Roshini Raj, MD, lääkäri NYU Medical Centerissä, toteaa, että bakteerit rakastavat kasvattaa vettä.
Siksi, kun jätät kädet vielä kosteaksi käsien pesun jälkeen, kosketeltasi saadut mikrobit liikkuvat helposti ja tarttuvat käsillesi.
4. Käsi-kuivausrumpu
Voit helposti löytää käsien kuivaimia ostoskeskuksissa, rakennuksissa tai muissa suurissa paikoissa. Useimmat ihmiset pyrkivät käyttämään kuivakudoksen sijaan käsipuhdistinta. Vaikka tämä toimenpide voi todella aiheuttaa bakteerien kasvun.
Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että käsien kuivuminen kudoksilla tosiasiallisesti vähensi bakteereja verrattuna kuivauslaitteisiin. Mutta sitä ei voida kieltää, monet ihmiset ovat haluttomia käyttämään kudoslevyjä, koska ne eivät ole ympäristöystävällisiä.
Pohjimmiltaan se ei tarkoita, että käsien kuivaimet ovat huonoja. Ongelmana on, että useimmat ihmiset käyttävät vain lyhyen aikaa käsien kuivaimia, jotta heidän kätensä ovat vielä kosteat tai eivät vielä ole täysin kuivia, vaikka tämä helpottaa taudin leviämistä.
Mutta jos vain käsi- kuivausrumpu on saatavilla, on paras tapa pitää käsi- kuivausrumpua vain pidempään, mikä on noin 30-45 sekuntia tai kunnes tunnet, että kädet ovat kuivia.
5. Pese kädet liian lyhyesti
Yritä muistaa uudelleen, kuinka kauan käytit käsien pesemistä? Onko se lyhyt tai riittävän pitkä? Monet ihmiset viittaavat vain saippuan käyttöön tehokkaana keinona hävittää itsepäiset bakteerit. Itse asiassa saippua ei voi poistaa bakteereista oikein, jos pese kätesi hetkeksi.
Michigan State Universityn tutkimuksessa todettiin, että noin 95 prosenttia ihmisistä ei halua huuhdella käsiään pitkään ja varmistaa puhtauden. Tämän jälkeen käsi voi pitää bakteereita, viruksia ja bakteereita.
Itse asiassa se ei kestä kauan, vain noin 20 - 30 sekuntia, kun hankaa käsiäsi, kynsiäsi ja vuorotellen sormiesi välillä varmistaaksesi, että kädet ovat täysin puhtaita. (Varmista, että käsien pesu on puhdasta, tarkista, miten pese terve terveellisiä käsiä)
