sisältö:
- Mikä on maksakirroosi?
- Voiko kahvia ehkäistä maksakirroosia?
- Miten kahvi voi suojata maksan?
- Tarkoittaako se sitä, että voin juoda alkoholia, kunhan juon kahvia säännöllisesti?
Jotkut sanovat, että kahvinjuonti ei ole hyvä maksasi terveydelle. Itse asiassa uusimmat tutkimukset todellisuudessa osoittautuvat päinvastaiseksi. Kahvin juominen joka päivä liittyy maksakirroosin pienentyneeseen riskiin, etenkin ihmisille, jotka haluavat juoda alkoholijuomia, kuten olutta.
Tutkimuksessa mainittiin, että kahden kupillisen kahvin nauttiminen joka päivä voi vähentää alkoholin kulutuksen aiheuttamaa maksakirroosin riskiä. Odota hetki, mikä on maksakirroosi ja mikä on yhteys kahviin ja alkoholijuomiin? Tutustu alla olevaan vastaukseen.
Mikä on maksakirroosi?
Maksakirroosi on maksakudoksen vaurio, jolle on ominaista fibroosikudoksen muodostuminen. Tämän seurauksena maksassa esiintyy pieniä kimpuja. Maksakudoksen vaurion kehittymisen pituus lopulta muuttuu erilaiseksi kirroosiksi, voi ilmetä vain muutamassa viikossa tai useassa vuodessa.
Jotkin maksan kudosvaurion syyt ovat virusinfektio, liiallinen alkoholinkäyttö, autoimmuunisairaudet, lihavuus ja diabetes. Merkkejä ja oireita, jotka ovat yleisiä maksakirroosissa, ovat maksan toiminnan heikkeneminen, verenpainetauti ja maksan vajaatoiminnan heikkeneminen.
Voiko kahvia ehkäistä maksakirroosia?
Southamptonin yliopiston asiantuntijat keräsivät ja analysoivat tietoja yhdeksästä pitkäaikaisesta tutkimuksesta, joihin osallistui lähes 500 000 mies- ja naispuolista osallistujaa kuudesta maasta. Analyysi osoitti yhteyden kahvinkulutuksen määrän ja maksakirroosin kehittymisen riskin välillä. Ilmeisesti maksakirroosin riski on alhaisempi ihmisillä, jotka juovat kahvia riittävän säännöllisesti.
Ihmiset, jotka juovat yhden kupin kahvia joka päivä, ovat 22 prosenttia pienemmät riskit sairastua maksakirroosiin. Kahden kupin juominen vähentää riskiä 43 prosenttia. Kolme kupillista vähentää riskiä 57 prosentilla ja neljä kupillista vähentää riskiä 65 prosentilla.
Kuitenkin enemmän kuin kolme kupillista kahvia päivässä voi olla haitallisia sivuvaikutuksia sydämesi ja yleisen terveyden kannalta. Joten, saat vain terveellisiä etuja kahvia maksaan, jos sitä ei juoda liikaa.
Miten kahvi voi suojata maksan?
Tutkimuksessa asiantuntijat selittivät, että kahvissa on monia vaikuttavia aineita. Kofeiinin lisäksi kahvi sisältää myös antioksidantteja ja anti-inflammatorisia aineita, kuten klorogeenihappoa, kahweolia ja kafestolia. Näiden kolmen ainesosan uskotaan antavan suojaavan vaikutuksen maksaan.
Suorien vaikutusten lisäksi kahvilla on välillinen vaikutus ehkäisemään maksakirroosia ihmisillä, jotka juovat enimmäkseen alkoholia. Tutkijat sanovat, että kahvi sisältää useita muita yhdisteitä, jotka voivat estää hepatiitti B- ja C-viruksia, ja voivat vähentää tyypin 2 diabeteksen (diabeteksen) riskiä.
Tarkoittaako se sitä, että voin juoda alkoholia, kunhan juon kahvia säännöllisesti?
Ei tietenkään. Muista, että kaikki, mikä on liiallista, ei ole hyvä keholle. Samoin alkoholijuomia ja kahvia. Syy, maksan kyky suodattaa pois jätteet alkoholista ja kofeiinista on edelleen raja.
Kahvi sisältää satoja kemiallisia yhdisteitä, mutta ei vielä tiedetä tarkalleen, mitkä yhdisteet ovat vastuussa maksan suojaamisesta. Ei vielä tiedetä, onko sydämelle hyvä kahvi vai onko kahvipapujen alkuperä tai kahvin valmistusmenetelmä vaikuttava vai ei.
New Yorkin yliopiston kliininen ravitsemusterapeutti Samantha Heller sanoi, että vaikka kahvi sisältää yhdisteitä, joilla on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, juominen useita kupillisia kahvia päivässä ei vieläkään pysty palauttamaan liiallisen alkoholinkäytön aiheuttamaa maksavaurioita. Joten kahvia ei voi käyttää lääkkeenä ihmisille, joilla on diagnosoitu maksakirroosi. Kahvi pystyy estämään vain oireiden ilmaantumisen.
