sisältö:
- Lääketieteellinen video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
- Hypertermia on epätavallisen kuuma kehon lämpötila
- Hypertemian oireet ja oireet
- Miten hoidat hypertermiaa?
- Miten estetään olosuhteet niin, että hypertermiaa ei tapahdu?
Lääketieteellinen video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
Lämmin kehon lämpötila on synonyymi kuumeen oireisiin. Hypertermia voi kuitenkin aiheuttaa äkillisen ja luonnottoman kehon lämpötilan nousun. Hypertemiaa on tarkkailtava erityisesti niissä, jotka asuvat kuumissa ilmasto-maissa, kuten Indonesiassa. Hypertermia on tila, joka voi olla kohtalokas, jos sitä ei käsitellä nopeasti.
Hypertermia on epätavallisen kuuma kehon lämpötila
Hypertermia ei ole normaali lämpö tai lämpö. Hypertermia on kehon ytimen lämpötilan nousu, joka nousee jyrkästi ja esiintyy äkillisesti lyhyessä ajassa, mutta kehossasi ei ole riittävästi aikaa hikoilla jäähtyä.
Kuumien ruumiinlämpötila johtuu hypertermiasta johtuen tavallisesti ympäröivän ympäristön kuumista lämpötiloista kehon toleranssirajojen ulkopuolella esimerkiksi silloin, kun sää on epätavallisen kuuma. Hypertermiaa voi myös aiheuttaa väsymys, joka johtuu raskaasta fyysisestä aktiivisuudesta, joka lisää kehon ytimen lämpötilaa, kuten liikuntaa päivän aikana pitkään.
Hypertermia on herkkä kuumalla lämpötilalla työskenteleville ihmisille, kuten kalastajille, maanviljelijöille, palomiehille, hitsaajille, tehtaan työntekijöille tai jopa rakennustyöntekijöille.
Tiettyjen lääkkeiden ottaminen on myös herkkä aiheuttaen sinut saamaan kuumaa shokkia. Esimerkiksi sydänlääkkeet ja diureettiset lääkkeet. Nämä kaksi lääkettä voivat vähentää kehon kykyä jäähtyä hiki. Hypertensiota uhkaavat myös henkilöt, joilla on verenpainetauti ja jotka ovat matalassa suolaisessa ruokavaliossa.
Hypertemian oireet ja oireet
Hypertermiaan liittyy usein dehydraation oireita. Yleensä tässä on useita yleisiä oireita, joita voi ilmetä hypertemian aikana:
- huimaus
- väsynyt
- Pahoinvointi, oksentelu tai ripuli
- janoinen
- päänsärky
- Hämmennys (kohdistus- tai keskittymisvaikeudet)
- Tumma virtsa (merkki dehydraatiosta)
- Ahdas raajan lihakset, kädet tai vatsa
- Vaalea ihonväri
- Liiallinen hikoilu
- Nopea syke
- Punaiset kuoppat iholla
- Paisuneet kädet, vasikat tai nilkat (turvotusoireet)
- pyörtyminen
Näitä äärimmäisiä kuumia kehon olosuhteita ei pidä jättää huomiotta. Jos sitä ei käsitellä kunnolla, hypertermia voi kehittyä lämpöhalvaukseksi, joka voi vahingoittaa aivoja ja muita elintärkeitä elimiä. Lämpöhalvaus voi jopa aiheuttaa kuoleman.
Miten hoidat hypertermiaa?
Jos sinulla tai joku ympärilläsi on oireita verenpaineesta, on tärkeää päästä ulos kuumasta alueesta välittömästi ja levätä ilmastoidussa huoneessa tai viileässä, viileässä paikassa.
Jälkeenpäin moninkertaiset juomavedet palauttaa kehon elektrolyyttitasot, mutta välttää kofeiinia ja alkoholia. Poista kireät vaatteet ja vaihda ohuisiin vaatteisiin, jotka voivat imeä hyvin, esimerkiksi puuvillasta.
Suorita jäähdytystoimenpiteet, kuten tuulettimen säätäminen tai kylmän pyyhkeen puristaminen pulssipisteessä, kuten kaulassa, kainalon alla ja kyynärpäässä. Voit myös ottaa kylmän suihkun.
Jos toimenpide epäonnistuu 15 minuutin kuluessa tai kehon lämpötila on kuuma ja se saavuttaa 40 astetta, hakeudu lääkärin hoitoon. Tämä ehto on alttiina jatkuvalle lämpöhalvaukselle.
Kun olet toipunut hyperthermistä, olet todennäköisesti herkempi korkeille lämpötiloille seuraavien viikkojen aikana. Joten sinun pitäisi välttää liikaa liikuntaa kuumalla säällä ja poissa ensimmäisestä harjoituksesta, kunnes lääkäri antaa sinulle vihreän valon normaalin toiminnan jatkamiseksi.
Miten estetään olosuhteet niin, että hypertermiaa ei tapahdu?
Ensimmäinen askel hypertermian estämisessä on tunnistaa riskit ja oireet. Tämä voi tapahtua, jos työskentelet tai olet usein tilanteessa ja kuumassa lämpötilassa. On hyvä tehdä joitakin seuraavista varotoimista:
- Jos olet usein kuumassa ympäristössä, levätä viileässä tai ilmastoidussa paikassa
- Älä lämmitä talon ulkopuolella, jos sitä ei tarvita. Itsesi suojaaminen lämpöltä on parempi kuin hypertermian hyökkäys
- Pidä riittävästi kehon nesteen saantia mahdollisimman paljon. Juomaveden tai elektrolyyttejä sisältävien juomien käyttö 15 - 20 minuutin välein voi auttaa sinua estämään kuivumisen.
- Käytä vaatteita, jotka imevät hikeä ulkona tai kuumana. Käytä hattua estämään palavan auringon huuhtelemasta kasvosi.
