sisältö:
- Lääketieteellinen video: 3 syytä miksi tuntuu, että et saa arvostusta
- Mitä syitä ei ole kuukautisten aikana?
- Stressi
- Paino putosi äkillisesti
- Ylipainoinen
- Liiallinen harjoitus
- Ehkäisytabletti
- Vaihdevuodet
- Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS)
Lääketieteellinen video: 3 syytä miksi tuntuu, että et saa arvostusta
Pitkä odotus kuukausittaisten vieraiden saapumiselle voi olla rituaali, joka saa sinut innostumaan. Useimmissa tapauksissa kuukautiset ovat klassinen merkki siitä, että olet raskaana. Mutta jos toistuvien raskaustesteiden jälkeen tulokset ovat negatiivisia, kuukautisten puuttuminen tässä kuussa voi olla merkki tietyistä terveysongelmista.
Mitä syitä ei ole kuukautisten aikana?
Jos ajanjaksosi on ollut säännöllinen, mutta 3-6 kuukauden kuluttua se muuttuu harvinaiseksi tai ei ole kuukautisia ollenkaan, tässä on joitakin todennäköisimpiä syitä:
stressi
Jos olet stressaantunut, kuukautiskierron kesto voi olla pidempi tai nopeampi tai lopetat kokonaan.
Rauhoittele mielesi ja vie aikaa rentoutumiseen. Säännöllinen liikunta, kuten juokseminen, uinti ja jooga, voivat auttaa sinua rentoutumaan. Hengitysharjoitukset voivat myös auttaa.
Paino putosi äkillisesti
Liiallinen tai äkillinen painonpudotus voi aiheuttaa ei-kuukautisia, koska ovulaation edellyttämien hormonien tuotanto on estynyt.
ylipainoinen
Ylipainoiset tai lihavat voivat vaikuttaa myös kuukautiskiertoosi. Jos olet ylipainoinen, kehosi voi tuottaa ylimääräistä estrogeeniä, joka on yksi hormoneista, jotka säätelevät naisten lisääntymisjärjestelmää.
Ylimääräinen estrogeeni voi vaikuttaa kuukautisten esiintymiseen ja voi olla myös kuukautisten aiheuttaja.
Liiallinen harjoitus
Voimakas ja liiallinen liikunta voi vaikuttaa hormoneihin, joilla on merkitystä kuukautiskierrossa. Liian paljon rasvaa menettäminen voimakkaan harjoituksen avulla voi myös lopettaa ovulaatiovaiheen.
Ehkäisytabletti
Raskauden ehkäisy pillereiden ottaminen voi aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia. Joissakin muissa ehkäisymenetelmissä, kuten ruiskutus KB: ssä ja spiraali-KB: ssä (IUD), voi myös aiheuttaa kuukautisten lopettaminen kokonaan.
Kuitenkin kuukautiset palautuvat yleensä, kun lopetat ehkäisypillereiden käytön.
vaihdevuodet
Saatat alkaa olla kuukautisia, kun lähestyt vaihdevuodet. Tämä johtuu siitä, että estrogeenitasot alkavat pienentyä ja ovulaatio muuttuu vähemmän säännölliseksi. Vaihdevuosien jälkeen kuukautiset pysähtyvät kokonaan.
Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisten ikääntymisprosessia, joka tapahtuu yleensä 45-55-vuotiaiden välillä.
Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS)
Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS) on naisten hormonaalisen tasapainon ongelma. PCOS-potilaat kokevat ylimääräisiä androgeenihormoneja, jotka voivat estää ovulaatioprosessia.
PCOS-naisilla on yleensä myös pieniä kystoja (nesteitä täytettyjä pusseja), jotka helpottavat munasarjoja. Nämä kystat eivät ole vaarallisia, mutta voivat aiheuttaa ei-ovulaation.
