sisältö:
- Lääketieteellinen video: AILO - PIENEN PORON SUURI SEIKKAILU elokuvateattereissa 21.12.2018 (teaser)
- 1. Fysioterapia
- 2. Nivelkivun lääke
- 3. Ruiskutus tai injektio
- 4. Toiminta
Lääketieteellinen video: AILO - PIENEN PORON SUURI SEIKKAILU elokuvateattereissa 21.12.2018 (teaser)
Joskus voit kokea nivelkipua nivelkipussa, mikä voi aiheuttaa heikkoutta ja vaikeuksia käsitellä esineitä. Sinun täytyy käyttää käsiäsi ja käsiäsi monien asioiden tekemiseksi. Niinpä on tärkeää löytää oikea hoito näiden oireiden poistamiseksi. Tässä muutamia hoitoja, joita voit harkita.
1. Fysioterapia
Fysioterapia voi olla ensimmäinen valinta kipua, myös kyynärpäätä. Fysioterapia voi auttaa rakentamaan kyynärpäätä ja estämään tilan toistumisen.
Terapeutti voi auttaa sinua tekemään harjoituksia kyynärvarren joustavuuden palauttamiseksi. Muita yksinkertaisia harjoituksia voidaan suositella lujittamaan ja venyttämään asteittain kyynärpäiden ympärillä olevia lihaksia. Vahvat lihakset voivat tukea nivelet ja luut. Sinulle saatetaan kertoa tehdä harjoitus vähintään kerran päivässä. Yritä pitää nivelet aktiivisena. Liikunnan puute voi pahentaa kipua ja liitokset jäykistyvät.
Akupunktiota voidaan joskus käyttää. Akupunktiossa erityisiä neuloja lisätään ihon erityiseen kohtaan hermojen stimuloimiseksi. Keho vapauttaa luonnollisia kipulääkkeitä - endorfiineja. Vaikka akupunktiolla ei ole vahvoja todisteita, tämä menetelmä on kokeiltava, jos muut ei-kirurgiset hoidot eivät auta.
2. Nivelkivun lääke
Lääkkeitä voidaan käyttää kivun lievittämiseen, tulehduksen vähentämiseen ja nivelten suojaamiseen. Sekä over-the-counter ja reseptilääkkeet ovat saatavilla kipua. Useita yleisesti käytettyjä lääkeaineita ovat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (aspiriini, ibuprofeeni). Jos lääkkeet eivät auta, lääkärit voivat määrätä vahvempia lääkkeitä. Muista noudattaa lääkärin ohjeita estääkseen haittavaikutuksia.
3. Ruiskutus tai injektio
Steroidi-injektioita voidaan suositella, jos sinulla on voimakasta kipua, joka ei paranna muutaman viikon kuluessa. Kipu voi pahentua muutaman tunnin kuluttua lääkkeen ruiskuttamisesta, mutta useimmat ihmiset tuntevat olonsa paremmin. Saatat tarvita toisen injektion.
Steroidi-injektio on tehokas kyynär- kipuun. Joskus tämä injektio auttaa hoitamaan kipua, ja joskus vain auttaa lyhentämään elpymisaikaa. Tilanne voi parantua ilman tätä injektiota.
4. Toiminta
Useimmissa tapauksissa leikkausta ei suositella. Kyynärpää kipu voi parantaa ei-kirurgisia vaihtoehtoja. Jos kuitenkin ilmenee erityinen sairaus tai kipua ei voida hallita lääkityksen tai liikunnan avulla, sinua kehotetaan tekemään leikkaus.
- Nivelen jäykkyys: kyynärpäät ovat jäykkiä ja muodostuu epänormaaleja luita. Leikkaus auttaa poistamaan epänormaalia luun ja muita pehmeitä kudoksia. Leikkauksen jälkeen voit palauttaa liikealueen.
- Niveltulehdus: kyynärpäärtti voi vaikeuttaa sinua nostamaan asioita. Leikkaus voi poistaa epänormaalin luun tai korvata kyynärpää.
Toiminnan tasosta ja liikkeiden rajoituksista riippuen lääkäri auttaa sinua määrittämään toiminnan. Leikkauksen jälkeen voidaan suorittaa fysioterapia, jonka avulla voit palata normaaliin toimintaan nopeammin.
Kyynärpää kipu voi vaikuttaa päivittäiseen elämäänne kipu ja epämukavuus, mutta tehokas hoito on saatavilla. Sinun pitäisi kokeilla muita kuin kirurgisia vaihtoehtoja ennen kuin harkitset leikkausta. Lääkäri auttaa sinua valitsemaan.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
