sisältö:
- Lääketieteellinen video: Ruokasooda ja sitruuna hampaiden valkaisuun
- Luonnolliset ainesosat hampaiden valkaisuun
- 1. Leivin sooda ja sitruunamehu
- 2. Mansikat, suola ja leivin sooda
- 3. Kookosöljy
- Mitä sinun tarvitsee harkita, jos haluat saada valkoisia hampaita luonnollisin keinoin:
Lääketieteellinen video: Ruokasooda ja sitruuna hampaiden valkaisuun
Hampaiden hoitaminen osoittautuu tarpeeksi vain hampaiden harjaamiseksi, mutta meidän on myös pysyttävä poissa huonoista tavoista, jotka voivat aiheuttaa hampaiden keltaisuuden. Kuitenkin, jos hampaat ovat jo muuttaneet väriä, tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä hampaiden valkaisuun, joita voit tehdä itse kotona.
Luonnolliset ainesosat hampaiden valkaisuun
1. Leivin sooda ja sitruunamehu
Leivin soodalla on melko karkea vilja, joka voi heikentää hampaiden tahroja. Leivin sooda on emäksistä, joka voi neutraloida suussa olevan hapon ruokajäämien ja bakteerien vuoksi. Happo voi vahingoittaa hammaskiillettä. Lisäksi leivin sooda toimii sitruunamehun happamana tasapainottavana aineena, joka toimii valkoisena.
Vaihtoehtoisesti voit ottaa vuorotellen sitruunamehua ja vettä leivin sooda-liuottimena muutaman päivän välein, jotta vältetään hampaiden hajoaminen.
Mitä tarvitset:
- Soda, maku
- Sitruunamehu, juuri tarpeeksi, jotta ohut sooda
- Harjaa hampaat
Miten?
Sekoita leivin sooda sitruunamehulla, kunnes se muodostaa taikinan kuin hammastahnaa. Pyyhi hampaat jäännöksistä ja sylkeistä kudoksella tai puhtaalla pesulappulla. Laita sitruunapastan seos hammasharjaan ja aloita hampaiden harjaus, kuten yleensä teet. Anna seoksen tarttua hampaisiin noin 1 minuutti, sitten kaada puhtaasti, jotta hammaskiilaus ei vahingoitu. Jos käytät vettä sitruunamehun sijaan, pastaa voidaan jättää enintään kolme minuuttia suuhun.
LUE myös: 5 tapaa käyttää sitruunaa akneen voittamiseksi
2. Mansikat, suola ja leivin sooda
Mansikat sisältävät suuria C-vitamiiniannoksia, jotka tuhoavat keltaisia hampaita aiheuttavia plakkeja. Tämä punertava hedelmä on myös runsaasti maleiinihappoentsyymejä, jotka vapauttavat tahroja hampaiden pinnalle. Suola toimii pesuna, joka tuhoaa itsepäinen lika. Soda-sooda on valinnainen ainesosa tässä kotiruiskussa, jota voit käyttää tai ei voi makuun mukaan.
Mitä tarvitset:
- 1-3 suurta mansikkaa
- Pinch merisuolaa
- 1/2 tl leivin soodaa (haluttaessa)
Miten?
Massaa mansikoita ja lisää merisuolaa (ja leivin soodaa, jos käytät sitä), sekoita hyvin. Pyyhi hampaat jäännöksistä ja sylkeistä kudoksella tai puhtaalla pesulappulla. Aseta mansikka-pastan seos hammasharjaan ja aloita hampaiden harjaus, kuten yleensä teet. Anna seoksen tarttua hampaisiin noin 5 minuutin ajan, sitten huuhtele puhtaaksi. Tee se joka ilta.
LUE MYÖS: 5 Garglingin edut suolavedellä
3. Kookosöljy
Gargling kookosöljyllä on ainutlaatuinen ja perinnöllinen menetelmä, jonka monet ihmiset uskovat voivansa valkaista hampaita. Se ei maistu hyvältä, mutta se on osoittautunut tehokkaaksi hammasvärin palauttamisessa. Se ei ole yhtä tehokas kuin "valkaisu" erikoistyökaluilla tai suoraan hammaslääkärillä, mutta kookosöljyn sisältämät lauriinihappoyhdistelmät hävittävät plakkeja ja bakteereita, jotka aiheuttavat keltaisia hampaita. Kookosöljy säilyttää myös terveitä kumit ja huono hengitys pysyy tuoreena.
Mitä tarvitset:
- 1 rkl kookosöljyä
Miten?
Aamulla, ennen kuin harjaat hampaita, lusikoita 1 rkl kookosöljyä (tai niin paljon kuin tarvitset). Voit jauhaa sen tasaiseksi ensin tai laittaa sen kokonaan suuhun. Huuhtele koko suuonteloon ja päästä kullekin hampaalle kielelläsi, hiero varovasti 10-15 minuuttia ja hävitä. Sitten huuhtele vedellä. Jatka hampaiden harjausta tavalliseen tapaan.
LUE MYÖS: 4 tapaa käyttää kookosöljyä kauneuteen
Mitä sinun tarvitsee harkita, jos haluat saada valkoisia hampaita luonnollisin keinoin:
- Rutiini on tarpeen. Kun olet tehnyt rutiininomaisen aikataulun, sinun on noudatettava sitä. Älä kaivu, jotta saat parhaan mahdollisen vaikutuksen.
- Se ei voi laskea luonnolliseksi menetelmäksi, mutta 3% vetyperoksidin käyttö suuvettä voi nopeuttaa hampaiden valkaisua prosessin kautta. Vetyperoksidi on vaikuttava aine, joka sisältyy markkinoilla myytäviin hampaiden valkaiseviin lääkkeisiin, vaikka yleensä näiden kemikaalien pitoisuus on suurempi (ja kalliimpi).
- Vaikka on vaikea tehdä, yritä välttää tummanvärisiä juomia, kuten soodaa ja kahvia, jotka voivat jättää hampaiden tahrat.
