sisältö:
- Lääketieteellinen video: HOW TO: MAKE SWEDISH MEATBALLS
- Miksi tarvitsemme suolaa?
- Mitä veren suolaa pidetään liian alhaisena?
- Suolojen taso on liian alhainen
- Hyponatremian oireet ja vaikutukset
- Miten estää hyponatremiaa?
Lääketieteellinen video: HOW TO: MAKE SWEDISH MEATBALLS
Suola, jolla on suolainen maku, tunnetaan ruoan arominvahventeena. Todellisuudessa suola on yksi osa veressä säilytettävistä ravintoaineista. Vaikka tarvitset liikaa, ei liian paljon, joku, jolla on liian vähän suolaa veressäsi, kokee erilaisia ruumiillisia toimintahäiriöitä ja voi vakavassa tilassa aiheuttaa kuoleman.
Miksi tarvitsemme suolaa?
Natrium (Na) -suola on elektrolyytti ja mineraali, joista suurin osa (85%) on veressä ja imusolussa. Kehon suolan saanti saadaan yleensä elintarvikkeista, jotka on keitetty suolaa ja muita tuotteita sisältävillä tuotteilla sooda.
Veren natrium on hyödyllinen kehon vesipitoisuuden ja elektrolyyttitasapainon auttamiseksi. Natriumtasapainoon vaikuttaa kuitenkin myös lisämunuaisen suorituskyky, joka säätelee suolan varastoinnin aikaa ja suolan vapautumista hikoilla.
Veren vähentynyttä natriumia vaikuttavat useat tekijät, joista toinen on lisämunuaisen toimintahäiriö, sekä jotkut häiriöt, kuten sydämen vajaatoiminta ja aliravitsemus, jotka aiheuttavat veren natriumia veressä liian alhaisena tai tunnetaan hyponatremiana.
Mitä veren suolaa pidetään liian alhaisena?
Lääkäri tarkistaa, onko sinulla hyponatremiaa, eli veren suolan (natriumin) taso on liian alhainen tekemällä verikoe. Tämän tarkoituksena on määrittää seerumin natriumkonsentraatio, joka tavallisesti vaihtelee välillä 135 - 145 mmol / l. Joku sanoo kokevansa hyponatremiaa, jos veressä on suolapitoisuus, joka on tätä rajaa alhaisempi.
Hyponatremian vakavuus luokitellaan uudelleen myös natriumin pitoisuuden perusteella veressä:
- Valo: 130 - 134 mmol / l
- Väliaine: 125 - 129 mmol / l
- Vakava: <125 mmol / L
Suolojen taso on liian alhainen
Hyponatremian tila on häiriö sekä muiden sairauksien oire. Natriumin vähenemisestä johtuva hyponatremia voidaan laukaista useista asioista, kuten:
- Nesteen ja natriumin ulosvirtaus, kun oksentelu ja ripuli
- Ottaa masennuslääkkeitä ja kipulääkkeitä, jotka aiheuttavat enemmän natriumia virtsan ja hiki
- Ota diureettisia lääkkeitä
- Liiallisen veden kulutus aiheuttaa natriumin pitoisuuksia liian pieninä
- nestehukka
- Ekstaasin kulutus
Vaikka jotkin sairaudet tai sairaudet, jotka aiheuttavat hyponatremiaa, ovat:
- Kilpirauhasen vajaatoiminta tai hypotireoosi
- Lisämunuaisen sairaudet erityisesti Addisonin taudissa
- Sydänsairaus, erityisesti kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, joka aiheuttaa nesteen kertymistä
- Munuaissairaudet, jotka estävät veden erittymisen
- Ensisijainen polydipsi, joka aiheuttaa janoa ja juomaa ylimääräistä vettä
- Kirjoita yksi diabetes
- Kasvainten ja syövän kehittyminen
- Maksakirroosi
Hyponatremian oireet ja vaikutukset
Hyponatremiaa sairastavilla henkilöillä ei välttämättä ole merkittäviä oireita tai häiriöitä, jos veren natriumipitoisuuden lasku tapahtuu hitaasti eikä se ole lähellä vakavia rajoja. Hyponatremian kehittyminen voi tapahtua hitaasti tai kestää useita päiviä ja aiheuttaa lieviä oireita, kuten:
- Tunne heikko
- Lihasväsymys, varsinkin kun tehdään lihaksen voimaa
- päänsärky
- Äkilliset krampit ja lihassärky
- Hämmennyksen ja ajattelun vaikeus
- Ruokahaluttomuus
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Helppo tunteita
Akuutti hyponatremia on vakava tila, koska veren natriumin väheneminen tapahtuu liian nopeasti tai tapahtuu noin 48 tunnin kuluessa. Kun näin tapahtuu, aivoissa on vaikeuksia säätää nesteen ja suolan tasoa, ja samalla aivot menettävät natriumin. Aivoihin virtaavan veren alhainen natriumipitoisuus aiheuttaa useita vakavia komplikaatioita, kuten:
- Tajunnan menetys, hallusinaatiot tai kooma
- Aivojen vaurioituminen aivojen laajentumisen ja kallonsisäisen paineen vuoksi
- kuolema
Miten estää hyponatremiaa?
Tärkein hyponatremiaa aiheuttavan taudin esiintyminen on käsiteltävä ensin säilyttäen yksilön suolatasapaino ja vesipitoisuus. Tämä voidaan tehdä tekemällä yksi tai useampi seuraavista toimista:
- Säädä veden kulutusta - tarvitaan, jos natriumkonsentraatiotestin tulokset osoittavat lievää hyponatremiaa estämällä liian paljon veden kulutusta lyhyessä ajassa.
- Aseta diureettisen lääkkeen annos - tarvitaan päästöjen ja natriumkonsentraation tasapainottamiseksi.
- Suonensisäisten nesteiden antaminen - tavoitteena on korvata suola ja hävinneet nesteet kuten oksentelun ja ripulin vuoksi dehydratoiduilla henkilöillä.
- Natriumin uudelleenkoulutuslääketiede - on sellainen lääke, joka rohkaisee ylimääräisen nesteen vapautumista virtsan läpi, mutta säilyttää kuitenkin natrium- suolaa kehossa.
- dialyysi - tunnetaan myös dialyysikäsittelyinä, jos munuaiset eivät pysty toimimaan normaalisti, jotta henkilön on poistettava ylimääräinen neste tällä menetelmällä.
Lisäksi on välttämätöntä ylläpitää riittävästi nesteitä myös hyponatremian ehkäisemiseksi. Tämä voidaan tehdä täyttämällä juomaveden tarpeet harjoituksen aikana ja sen jälkeen, jotta et ole liian janoinen ja juo liikaa vettä. Elektrolyyttijuomien kulutus voi olla myös vaihtoehto suolan pitoisuuden ja kehon nestetasojen optimaaliseksi palauttamiseksi.
