sisältö:
- Lääketieteellinen video: Why we get Fat AND Hungry | (Biology of Weight Gain & Low-Carb )
- Mikä on hormoni?
- Mistä hormonit tulevat?
- Rauhaset ja hormonit
- 1. Aivolisäke
- 2. Rintakehä
- 3. Haima
- 4. Testis
- 5. Munasarjat
- Mitä hormonit saattavat olla tasapainossa?
- Miten voittaa hormonaalinen epätasapaino?
Lääketieteellinen video: Why we get Fat AND Hungry | (Biology of Weight Gain & Low-Carb )
On monia osia, jotka pitävät kehosi toimivan ja toimivan oikein. Yksi niistä on hormonit. Ehkä sinulla on ollut hormonien aiheuttamia terveysongelmia. Hormonit ovat itse asiassa tärkeitä aineita elimistössä, joilla on merkitystä erilaisissa asioissa. Mutta mikä on todellinen hormoni? Mikä on elimistössä toimiva?
Mikä on hormoni?
Hormonit ovat kehossa olevia kemikaaleja, endokriinisen järjestelmän osia, jotka vaikuttavat useimpiin kehon suurimpiin järjestelmiin ja prosesseihin, mukaan lukien:
- Ruoan ruoansulatus
- Ravinteiden imeytyminen
- Seksuaalinen toiminta
- kopiointi
- Kasvu ja kehitys
- Sydämen syke, ruumiinlämpö, nukkumisjakso, mieliala, jano, ruokahalun hallinta, kognitiiviset toiminnot ja muut.
Hormonit ovat aineita, jotka liikkuvat verenkierrossa kudoksiin ja elimiin. Tämä aine on hyvin vaikutusvaltainen kehon toiminnoille, pienimmälle määrälle hormonimuutoksia, se vaikuttaa tietyn kehon toimintaan jopa terveydelle yleensä. Siksi on tärkeää ylläpitää kehossa olevien hormonien määrän tasapainoa.
Mistä hormonit tulevat?
Hormonit ovat aineita, joita endokriiniset rauhaset tuottavat luonnollisesti. Koska endokriiniset rauhaset eivät sisällä kanavia, hormoneja ohjataan suoraan verisuoniin ilman kanavia. Jotkut kehon endokriiniset rauhaset ovat:
- Aivolisäke
- Pineal rauhas
- Kateenkorva
- Kilpirauhanen
- Lisämunuainen
- haima
- kivekset
- munasarja
Rauhaset ja hormonit
Jokainen näistä rauhasista tuottaa erilaisia hormoneja ja vaikuttaa kehon eri elimiin. Seuraavassa on hormoneja, jotka valmistetaan niiden rauhanen perusteella.
1. Aivolisäke
Aivolisäkkeen koko on noin herneen kokoinen ja sijaitsee aivojen alaosassa nenän sillan takana. Tässä rauhasessa on nimitys "master gland", koska se kontrolloi useita muita hormonaalisia rauhasia, mukaan lukien kilpirauhasen ja lisämunuaiset, munasarjat ja kivekset.
Aivolisäkkeen tuottamat hormonit sisältävät:
- Kasvuhormoni (GH) vaikuttaa kehon solujen kehitykseen ja tuotantoon
- Prolakti edistää tuotantoa, vaikuttaa käyttäytymiseen, lisääntymiseen ja immuunijärjestelmään
- Follikkelia stimuloiva hormoni (FSH) säätelemään naisten munatuotantoa ja siittiöiden tuotantoa miehillä
- Luteinisoiva hormoni (LH), joka säätää kuukautiskiertoa, toimii yhdessä follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) kanssa spermien tuottamiseksi.
2. Rintakehä
Tämä tiiviste sijaitsee kallon takana. Pinealiaine tuottaa melatoniinin hormonia, joka säätelee biologisia kelloja ja uniaikatauluja. Tämä hormoni kasvaa, kun ympärillä oleva ympäristö tummenee ja stimuloi uneliaisuutta, joten nukut yöllä.
3. Haima
Haima tuottaa hormonin insuliinia, amiliinia ja glukagonia, joka säätelee veren glukoositasoa kehossa.
4. Testis
Tämä elin tuottaa mieshormoneja, kuten testosteronia ja muita hormoneja, mukaan lukien estrogeeni. Testosteronilla on rooli sukupuolikäytössä, luumassan muodostuminen, rooli öljyn tuotannossa iholla ja miehillä on erityispiirteitä, kuten kasvojen kasvojen kasvattaminen ja äänen rasittaminen. Tällä hormonilla on myös rooli miesten sukupuolikehityksessä miesten vauvojen sikiön kehityksen aikana.
5. Munasarjat
Munasarjat tai munasarjat tuottavat estrogeeniä lisääntymisen säätämiseksi. Tämä hormoni on myös vastuussa rintojen kehityksestä ja lisääntyneistä rasvapaikoista naisilla. Munasarja tuottaa myös progesteronia - "raskaushormonia", joka kontrolloi kuukautiskiertoa ja raskauden kehittymistä.
Mitä hormonit saattavat olla tasapainossa?
Syyt hormonaaliseen epätasapainoon
- ikä
- Geneettiset häiriöt
- Tietyt sairaudet
- Altistuminen myrkkyille
- Biologisten kellojen häiriöt (vuorokausirytmit)
Edellä mainitut tekijät voivat vaikuttaa kehon kykyyn tuottaa tarvittavien hormonien määrää. Virheellinen hormonituotanto voi aiheuttaa useita vakavia terveysongelmia.
Miten voittaa hormonaalinen epätasapaino?
Hormonivajausten osalta lääkärit voivat suositella hormonikorvaussynteesiä sekä ylimääräisen hormonin tuotantoa, hoitoa voidaan käyttää hormonien vaikutusten estämiseen.
Hei Health Group ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
