sisältö:
- Lääketieteellinen video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
- Oikeastaan mikä on munuaistoiminta kehossa?
- Munuaisten eri oireilla on ongelmia
- 1. Virtsan värin muutokset
- 2. Liiallinen turvotus
- 3. Hengenahdistus
- 4. Ihon punoitus (ihottumat)
- 5. raudan tunne suussa
- 6. Pitoisuus ja huimaus
- 7. Kipu selän takaosassa (selkäkipu)
- 8. Limp
- 9. Pahoinvointi ja oksentelu
- Miten saada tietoa munuaisoireista elimistössä
- Mitä lääkkeitä kroonisille ja akuuteille munuaisoireille?
- 1. Lääketiede
- 2. Ruokavalio
- 3. Munuaissiirto
- Vaihda elämäntapaa ja ruokavaliota niin, että munuaisoireet voidaan ratkaista
- 1. Elämäntapojen muutokset
- 2. Ruokavalion muutokset
- Tarkista välittömästi, jos havaitset munuaisoireiden oireita
Lääketieteellinen video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)
Mukaan Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskus (CDC), yksi 10: stä aikuisesta tai yli 20 miljoonaa ihmistä kokee krooninen munuaisten vajaatoiminta, On olemassa kymmenen ongelmallista munuais oireita, joita lääkärisi on kuultava välittömästi ennen pahenemista. Mitkä ovat munuaisen oireet? Tarkista alla, kyllä!
Oikeastaan mikä on munuaistoiminta kehossa?
munuainen Olet yksi kehosi pienistä elimistä, mutta sillä on suuri tehtävä suodattaa myrkkyjä elimistössäsi joka päivä. Itse asiassa munuaisen on suodatettava noin 20-150 litraa verta tuottamaan noin 1-2 litraa virtsaa (virtsa), joka koostuu hyödyttömistä ainesosista ja ylimääräisistä nesteistä.
Jokaisella munuaisella on miljoona pientä suodatinta, joita kutsutaan nephroneiksi. Tavallisesti jokainen on syntynyt kahdella munuaisella. Munuaiset on muotoiltu punaisiksi pavuiksi ja sijaitsevat oikealla ja vasemmalla kylkiluun alla.
Munuaisten eri oireilla on ongelmia
1. Virtsan värin muutokset
Tämä on oire tärkeimmälle ongelma-munuaiselle. Jos sinulla on seuraavat muutokset, on parasta tarkistaa lääkäriltäsi:
- Virtsan virtauksen paineen muutokset virtsatessa
- Eri häiriöt virtsatessa
- Vaahtoava virtsa
- Tummempi virtsan väri seuraa harvoin tai lievän virtsaamisen esiintymistiheyttä
- Verinen virtsa
- Halua virtsata usein, jopa yöllä, kun nukut
2. Liiallinen turvotus
Koska munuaiset ovat vastuussa nesteiden suodattamisesta kehossasi, nämä suodattamattomat nesteet turpoavat kehoasi. Kun proteiini lähtee munuaisten suodatuksesta ja tuhoutuu virtsan läpi, kehon nestettä kerääntyy ja se aiheuttaa turvotusta. Tämä turvotus tapahtuu pääasiassa käsissä ja jaloissa.Ihmiset, joilla on yleisiä munuaisongelmia, kokevat silmien turvotusta (paisuneet silmät).
Toisaalta virtsassa oleva proteiini on selvä merkki siitä, että sinulla on munuaisoireita, jotka ovat ongelmallisia ja jotka eivät voi suodattaa kunnolla. Jos näin tapahtuu, munuaisissa olevat suodattimet mahdollistavat proteiinin pääsyn virtsaan.
3. Hengenahdistus
Kun munuaiset työskentelevät kovasti, neste kerääntyy munuaisiin jopa muissa kehon kudoksissa, kuten keuhkoissa. Tämä keuhkojen kerääntyminen aiheuttaa sinut hengenahdistus, Hapen puute veressä tekee kehosta myös hengittämisen hihassa ja metsästyksessä.
4. Ihon punoitus (ihottumat)
Kun kehosi on täynnä toksiineja, kehossa esiintyy erilaisia prosesseja, jotka tapahtuvat näiden myrkkyjen poistamiseksi. Yksi tapa on ihon huokosten kautta. Tämä näkyy ihon punoituksena, kutinaa ja kuivana.
Ihovoiteet ja voiteet voivat todellakin auttaa vähentämään iholla ilmeneviä oireita, mutta tämä ei paranna munuaisoireita.
5. raudan tunne suussa
Huono maku kielellä tai suulla voi olla myös oire munuaisongelmassa. Joskus kehosi on täynnä liikaa myrkkyjä, jotta voit tuntea sen suoraan. Ihmiset, joilla on munuaisia, jotka eivät toimi optimaalisesti, tuntevat suussaan raudan tunteen. Tämä myös laukaisee huono hengitys (halitosis) ja ruokahaluttomuuden väheneminen.
6. Pitoisuus ja huimaus
Kun munuaiset eivät pysty suodattamaan toksiineja kunnolla, happea on vaikea toimittaa koko kehoon, erityisesti aivoihin. Tämä aiheuttaa huimausta, keskittymättömyyttä, heikkoa muistia ja päänsärkyä.
7. Kipu selän takaosassa (selkäkipu)
Selkäosan takana oleva kipu on hyvin todennäköinen oire levottomalle munuaiselle tai ympäröivien elinten infektiolle. Tämä kipu voi olla seurausta olemisesta munuaiskiviä eikä myöskään virtsatieinfektio.
8. Limp
Terveillä ihmisillä munuaiset tuottavat EPO: ta (erytropoietiini), jotka voivat lisätä punasoluja veressäsi. Nämä punasolut siirtävät happea kehon osiin. No, EPO: n puuttuminen munuaisissa, joilla on ongelmia, vähentää happitasoa, jolloin se voi aiheuttaa heikkoutta.
Krooniset leimat ovat myös anemian oire. Siksi on tärkeää, että keskustelet siitä lääkärisi kanssa, jos kehosi tai lihassi on usein heikko ilman ilmeisiä syitä.
9. Pahoinvointi ja oksentelu
Koska myrkylliset jätteet kertyvät veressäsi, tämä voi aiheuttaa häiriöitä kehon oksentamiskeskukselle ja aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Pahoinvointi ja oksentelu ovat myös merkkejä virtsatieinfektiosta, joten on hyvä käydä heti lääkäriltä. Erityisesti jos tunnet myös kipua selässä ja vatsassa.
Miten saada tietoa munuaisoireista elimistössä
Varhaisessa munuaissairaudessa ei yleensä ole merkkejä tai oireita. Testaus on ainoa tapa selvittää, miten munuaiset ovat. On tärkeää, että munuaiset tutkitaan, jos sinulla on merkittäviä riskitekijöitä, kuten diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaus tai perheen historia munuaisten vajaatoiminta.
Seuraavassa on joitakin munuaissairauden diagnosointiin tarvittavia testejä:
- Verikoe GFR: n tarkistamiseksi, joka kertoo, kuinka hyvin munuaiset ovat seulonta. GFR tarkoittaa glomerulussuodatusnopeutta.
- Virtsatesti albumiinin tarkistamiseksi virtsassa. Albumiini on proteiini, joka voi virrata virtsaan, jos munuainen on vahingoittunut.
On myös tärkeää tarkistaa verenpaineesi. Korkea verenpaine voi olla merkki munuaissairaudesta. Siksi pidä verenpaineesi alle terveydenhuollon tarjoajan asettaman tavoitteen. Useimmille ihmisille verenpaine on alle 140/90 mm Hg.
Nopeampi munuaissairaus havaitaan, sitä nopeammin saat hoitoa, joka auttaa hidastamaan tai ehkäisemään munuaisten vajaatoimintaa. Jos sinulla on diabetes, tarkista se joka vuosi. Jos sinulla on muita riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine, sydänsairaus tai munuaisten vajaatoiminta, kerro lääkärillesi, kuinka usein sinun pitäisi tutkia.
Lääkärisi voi käyttää ultraäänitutkimusta (USG) munuaisen rakenteen ja koon arvioimiseksi. Joissakin tapauksissa voidaan käyttää myös kuvantamistestejä, kuten munuaisten CT-skannauksia.
Lääkärisi voi myös suositella munuaisbiopsiaa ottaakseen munuaisten kudoksia. Munuaisbiopsiaa tehdään usein paikallispuudutuksessa käyttäen ohutta ja pitkää neulaa ihon läpi ja munuaisiin. Biopsianäytteet lähetetään laboratorioon testausta varten ja auttavat määrittämään, mikä aiheuttaa munuaisvaivoja.
Mitä lääkkeitä kroonisille ja akuuteille munuaisoireille?
Alustavasta syystä riippuen voidaan hoitaa joitakin munuaissairauden tyyppejä. Kuitenkin usein kroonista munuaissairautta ei voida parantaa. Yleensä hoito koostuu vaiheista, jotka auttavat kontrolloimaan oireita, vähentämään komplikaatioita ja hidastamaan taudin vakavuutta. Jos munuaiset vahingoittuvat vakavasti, saatat tarvita hoitoa loppuvaiheen munuaissairauksiin.
Lääkärisi pyrkii hidastamaan tai kontrolloimaan munuaissairauden syytä. Hoitovaihtoehdot vaihtelevat syystä.Tässä on joitakin munuaissairauksien hoitovaihtoehtoja:
1. Lääketiede
Lääkärit voivat määrätä ACE: n estäjiä (kaptopriili, enalpril, fosionopril) tai ARB: t (atsilsartaani, \ t eprosartaani, irbesartaania, losartaania, olmesartaanista, valsartaani) auttaa kontrolloimaan verenpainetta ja vähentämään virtsan proteiinitasoja.
Vaikka sinulla on munuaisinfektio, antibiootteja voidaan määrätä jonkin aikaa, jotta bakteerien kasvua voidaan estää ja torjua.
2. Ruokavalio
Niiden, joilla on munuaissairaus, on kiinnitettävä huomiota ruokansa saantiin. Yleensä lääkärit suosittelevat sen tekemistä vähärasvainen ruokavalio, proteiini, kalium ja niin edelleen. Sen lisäksi, että tämän taudin sairastavien potilaiden tulee myös rajoittaa nesteen saantia niin, että se ei kerry elimistöön.
Jos munuaiset eivät voi suodattaa jätettä ja puhdistaa omaa nestettä ja sinulla on täydellinen munuaisten vajaatoiminta, sinulla on loppuvaiheen munuaissairaus. Tuolloin dialyysi tai munuaisensiirto tarvitaan.
Keinotekoinen dialyysi poistaa jätteet ja ylimääräiset nesteet verestäsi, kun munuaiset eivät enää pysty tekemään sitä. Hemodialyysissä kone suodattaa jätteesi ja ylimääräisen nesteen verestäsi.
Peritoneaalidialyysissä vatsaan asetetaan ohut putki (katetri), joka täyttää vatsanontelosi dialyysinesteellä, joka imee jätettä ja ylimääräistä nestettä. Jonkin ajan kuluttua dialyysiliuos tulee ulos kehostasi ja kuljettaa jätettä.
3. Munuaissiirto
Munuaissiirrot sisältävät leikkauksen, jolla terveellinen munuainen sijoitetaan luovuttajalta kehoon. Munuaissiirrot voivat tulla kuolleista tai elävistä luovuttajista. Sinun täytyy käyttää huumeita koko elämäsi ajan, jotta kehosi ei hylkää uusia elimiä.
Jos päätät olla tekemättä dialyysi- tai munuaisensiirtoa, kolmas vaihtoehto on hoitaa munuaisten vajaatoimintaa konservatiivisilla toimenpiteillä. Kuitenkin, kun sinulla on täydellinen munuaisten vajaatoiminta, yleinen elinajanodote on vain muutama viikko.
Vaihda elämäntapaa ja ruokavaliota niin, että munuaisoireet voidaan ratkaista
Ne, joilla on munuaissairaus, voivat edelleen elää tuottavasti, kuten työskennellä, kerätä ystävien ja perheen kanssa ja pysyä fyysisesti aktiivisena. Saatat joutua tekemään joitakin ruokavalion ja elämäntapamuutoksia, jotta voit elää terveempää ja pidempää. Koska sydänkohtaukset ja aivohalvaukset ovat yleisempiä munuaissairaudessa, nämä muutokset ovat hyvät sydämellesi ja munuaisille.
1. Elämäntapojen muutokset
Terveellisen elämäntavan jälkeen, joka on hyvä munuaissairauksien hoidossa, on pakollinen, varsinkin jos sinulla on diabetes, korkea verenpaine tai molemmat. Keskustele ravitsemusterapeutin, diabeteksen asiantuntijan tai muun ammatillisen terveydenhuollon kanssa toimista, jotka ovat sinulle tärkeimpiä. Kuten näette, monet näistä toimista liittyvät toisiinsa.
- Pidä verenpaineesi lääkärisi asettamassa määrässä. Useimmille ihmisille verenpaine on alle 140/90 mm Hg. Järjestä niin, että natriumin määrä on alle 2300 milligrammaa (mg) joka päivä.
- Jos sinulla on diabetes, hallitse verensokeritasoa. Hyvä verensokerin hallinta voi auttaa ehkäisemään tai viivyttämään diabeteksen komplikaatioita, mukaan lukien munuaissairaus.
- Pidä veren kolesteroli tavoitealueellasi. Ruokavalio, aktiivinen, terveellisen painon säilyttäminen ja huumeet voivat kaikki auttaa kontrolloimaan veren kolesterolitasoa.
- Ota lääkitys lääkärisi suositteleman menetelmän mukaisesti.
- Jos poltat, lopeta toimenpiteet. Tupakointi voi aiheuttaa vakavia munuaisvaurioita.
- Tule aktiivisemmaksi. Fyysinen aktiivisuus on hyvä verenpaineen sekä veren glukoosipitoisuuden ja veren kolesterolitason kannalta.
- Laihtuminen, jos olet ylipainoinen. Ylipaino tekee munuaisistasi kovemmin. Laihdutus auttaa munuaisiasi pitempään.
2. Ruokavalion muutokset
Syöminen ja juominen voivat hidastaa munuaissairauksien kehittymistä munuaissairauksiin. Jotkut elintarvikkeet voivat olla munuaisille parempia. Useimmat syömämme suolan ja natriumlisäaineet ovat pikaruokaa. Oman ruoan valmistaminen antaa sinulle mahdollisuuden hallita sitä, mitä syöt.
Lääkärisi voi suositella, että otat yhteyttä ravitsemusterapeuttiin. Ravitsemusterapeutti voi opettaa sinulle, miten valita munuaisten helposti jalostettavat elintarvikkeet. Opit myös ravinteita, jotka ovat tärkeitä munuaissairauksien kannalta.
Tarkista välittömästi, jos havaitset munuaisoireiden oireita
Mitä nopeammin tiedät, että sinulla on munuaissairaus, sitä nopeammin saat hoitoa, joka auttaa viivyttämään tai ehkäisemään munuaisten vajaatoimintaa. Hoitoon voi kuulua ACE: n estäjien tai ARB-lääkkeiden käyttö korkean verenpaineen hallitsemiseksi ja munuaisen pitämiseksi terveenä pidempään. Munuaissairauden hoito voi myös auttaa ehkäisemään sydänsairauksia.
Munuaissairaus voi myös pahentaa tilannetta ajan myötä ja aiheuttaa munuaisten vajaatoimintaa. Jos munuaisten vajaatoiminta ilmenee, käsittele sitä dialyysi tai munuaisensiirto tarvitaan. Munuaissairaus voi myös aiheuttaa muita terveysolosuhteita, kuten sydänsairaus. Itse asiassa munuaissairaudet kokevat todennäköisemmin aivohalvauksen tai sydänkohtauksen.
