Miten aivot säätelevät ruokahalua?

sisältö:

Lääketieteellinen video: sTraNge: Aivot ja Mieli
Hypotalamus, aivojen osa, joka säätelee ruokahalua
Melanocotrin
Mesolimbinen järjestelmä
Leptiinin hormoni
Ghrelin-hormoni

Lääketieteellinen video: sTraNge: Aivot ja Mieli

Jo luonnolliset vaistot, kun tunnemme nälkä, näemme ruokaa, varmasti halu ja ruokahalua heti. Keho suorittaa erilaisia toimintoja ja vastauksia, kun he saavat ulkoisia ärsykkeitä, myös silloin, kun nälkä myös tekee kehosta erilaisia asioita, jotka liittyvät kehon toimintaan nälän vastaukseen. Miten sitten nälkä voi nousta? Jotkut tuntevat nälkäisiä, mutta jotkut tuntevat harvoin nälkäisiä, mikä ero?

Ruokahalua hallitsee aivot ja hormonit, jotka toimivat yhdessä reagoimaan, kun ruokahalu kasvaa tai pienenee. Nälänsignaalit tulevat näkyviin, kun veren sokeripitoisuus elimistössä pienenee energiankäytön vuoksi. Kun aivo vastaanottaa signaalin oikein, ei ole kauan ennen kuin halu ja halu syödä ruokaa. Aivot eivät vain hallitse ruokahalua, mutta myös erilaisilla hormoneilla on rooli tässä, kuten insuliini, glukagoni, ghreliini ja leptiini.

Hypotalamus, aivojen osa, joka säätelee ruokahalua

Aivoissa on omat asetukset tulevan ja lähtevän energian säätämiseksi. Jotta tämä tasapaino säilyisi, aivot kasvavat ja laskevat ruokahalua. Kun tuotettu energia ei riitä tukemaan toteutettuja toimia, aivot, erityisesti hypotalamus, lisäävät automaattisesti ruokahalua saadakseen lisää ruokaa, joka tulee ja sitten muunnetaan energiaksi. Hypotalamus on aivojen osa, jonka tehtävänä on suorittaa erilaisia kehon toimintoja tuottamalla erilaisia hormoneja, mukaan lukien hormonit, jotka vaikuttavat ruokahaluun. Hypotalamus on avain ja keskeinen tekijä nälän ja ruokahalun vasteessa, joka erottaa erilaisia kehon toimintoja vasteena stimulaatioon.

Melanocotrin

Melanokotriini 3 ja 4 ovat reseptoreita tai viestin vastaanottajia hypotalamuksessa. Tämä aine säätelee sitä osaa, joka on syytä syödä, jotta keho olisi täynnä. Siksi, jos tämä reseptori on häiriintynyt tai vahingoittunut, osien järjestely on kaoottinen ja aiheuttaa henkilön ylikuormituksen ja aiheuttaa lihavuutta.

Tämä osoitetaan kokeissa, jotka suoritettiin lihavilla hiirillä. Rotilla tiedetään olevan melanokotriini 3: n ja melanokotriini 4: n alhainen taso, joten kukaan ei säädä ruokaa, jonka pitäisi olla. Lisäksi melonokotriini säätelee myös syömisen tiheyttä, joka tulisi tehdä päivässä, kun melanokotriinin määrä vähenee, syömisen tiheys on liiallinen ja voi aiheuttaa painonnousua.

Mesolimbinen järjestelmä

Mesolimbik on osa aivoja, joka säätelee käyttäytymistä, motivaatiota, mielihyvää ja euforian tunnetta jotain, joka sitten erittää hormonin dopamiinin. Kun syöt tai juodaan jotain, joka maistuu erittäin hyvältä, mesolimbinen järjestelmä saa signaalin ilosta ja onnesta hyvän ruoan tunteen seurauksena. Sitten mesolimbinen järjestelmä erittää dopamiinin homoa, joka saa aikaan onnen ja ilon tunteita.

Leptiinin hormoni

Leptiini on rasvasolujen muodostama hormoni, joka vastaa myös ruokahalun ja nälän säätämisestä kehossa. Hypotalamuksessa on reseptoreita tai erityisiä aineita, jotka saavat leptiinisignaaleja, jotka ovat aktiivisia, jos leptiinin pitoisuudet elimistössä ovat liian korkeat. Leptiini kasvaa, jos vatsa on täynnä ja sitten antaa signaalin reseptorille. Erityiset reseptorit hypotalamuksessa saavat viestin siitä, että vatsa on täysin ladattu ja vähentää nälkää ja ruokahalua. Jos leptiinihormoni on liian alhainen elimistössä, syöminen voi aiheuttaa henkilön ylikuormituksen.

Ghrelin-hormoni

Toisin kuin leptiini, ghrelin on hormoni, jonka avulla haluat syödä ja lisätä nälkää. Ghrelin on tuotettu hypotalamuksen ja se tulee näkyviin, kun on olemassa olosuhteita, kuten sokerin määrä veressä laskee, vatsa on tyhjä tai kun näet hyvää ruokaa tai virkistävää juomaa. Näkö- ja hajuilmoitukset lähetetään suoraan aivoihin, erityisesti hypotalamukseen. Sitten hypotalamus kertoo keholle poistaa ghrelin.

Kun ghrelinin määrä kasvaa elimistössä, vatsa tyhjenee automaattisesti ja pidetään sitten ruokaa varten. Lisäksi ghrelin stimuloi myös sylkirauhasia tuottamaan enemmän sylkeä, joka toimii ruoansulatusprosessin helpottamiseksi suussa.