sisältö:
- Lääketieteellinen video: Benedek Olah vs Liam Pitchford - Pro A France 2017/2018
- Kuinka paljon virtsaa voidaan säilyttää virtsarakossa?
- Mitä tapahtuu, kun pidät virtsaa?
- Sitten on vaarallista pitää virtsaa virtsarakosta?
- Emme silti ole suositeltavaa pitää virtsaa liian kauan
Lääketieteellinen video: Benedek Olah vs Liam Pitchford - Pro A France 2017/2018
Jos olet liikkeellä tai matkalla ja haluat yhtäkkiä virtsata, pidät varmasti sen ensin. Miten se tuntuu? Tuntuu siltä, että alavatsasi tuntuu olevan täynnä, eikö? Jotkut ihmiset voivat jopa kestää tämän tilan tuntien ja tuntien ajan ennen virtsaamista. Ovatko todellisuudessa virtsa turvassa vai ei? Mitä keholle tapahtuu virtsan pitämisen aikana? Tutustu arvosteluihin täällä.
Kuinka paljon virtsaa voidaan säilyttää virtsarakossa?
Virtsarakko on paikka säilyttää virtsa, joka on valmis poistettavaksi elimistöstä. Virtsarakko on elastinen, jotta se voi venyttää enemmän, jos sisältö kasvaa, ja palaa normaaliin kokoonsa, kun se on tyhjä.
Terveillä aikuisilla voi olla noin 450 ml virtsaa virtsarakossa. Alle 2-vuotiailla lapsilla voi olla jopa 113 ml. Mitä kypsempi, sitä suurempi on kyky pitää virtsaa.
Mitä tapahtuu, kun pidät virtsaa?
Kun sinusta tuntuu olevan virtsaaminen, mitä tapahtuu kehossa, on, että virtsarakko on alkanut täyttää nestettä. Tämä vastaus on melko monimutkainen prosessi, ja siihen liittyy paljon lihaksia, elimiä ja hermostoja, jotka auttavat kertomaan, että on aika virtsata.
Terveydenhoitosivulta raportoitu, kun virtsarakko on lähes puoliksi täynnä, virtsarakko aktivoi ympäröivät hermot kertomaan aivot. Aivot saavat signaalin, että virtsarakko alkaa täyttää ja antaa käskyn virtsata välittömästi. Kun saat signaalin, keskushermosto lähettää reflexsiivisesti signaalin virtsarakon ympärille tuleviin hermoihin pidättääkseen liikkeen, älä karkota sitä ennen kuin tulet WC: hen.
Mitä pidempään pidät pissasi, tämä tarkoittaa sitä, että tietoisesti taistelette signaalin kanssa, jonka virtsarakko antaa pisaralle heti. Mitä enemmän venytetty virtsarakko, sitä epämukavampi tunne tulee.
Vaikka virtsarakko todella pystyy venyttämään ja pitämään virtsaa jopa 1000 ml: aan, joissakin tapauksissa rakko voi murtuaja korjata se vaatii erityistä leikkausta. Onneksi tämä tapaus lasketaan harvoin.
Sitten on vaarallista pitää virtsaa virtsarakosta?
Yleensä voit silti pitää virtsaa liian kauan eikä usein tehdä. Koska yleensä elimistöllä on luonnollinen kyky pitää virtsaa virtsarakosta.
Kuitenkin, jos virtsarakko kestää pidempään kuin kapasiteetti, alkaa tuntea olosi erittäin epämukavaksi.
Kuinka kauan voit pidättää ja kuinka kauan et voi itse asiassa mitään erityisiä rajoituksia, tämä voi vaihdella henkilökohtaisesti. Riippuen hermostasi, iän, kuinka paljon nestettä tuotat ja kuinka kauan.
Emme silti ole suositeltavaa pitää virtsaa liian kauan
Vaikka elin pystyy pitämään sen kiinni, sen pitäminen liian kauan on edelleen riski.
Tohtori Urologi Nazia Bandukwala suosittelee virtsaamista säännöllisesti 3 tunnin välein, vaikka et kuolisi virtsata.
Kun pidät virtsaa liian pitkään, myöhemmin kun virtsaa virtsaa, se pakotetaan ulos nopeasti tai et ole oikeassa paikassa virtsata (kyykky). Tämä tila voi heikentää tai pakottaa liiallista työtä lantionpohjan lihaksille. Tämä voi tehdä lantionpohjan lihakset yliaktiivisiksi, virtsarakon kipuiksi tai kokea virtsankarkailua.
Dr. Bandukwala, joka pitää pissaa liian kauan, voi myös lisätä virtsatieinfektioiden riskiä. Kun et tyhjennä virtsarakkoa, joka on siinä täynnä bakteereja, enemmän bakteereja asettuu ja kehittyy rakkoon. Tämä tila saa ihmiset, joilla on virtsaa, vaarassa virtsateiden infektioita.
Lisäksi virtsan pitäminen terveille ihmisille ei liian kauan ole ongelma. Jos sinulla on kuitenkin seuraavat sairaudet, se on vaarallista, eikä virtsaamista suositella:
- Laajennettu eturauhas
- Virtsarakon häiriöt
- Munuaissairaudet
- Virtsan säilyttäminen
- Nainen, joka on raskaana
