sisältö:
- Papuan punaisen hedelmän edut
- 1. Estä syöpä
- 2. Estä diabetes
- 3. Estä korkea verenpaine ja muut siihen liittyvät sairaudet
- 4. Säilytä silmien terveyttä
- 5. Auttaa estämään HIV / AIDS ja hepatiitti B
Oletko koskaan kuullut punaisia hedelmiä? Tämä yksi hedelmä löytyy vain Papualta. Papuanit itse kutsuvat tätä hedelmää nimellä Kuan Hsu, jota usein kutsutaan ihon hedelmäksi. Syynä on se, että tämä hedelmä on todellakin runsaasti etuja. Punaiset hedelmät voivat parantaa erilaisia sairauksia, myös vakavia sairauksia. Haluatko tietää, mitä hyötyä punaisesta hedelmästä saa? Tarkastellaan seuraavaa tarkistusta.
Papuan punaisen hedelmän edut
Punainen hedelmä on runsaasti ravinteita, joten se voi tarjota sinulle erilaisia etuja. Tämä hedelmä sisältää runsaasti antioksidantteja ja myös rasvahappoja (omega-3 ja omega-9). Molemmat näistä yhdisteistä voivat auttaa kehoasi torjumaan vapaita radikaaleja, jotka voivat aiheuttaa soluvahinkoja. Lisäksi se voi lisätä kehosi koskemattomuutta.
Seuraavat ovat punaisen hedelmän edut:
1. Estä syöpä
Korkea antioksidanttipitoisuus punaisissa hedelmissä voi suojata kehon soluja vapaista radikaaleista. Missä vapaat radikaalit ovat yksi niistä asioista, jotka voivat aiheuttaa syöpää. Tokoferolin pitoisuus punaisissa hedelmissä on erittäin suuri, ja se on 11000 ppm, myös karoteenipitoisuus 7000 ppm. Molemmat ovat antioksidanttityyppejä, jotka voivat vahvistaa kehon immuunijärjestelmää vapaita radikaaleja vastaan. Nämä antioksidantit toimivat helpottamalla verenkiertoa ja lisäämällä kehon immuniteettia, mikä estää syöpäsolujen tuotannon.
2. Estä diabetes
Diabetes voidaan myös ehkäistä tai parantaa punaisen hedelmän avulla. Tokoferolin pitoisuus punaisissa hedelmissä voi auttaa elimistöäsi kontrolloimaan verensokeritasoa. Tokoferoli voi auttaa parantamaan haiman työtä, joten hormoninsuliinin käyttö sokerin muuntamiseksi energiaksi tehostuu. Näin diabeteksen kehittymisriskiä voidaan vähentää.
3. Estä korkea verenpaine ja muut siihen liittyvät sairaudet
Jälleen korkea antioksidanttipitoisuus punaisissa hedelmissä hyödyttää sinua korkean verenpaineen estämisessä. Punaisissa hedelmissä oleva tokoferoli voi auttaa kehoa ohentamaan verta ja helpottamaan verenkiertoa. Näin ollen veren hyytymistä ei ole helppo esiintyä eikä se aiheuta veren virtauksen tukkeutumista. Näin riski, että sinulla on korkea verenpaine, aivohalvaus tai sydänsairaus, vähenee.
4. Säilytä silmien terveyttä
Punainen hedelmä on myös yksi korkean beetakaroteenin lähde. Beetakaroteeni on eräänlainen A-vitamiini, jota silmäsi tarvitsee nähdäksesi. Täyttämällä beetakaroteenin tarpeet silmien terveys säilyy. Ei ole yllättävää, että Papuan ihmisillä on hyvä silmäterveys tämän punaisen hedelmän kulutuksen vuoksi.
5. Auttaa estämään HIV / AIDS ja hepatiitti B
Punaiset hedelmät voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi, joten riski on pienempi HIV / aidsin ja hepatiitin saamiseksi. Antioksidanttien lisäksi punaisten hedelmien omega-3- ja omega-9-rasvahapot voivat toimia myös viruslääkkeinä, jotka voivat estää viruksen kalvojen lipidien muodostumista. Tämä tekee viruksesta kyvyn lisääntyä, mikä auttaa estämään HIV / AIDS ja B-hepatiitti.
