sisältö:
- Lääketieteellinen video: Moderni maaseutuyrittäjä – hyvän yrittäjyyden aakkoset
- Mikä on todiste siitä, että nirso ruokaa ja psykologista terveyttä on olemassa?
- Psykologiset häiriöt ovat kaksi kertaa korkeampia lapsilla, jotka ovat nirsoilevia ruoasta
- Mitä tehdä, jos lapsesi on nirso ruokasta
Lääketieteellinen video: Moderni maaseutuyrittäjä – hyvän yrittäjyyden aakkoset
Paljon lapsia, jotka eivät halua syödä vihanneksia. Tai on myös lapsia, jotka ovat hyvin valittuja valittaessa ruokaa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että nirso ruoka ei ole vain huono tapa, vaan se liittyy lasten psykologiseen terveyteen.
Duke Medicinein tutkijat Durhamissa, NC: ssä, totesivat, että kuinka nirso elintarvikkeet liittyvät psykologisiin ongelmiin, kuten ahdistuneisuuteen, masennukseen ja huomion alijäämän häiriöön (ADHD).
Koska se yleensä tapahtuu, ennen kuin ruokailun ongelma näissä lapsissa pidetään vain jotain normaalia, joka on osa lasten kasvuaikaa. Sekä vanhemmilta että tutkijoilta löytyy kuitenkin aina kysymyksiä: Onko ruokavalio todella ongelma? "Elintarvikkeiden ottaminen täällä ei ole asia, jossa lapsi ei halua syödä (esimerkiksi) parsakaalia, mutta jos lapsi haluaa vain syödä tiettyjä elintarvikkeita.
Mikä on todiste siitä, että nirso ruokaa ja psykologista terveyttä on olemassa?
Vaikka nämä nirsoiset elintarvikkeet ovat yleisiä, on tehty tutkimuksia, jotka alkoivat osoittaa, että nirsoilla olevat elintarvikkeet liittyvät emotionaalisiin, sosiaalisiin ja fyysisiin näkökohtiin. Näiden tutkimusten perusteella on tärkeää tietää, kuinka vakava se on valikoiva syöminen jotka voivat aiheuttaa psykologisia ongelmia, joissa lääketieteellinen tiimien käsittely voi olla tarpeen tämän ongelman ratkaisemiseksi.
Tutkijat analysoivat 917 24–71 kuukauden ikäistä lasta. Näiden lasten huoltajia haastateltiin selvittämään, miten lapset käyttäytyivät, kun he syövät, tekivät toimintaa, merkkejä mahdollisista psykologisista ongelmista ja tilanteesta, jossa lapset asuivat. Haastattelussa pyritään selvittämään, onko totta, että nirsoisat elintarvikkeet voivat ennustaa lasten psykologisen kehityksen vaurioita.
Toinen tutkimus tehtiin pyytämällä noin 3400 lapsen vanhempia, jotka eivät olleet koulussa, täyttämään kyselylomakkeita lasten ruokailutottumuksista, lasten masennuksen merkkeistä, ADHD: stä tai muista psykologisista ongelmista ja kuinka herkkä heidän aistinsa olivat. Noin 2 vuotta myöhemmin tutkijat arvioivat nämä lapset uudelleen.
Psykologiset häiriöt ovat kaksi kertaa korkeampia lapsilla, jotka ovat nirsoilevia ruoasta
Ilmeisesti lapset, jotka ovat nirsoisia elintarvikkeista, aiheuttavat todennäköisemmin ongelmia. Tämä psykologinen vahinko voi vaikuttaa erilaisiin asioihin, alkaen lasten terveydestä, lasten kasvusta, lasten sosiaalisista suhteista sekä vanhempien ja lasten välisestä suhteesta. Nämä lapset kokevat, että kukaan ei usko heihin, ja vanhemmat kokevat, että heitä syytetään tästä ongelmasta.
Lapsilla, joilla on tapana poimia ruokaa, on todennäköisesti kaksi kertaa enemmän psykologisia ongelmia kuin lapset, jotka eivät syövillä valittaessa ruokaa. Se ei kuitenkaan tarkoita, että vanhemmilla ja lapsilla on konflikteja, jotka vaikuttavat suoraan lapsen ruokailutottumuksiin.
Mitä tehdä, jos lapsesi on nirso ruokasta
Osoituksena siitä, että lapset, jotka ovat valinneet elintarvikkeiden valinnassa, voivat aiheuttaa vahinkoa psykologisessa kehityksessä, molemmat vanhemmat ja lääkärit tarvitsevat hoitoa tämän voittamiseksi.
Tämä ruokavaliota voi esiintyä, koska lapsella on huonoja ruokakokemuksia tietyntyyppisissä elintarvikkeissa, mikä aiheuttaa pelkoa lapselle, kun hän joutuu syömään ruokaa tai kokeilemaan uusia elintarvikkeita. Tämä voi todellakin tapahtua, koska ihmisillä on kyky hylätä elintarvikkeita, jotka tuntevat outoa tai aiheuttavat pelkoa. Tämä kyky todella auttaa välttämään kipua tai ruokamyrkytystä. Jos tämä kyky on kuitenkin liian suuri, se voi aiheuttaa ongelmia. Voit myös nirso syö tämä johtuu siitä, että lapsella on todellakin erittäin herkkä maku, jotta tietyn ruoan maku tai rakenne tuntuu huonolta.
Jotta tämä ongelma voitaisiin ratkaista, vanhemmat eivät voi pakottaa lasta syömään mitään. Ateriapalvelun tilaaminen tai ruokien järjestäminen ravintoloista ei myöskään auta. Erityisesti rankaisemalla lapsia, jos he eivät halua syödä. Samoin lahjojen antaminen aina, kun lapsi haluaa syödä.
Yllä mainitun tekemisen sijaan yritä hoitaa lapsia, kuten:
- Opeta lapsia olemaan kiitollisia ruoasta, jota heillä on. Muistuta heille, että kaikilla lapsilla ei ole minkäänlaista syödystä.
- Opeta lapsia olemaan pelkää kokeilla uusia elintarvikkeita.
- Kutsu lapset ruoanlaittoon. Tämä kokemus voi auttaa lapsia ymmärtämään enemmän erilaisia ruokia.
LUE ALSO:
- Suolan käyttö, joka on sallittu lapsesi ruoassa
- Vihjeitä vihannesten asettamisesta lapsesi ruokaan
- Vinkkejä lapsille, jotka eivät ole riippuvaisia Sweet Foodista
