sisältö:
- Lääketieteellinen video: Mystiset aivomme | Onko meillä vapaata tahtoa?
- Mitkä ovat musiikin vaikutukset aivojen suorituskykyyn?
- 1. Musiikki laukaisee aivojen kehitystä
- 2. Auttaa aivoja ajattelemaan luovemmin
- 3. Auttaa oppimaan uusia kieliä
- 4. Käynnistää häiriötekijöitä
- 5. Auttaa muistamaan
Lääketieteellinen video: Mystiset aivomme | Onko meillä vapaata tahtoa?
Kuten kaikki muutkin äänet, aivot saavat korvan vastaanottamaa musiikkia tietyn käsityksen aikaansaamiseksi. Mutta ei vain se, että musiikkisarjat voivat vaikuttaa siihen, miten aivot toimivat ja reagoivat ärsykkeisiin sekä kehon ulkopuolelta että sisältä.
Ilmiötä siitä, miten musiikki voi vaikuttaa ihmisen aivoihin, on tutkittu jo pitkään. Et ehkä ymmärrä sitä, mutta se vaatii keskinäistä yhteistyötä aivojen eri osista, jotta tunnistetaan ja kootaan ääni, joka vastaanotetaan kuunnellessamme musiikkia.
Mitkä ovat musiikin vaikutukset aivojen suorituskykyyn?
Tässä on joitakin tapoja, joilla musiikki voi vaikuttaa aivoihin:
1. Musiikki laukaisee aivojen kehitystä
Syntyessä vauvan aivot eivät ole samat kuin aikuisen aivoissa. Aivot kokevat lapsuuden aikana erilaistumisprosessin. Tämä prosessi tapahtuu tunnistamalla ympäröivä ympäristö, erityisesti tunnistamalla tiettyjä ääniä, puhetta ja ääniä.
Live Science -sivustolla julkaistu Nina Krausin tutkimus osoittaa, että soittimia soittavat henkilöt voivat vastata ääneen ja kieleen paremmin. Heillä on taipumus kokea myös hitaampaa aivojen vanhenemista. Toisessa tutkimuksessa Kraus totesi myös, että soittimien harjoittelu voi parantaa henkilön kykyä kuulla meluisassa ilmapiirissä ja tunnistaa puheen emotionaaliset näkökohdat.
2. Auttaa aivoja ajattelemaan luovemmin
Joka kerta, kun kuuntelet uutta musiikkia, aivot muodostavat uuden pienen rakenteen, joka perustuu useisiin kuuloksiin. Prosessi auttaa myös muotoilemaan uusia ajattelutapoja.
Toinen mielenkiintoinen seikka on, että jos seuraamme ahkerasti musiikin suuntauksia tai kuuntelemme uutta musiikkia, tämä voi lisätä luovuutta.
Itse asiassa monet ihmiset, erityisesti ne, jotka eivät enää ole nuoria, jotka haluavat kuunnella nuorten kappaleita verrattuna uusiin kappaleisiin, jotka ovat trendikkäitä. Nämä uudet kappaleet eivät ehkä ole kovin miellyttäviä kuulla, koska aivomme eivät ole tottuneet näihin ääniin, mutta uuden musiikin kuunteleminen voi kannustaa aivoja ymmärtämään uusia asioita.
3. Auttaa oppimaan uusia kieliä
Musiikin sävyjen sarja aiheuttaa vastaavan kielen. Sekä sävy että kieli tallennetaan aivojen rakenteeseen, joka liittyy motivaatioprosessiin. palkintoja tunteet.
Opettelemalla tiettyjen muiden kuin äidinkieliään käyttävien laulusanojen kieli tekee aivoista nopeammin muistaa ja ennustaa lauseen rakennetta ja laulussa käytettyä kieltä. Tällä tavoin kieltä käsitellään ja muistetaan yhdessä äänen kanssa, aivojen ja amygdallaan, ei etupuolella, jota käytetään muistamaan tai muistamaan.
4. Käynnistää häiriötekijöitä
Häiriöitä esiintyy, kun aivot eivät reagoi normaaliin ärsykkeeseen. Tämä on varmasti hyödyllistä, jos haluamme välttää ärsykkeitä, jotka tekevät meistä lopettamasta toimintaa, esimerkiksi kun harjoitamme.
Käytettäessä yleisimpiä ärsykkeitä on väsymys, jonka keho lähettää aivoihin ja joka antaa käskyn pysähtyä ja levätä. Kuuntelemalla musiikkia aivot käsittelevät vastaanotettua ääntä enemmän kuin keskittymällä väsymykseen. Tämä menetelmä voi kuitenkin olla tehokas vain lievässä harjoitustoiminnassa, jossa on toistuvia liikkeitä, eikä se aiheuta kipua,
Voit tuottaa tehokkaita häiriötekijöitä kuunnellessasi musiikkityyppiä, joka saa sinut motivoitumaan. Valitse keskitempoinen musiikki, mutta ei liian nopea ja liian meluisa, intensiteetti noin 145 bpm. Tempo-väliaine soveltuu helpommin aivojen aaltoihin, koska aivot voivat edelleen käsitellä tietoa äänestä. Jos se on liian nopea ja liian meluisa, aivot eivät pysty käsittelemään tietoa eivätkä tee aivoja motivoituneemmiksi.
5. Auttaa muistamaan
Musiikki voi laukaista aivojen työn tutkimalla tietoja, jotka joku muistaa. Ei vielä tiedetä, miten mekanismi todella tapahtuu, mutta on olemassa teoria, että se on samanlainen kuin synestesian ilmiö, jossa ihmisen aivot herättävät käsityksiä kuvien ja tunteiden muodossa, kun kuulet musiikkia tai laulua.
Useiden tutkimusten tulosten perusteella tutkijat sopivat myös, että joukko ääniä voi auttaa dementiahäiriöitä sairastavilla potilailla tai aivotraumalla muistamaan paremmin.
