sisältö:
- Vinkkejä syöpäpotilaiden paastoamiseen
- 1. Laajenna vihanneksia ja hedelmiä
- 2. Valitse elintarvikkeet, joilla on alhainen glykeeminen indeksi
- 3. Juo runsaasti vettä aamunkoitteessa
- 4. Saat riittävästi lepoa
- Mitä syöpäpotilaiden tulisi välttää paastoamisen aikana
- 1. Makeat elintarvikkeet ja juomat
- 2. Vältä paistettuja elintarvikkeita
Syöpäpotilailla on suoritettava kemoterapia tai muu hoito Ramadanissa. Siitä huolimatta muutamat syöpäpotilaat, jotka vielä haluavat nopeuttaa ja toteuttaa uskonnollisia velvoitteitaan. Syöpäpotilaat voivat vain liittyä paastoon, sillä edellytyksellä, että heidän terveytensä on vakaa. Joten, miten turvallisesti ajaa nopeasti syöpäpotilaille? Tässä on selitys.
Vinkkejä syöpäpotilaiden paastoamiseen
Syöpäpotilaiden, jotka haluavat nopeutua, on ensin neuvoteltava ja saatava lääkärin lupa. Koska syöpäpotilaat, joiden immuunijärjestelmä on epävakaa, voidaan heikentää, jos he pakottavat itsensä nopeasti. Erityisesti jos syöpäpotilailla esiintyy kemoterapian sivuvaikutuksia, lääkärit eivät suosittele syöpäpotilaille nopeutta.
Heti kun syöpäpotilaat julistetaan vakaiksi ja heillä ei ole mitään komplikaatioita, he voivat vain paastota. Tämän täytyy tietysti pysyä sen hoitavan lääkäriryhmän valvonnassa.
Tärkein asia, jota syöpäpotilaiden on otettava huomioon, kun paasto on ravitsemuksellinen täyttyminen. Koska syöpäpotilaat kokevat samaan tapaan terveiden ihmisten kanssa yleensä, jotka pitävät nälkää ja janoa lähes 13 tunnin ajan.
Tämä tarkoittaa, että elimistö ei saa syöpäpotilaiden tarvitsemaa ruokaa tai juomaa. Lisäksi syöpäpotilailla on tehtävä hoito, jotta he tarvitsevat enemmän ravintoaineita.
Jos haluat vastata syöpäpotilaiden ravitsemustarpeisiin paastoamisen aikana, suunnittele oikea ruokavalio potilaan hoitajien ja ravitsemusterapeuttien avulla. Seuraavassa on vinkkejä syöpäpotilaiden paastoamisesta turvallisesti.
1. Laajenna vihanneksia ja hedelmiä
Syöpäpotilaille, jotka haluavat nopeuttaa, suositellaan, että syömään vihanneksia ja hedelmiä. Syynä on, että vihannekset ja hedelmät sisältävät monia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat käyttökelpoisia immuniteetin lisäämiseksi syöpäpotilailla, kuten A-vitamiinilla, C-vitamiinilla, E-vitamiinilla, seleenillä ja sinkillä.
Vitamiinien ja kivennäisaineiden pitoisuudella on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat torjua vapaita radikaaleja kehossa. Täten normaalit kehon solut suojataan syövän riskiltä.
Jotta syöpäpotilaiden paasto muuttuisi sujuvammaksi, saat sahur-valikon valmiiksi ja rikkoa nopeasti porkkanat, parsakaali ja tomaatit, joissa on korkea A-vitamiini ja C-vitamiini. Kun olet syönyt päävalikon, älä unohda syödä hedelmiä, kuten avokadoja, omenoita ja päärynöitä, jotka ovat hyviä syöpäpotilaille.
2. Valitse elintarvikkeet, joilla on alhainen glykeeminen indeksi
Vähärasvaisen indeksin arvoiset elintarvikkeet ovat hyvät syöpäpotilaille. Koska ruoka, jolla on alhainen glykeemisen indeksin arvo, voi tehdä syöpäpotilaan kehosta vakaamman ja vähentää syöpäsairauden riskiä.
Erilaisia elintarvikkeita, joissa on alhainen glykeeminen indeksi, ovat ruskea riisi, täysjyväleipä tai korkean kuituisen vehnän viljat. Keskustele ravitsemusterapeutin kanssa saadaksesi neuvoja oikeanlaista ruokaa syöpäpotilaille paaston aikana.
3. Juo runsaasti vettä aamunkoitteessa
Kehon nesteiden tarpeiden täyttäminen voi auttaa vähentämään hoidon sivuvaikutuksia syöpäpotilailla, kuten oksentelu ja ripuli. Jos ei ole riittävästi nestettä, syöpäpotilaat helposti kuivuvat.
Siksi syöpäpotilaita kannustetaan juomaan enemmän vettä aamunkoitteessa ja iftarissa, vähintään kahdeksan lasia päivässä.Juomalla paljon vettä, tämä auttaa lisäämään kehon solujen suojelua oksidatiiviselta stressiltä. Tämän seurauksena syöpää sairastavien potilaiden paasto-aktiivisuus muuttuu tasaisemmaksi ja vakaammaksi kuin syövän kehittyminen.
4. Saat riittävästi lepoa
Syöpäpotilailla on yleensä nukkumisvaikeuksia tai kokemusta unettomuudesta syövän hoidon sivuvaikutusten ja hoidon stressin vuoksi. Itse asiassa optimaalinen uniaika voi vahvistaa immuunijärjestelmää syöpäpotilailla.
Siksi syöpäpotilaille suositellaan, että niillä on riittävästi lepoa paastossa. Riittävän unen, potilaan keho tulee maksimoimaan syövän torjumiseksi ja syövän hoito tehostuu.
Mitä syöpäpotilaiden tulisi välttää paastoamisen aikana
1. Makeat elintarvikkeet ja juomat
Glukoosi on yksi energialähteistä, joita kehon solut tarvitsevat tehtäviensä suorittamiseksi normaalisti.Syöpäsolut voivat kuitenkin kehittyä nopeammin, jos sinulla on ylimääräistä glukoosin saantia makeista elintarvikkeista.
Siksi makeita elintarvikkeita ei suositella kulutukseen syöpäpotilailla. Esimerkiksi kompotti, siirappi ja muu makea takjil.
Jos syöpäpotilaat haluavat syödä kompottia, tee terveellisempi komposti ilman sokeria ja korvaa se luonnollisella maulla hedelmistä, kuten banaani tai kurpitsa, joka on hyvä potilaan terveydelle.
2. Vältä paistettuja elintarvikkeita
Paistettu sisältää yleensä tyydyttyneitä rasvoja, jotka voivat aiheuttaa syöpäsolujen kasvun. American Cancer Society: n mukaan runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältävät elintarvikkeet voivat lisätä syöpäsairauden riskiä tai jopa pahentua.
Siksi välttää aamiaisen ja iftarin aikana paistettujen elintarvikkeiden tyypit. Valitse turvallisemmat keittomenetelmät, kuten kiehuminen tai höyrytys, jotta se olisi terveellisempi. Siten syöpäpotilailla voi tapahtua paastota sujuvasti ja turvallisesti.
