sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Philosophy of Antifa | Philosophy Tube
- Myytti akne 1: Mitä useammin peset kasvosi, sitä vähemmän pimples sinulla on
- Akne Myytti 2: Aurinkovoidetta voi ärsyttää akne
- Myytti akne 3: Akne katoaa, kun olet aikuinen.
- Pimple Myth 4: Hammastahna voi käsitellä näppylöitäsi.
- Myytti akne 5: Stressi aiheuttaa akne.
- Akne Myytti 6: Et voi käyttää kasvojen meikkiä, kun sinulla on akne.
- Akne Myytti 7: Suklaa ja sooda voivat laukaista akneja.
- Akne Myytti 8: Puristaminen zits voi tehdä akne parantua nopeammin.
- Myytti akne 9: Sweet elintarvikkeet ja öljyiset elintarvikkeet tekevät siitä täplikäs.
- Myytti akne 10: Sex aiheuttaa akne.
Lääketieteellinen video: The Philosophy of Antifa | Philosophy Tube
Akne on yleisin ihosairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin tiettyinä aikoina elämässään. Internetissä on paljon tietoa akneista, ja se leviää ystävien ja perheen keskuudessa. Jotkut voivat luottaa, mutta jotkut ovat vain huhuja. Tässä on 10 akne-myyttiä, joista keskustelemme.
Myytti akne 1: Mitä useammin peset kasvosi, sitä vähemmän pimples sinulla on
Ihon puhtaana pitäminen on tärkeää, mutta puhdistus liian usein voi tehdä ihon kuivaksi. Sinun täytyy pestä kasvosi kahdesti päivässä lempeällä puhdistusaineella. Kuivan ihon estämiseksi käytä ihon tyypin mukaista kosteusvoidetta.
Akne Myytti 2: Aurinkovoidetta voi ärsyttää akne
Vaikka jotkin aurinkosuojatuotteet sisältävät ainesosia, jotka pahentavat akneolosuhteita, aurinkovoidetta on tärkeää suojata ihoa auringon vaurioilta. Etsi oikea aurinkovoidetta ihon tyypille. Aurinkovoidetta on 2: kemiallista ja fyysistä aurinkovoidetta. Kemialliset aurinkosuojat voivat aiheuttaa ihosi reagoimisen. Jos iho on herkkä, käytä fyysistä aurinkovoidetta, kuten sinkkioksidia.
Myytti akne 3: Akne katoaa, kun olet aikuinen.
Akne on yleisin nuorilla, mutta voi vaikuttaa aikuisiin 30, 40 ja jopa 50-vuotiaina. Tätä ehtoa kutsutaan usein nimellä aikuisen akne. Aikuisten akne yleensä johtuu hormonaalista muutosta tai käyttämästäsi hoidosta. Kuten normaali akne, aikuisen akne on käsiteltävä välittömästi, jotta aknen tila ei pahene.
Pimple Myth 4: Hammastahna voi käsitellä näppylöitäsi.
Olet ehkä kuullut, että hammastahnan soveltaminen voi päästä eroon zitsistä. Tämä myytti on vähentynyt sukupolvelta toiselle. Vaikka voi olla ainesosa, joka voi kuivata akneja, hammastahnaa ei suositella aknen hoitoon. On olemassa monia muita ainesosia, jotka voivat ärsyttää zitsjä, jolloin näppylät tulevat punaisiksi ja tulehduksiksi. Käytä tuotteita, joiden ainesosat ovat osoittautuneet voittamaan akneja, kuten bentsoyyliperoksidi ja salisyylihappo.
Myytti akne 5: Stressi aiheuttaa akne.
Stressi voi liittyä akneihin, mutta sitä ei ole osoitettu aiheuttavan akneja. Suhde osoittaa, että kun sinusta tuntuu, että stressihormoni on korisoli, se kasvaa veressä. Kortisoli voi stimuloida öljyhuippuja lisäämään öljyntuotantoa, jolloin iho on alttiita akneille.
Akne Myytti 6: Et voi käyttää kasvojen meikkiä, kun sinulla on akne.
Jos pimples ei ole tulehtunut, voit käyttää kasvojen meikkituotetta erityisesti akne-altiselle iholle. Voit nähdä sen etiketeissä ja etsiä termejä, kuten "ei-acnegenic" tai "non-comedogenic". Nämä tuotteet eivät yleensä tukkee huokosia. Älä myöskään unohda puhdistaa meikkiä ennen nukkumaanmenoa.
Kuitenkin, jos sinulla on tulehtunut pimples, punainen ja kipeä, sinun tulee välttää kosmetiikkaa kasvoilla, koska ihosi voi ärsyttää kosmetiikan ainesosat.
Akne Myytti 7: Suklaa ja sooda voivat laukaista akneja.
Ei todisteita siitä, että suklaa ja sooda voivat aiheuttaa akneja. Suklaa ja sooda ovat runsaasti sokeria, mikä tekee ihosta vaaran akneille. Ruokavalion ja ihon välillä on yhteys, mutta tarvitaan lisää tutkimusta, joka osoittaa suoran syyn. Jos olet huolissasi akne, on parempi välttää suklaa ja sooda.
Akne Myytti 8: Puristaminen zits voi tehdä akne parantua nopeammin.
Jos luulet, että voit murtaa zitsin oikein, mieti uudelleen. Pimplesin ratkaiseminen voi ärsyttää akneja, jolloin se on tulehtunut ja mahdollisesti jättää jälkiä. Voit myös levitä bakteereja ympäröiviin ihosoluihin ja hidastaa elpymisprosessia.
Myytti akne 9: Sweet elintarvikkeet ja öljyiset elintarvikkeet tekevät siitä täplikäs.
Ei ole suoria linkkejä, jotka osoittavat, että ruokavalio voi aiheuttaa akneja. Tämä ei tarkoita sitä, että voit syödä paistettuja perunoita, siruja ja paistettua kanaa joka päivä. Oikea ravitsemus on tärkeää terveydelle. On hyvä nauttia ruokaa kerran. Mutta on tärkeää, että ruokavalio sisältää hedelmiä, tuoreita vihanneksia ja vähärasvaisen lihan. Sinun on rajoitettava sokeria sisältäviä ja paistettuja elintarvikkeita.
Myytti akne 10: Sex aiheuttaa akne.
Sukupuoli liittyy androgeenitasojen kasvuun. Vaikka androgeenien on osoitettu aiheuttavan akneja, ei ole riittävästi todisteita siitä, että sukupuoli voi aiheuttaa akneja.
Saadaksesi tietoja akneista, voit ottaa yhteyttä ihotautilääkäriisi. Akneen syiden ymmärtäminen voi antaa sinulle parhaan ratkaisun aknen hoitoon.
LUE ALSO:
- Akneen ehkäiseminen ja voittaminen selässä
- Turvallinen tapa puristaa akne
- 8 virheitä, joita teet akneen voittamisessa
