Obstruktiivinen uniapnea on unihäiriö, jossa kielen ja muiden nielun (nielun takaosassa) lihakset muuttuvat joustaviksi unen aikana ja jotka estävät ilman pääsyn nenään keuhkoihin. Tämä sairaus on keskimäärin noin 2–4 prosenttia 40–65-vuotiaista. Yleinen oire on, että joku, joka kuoree äänekkäästi, mutta yhtäkkiä pysähtyy apnean esiintymisen (hengityksen lopettamisen sekuntia) aikana.
Tällaiset sairaudet ovat yleisön tiedossa harvoin, mutta obstruktiivisilla apnean unihäiriöillä on suhde aivohalvaukseen.
Tutkimukset, joissa selitetään obstruktiivisen uniapnean ja aivohalvauksen välinen suhde
Useat tutkimukset tukevat obstruktiivisen apnean unihäiriön ja aivohalvauksen välistä yhteyttä. Itse asiassa obstruktiiviset apnean unihäiriöt kokevat usein aivohalvauspotilaat, useimmat ihmiset kokevat sen jonkin aikaa ja eivät ymmärrä sitä.
Vuonna 2008 julkaistu tutkimus New England Journal of Medicine ehdottaa, että potilaat, joilla on obstruktiivisia apnean unihäiriöitä, ovat enemmän aivohalvausriskiä kuin ne, jotka eivät, ja tämä on tapaus, johon on kiinnitettävä suurta huomiota.
Toisessa tutkimuksessa, joka tehtiin monilla ihmisillä, joita kutsutaan terveydentilan sydäntutkimukseksi, havaittiin selvä yhteys obstruktiivisen uniapnean, aivohalvauksen, sydämen vajaatoiminnan ja sydänkohtauksen välillä.
Miksi obstruktiiviset apnean unihäiriöt voivat aiheuttaa aivohalvauksia?
Hengitystoiminnan lopettamisen aikana obstruktiivisissa apnean unihäiriöissä veren happipitoisuus laskee, mikä johtaa ylimääräiseen sydämen ja verisuonien muodostumiseen. Lisäksi on mahdollista, että aivojen verenkierto vähenee ja myös muiden aivohalvausten riski lisääntyy obstruktiivisen uniapnean seurauksena.
Kuten aiemmin mainittiin, monilla ihmisillä on obstruktiivista uniapneaa, mutta he eivät tiedä sitä lainkaan. Sen sijaan he hakivat lääketieteellistä apua liiallisen uneliaisuuden takia päivän aikana. Obstruktiivinen uniapnea voi myös aiheuttaa masennusta ja epämääräisiä mielialan vaihteluja.
Jotkut riskitekijät liittyvät obstruktiivisen apnean unihäiriöiden, nimittäin lihavuuden, miesten sukupuolen ja aivohalvauksen, syntymiseen.
Miten tunnistat obstruktiivisen uniapnean merkit?
Yleensä lääkärit voivat tunnistaa obstruktiivisen uniapnean yksinkertaisesti tarkastelemalla oireita, mutta tutkimusta tarvitaan yleensä diagnoosin tarkkuuden varmistamiseksi.
Mikä on obstruktiivisen uniapnean hoito?
Monissa tapauksissa jatkuvan positiivisen ilmakehän paineen (CPAP) käyttö on erittäin hyödyllistä hengitysteiden tukkeutumisen voittamisessa. Akuuteissa tapauksissa tätä tautia voidaan hoitaa leikkauksella, vaikka riskit ja hyödyt on ensin arvioitava.
Mitä toimenpiteitä voidaan toteuttaa uniapnean estämiseksi?
Voit välttää uniapnean seuraavien vinkkien avulla.
- Laihtua.
- Vältä alkoholin käyttöä ja rauhoittavien aineiden käyttöä ennen nukkumaanmenoa.
- Lopeta tupakointi.
- Vältä nukkumasta kattoon.
- Jos mahdollista, nosta pää hieman lepotilan aikana.
