sisältö:
- Lääketieteellinen video: Uskonto ja valta
- Miten uskonto voi vaikuttaa terveyteen?
- 1. Uskonto opettaa elämän tarkoitusta ja tarkoitusta
- 2. Uskonto kannustaa sinua pysymään poissa ongelmista, jotka aiheuttavat ongelmia
- 3. Uskonto voi antaa sinulle hyvää toivoa
- 4. Uskonnon vuoksi voit löytää paikan jakamiseen
- 5. Uskonto voi tuoda rauhallisen vaikutuksen
Lääketieteellinen video: Uskonto ja valta
Eri uskomukset ja uskonnot, jotka ovat tällä maalla ja tuhansilla seuraajilla, antavat varmasti omat vaikutuksensa kullekin kiinnittyneelle. Uskon oppi on laajalti käytössä yhteiskunnassa myös jokaisen yksilön hyväksi, esimerkiksi tukemalla terveellistä elämää, välttämällä kaikkea, mikä aiheuttaa sairautta, ja monia muita hyviä ehdotuksia.
Kaikki eivät voi rauhallisesti kohdata kärsimäänsä tautia. Toisinaan lääkärin tai perheen neuvonta ei kykene rauhoittamaan mielen, joka on jo sekaisin saada huonoja asioita. Tunteita, ajatuksia, tunnelmia ja ehkä jonkun psyykkistä tilaa voidaan häiritä, kun jotain tapahtuu terveydelle. Kuitenkin, jos joku luottaa Luojaan, sen uskotaan voivan auttaa sinua.
Miten uskonto voi vaikuttaa terveyteen?
Riippumatta uskonnostasi, on runsaasti todisteita siitä, että uskonne voivat olla voimakkaita "huumeita" ja lisätä kykyäsi käsitellä erilaisia masennustyyppejä. Uskosi voi auttaa voittamaan taudin vaikutukset, se voi jopa auttaa sinua elämään pidempään. Tässä on joitakin epäsuoria tapoja, joilla uskonto toimii terveydelle.
LUE MYÖS: Luettelo elintarvikkeista, jotka vaikuttavat stressiin
1. Uskonto opettaa elämän tarkoitusta ja tarkoitusta
Kun opetat uskomuksiasi, ainakin opetetaan, miten voit voittaa elämän ongelmat. Se opettaa esimerkiksi elämän merkitystä ja sitä, mistä elämä päättyy. Sinua ohjataan myös käsittelemään kysymyksiä elämästä ja kaikesta maailmasta. Sieltä voit päätellä, että saamasi elämä ei ole immuuni koettelemuksista (sairaus, katastrofi tai epäonnistuminen), ja olet varma siitä, että kaikki on kunnossa
2. Uskonto kannustaa sinua pysymään poissa ongelmista, jotka aiheuttavat ongelmia
Lähes kaikki tämän maan uskonnot opettavat pysymään poissa stressin lähteistä ja sairauksien syistä. Jokaisen uskon kirjoja, sanoja, opetuksia ja rituaaleja voidaan käyttää oppaana välttämään sinua erilaisista huonoista asioista. Minimoimalla elämää koskevat ongelmat tuntuu rauhalliselta ja voit elää onnellisesti.
LUE MYÖS: 8 Tietämättömät asiat tekevät sinusta helppoa stressiä
3. Uskonto voi antaa sinulle hyvää toivoa
Usko voi antaa toivoa ja hyväksyntää. Tämä kannustaa optimismiin ja myönteisiin odotuksiin, kun huonoja asioita tapahtuu sinulle. Periaatteessa kaikki uskonnot opettavat sinua hyväksymään kaikki asiat, jotka eivät ole mitä haluat, ja asioita, jotka eivät ole hallittavissa. Tätä kutsutaan yleisesti antautumiseksi Jumalalle, ja toivoo, että kaikki, mitä sinulle tapahtuu, päätyy hienosti.
4. Uskonnon vuoksi voit löytää paikan jakamiseen
Monet ihmiset kokoontuvat, koska he uskovat tietyn uskon opetuksiin. Tämä voi luoda yhteenkuuluvuuden tunnetta tukemalla toisiaan. Tietäen, että et ole ainoa, jolla on ongelma, jolla on paikka ja joku jakaa, voi hitaasti hoitaa masennusta.
5. Uskonto voi tuoda rauhallisen vaikutuksen
Uskonnollisen rauhallisen vaikutuksen tekee usein rukous, rituaali, meditaatio ja muut kehon rentoutumisen muodot. Niinpä uskomustenne opetusten avulla voit vähentää masennusta ja stressiä fyysiseen.Useita tutkimuksia on löydetty, jotka liittyvät siihen, miten uskomukset voivat vaikuttaa erittäin hyvin kehoon:
- Lainattuaan everydayhealth.comista, kun koet masennusta, joka ei mene pois, uskonnon rooli on erittäin hyödyllinen. "Uskonto voi auttaa tarjoamalla sosiaalista tukea, resursseja ja sisäisiä keinoja, jotka pystyvät käsittelemään sairauden vaikutuksia ihmisen elämään", sanoo psykiatri Mario Cruz, MD, psykiatrian professori University of New Mexico Albuquerquen lääketieteen koulu.
- Tutkimuksessa tutkittututkimus Evansin piirikunnassa, Georgia, tarkasteli vertailun vaikutuksia vähentää stressiä joku, joka säännöllisesti meni palvonnan paikka oli alhaisempi verrattuna ihmisiin, jotka eivät pidä mennä palvontapaikat. He havaitsivat, että verenpainetulokset olivat huomattavasti pienemmät ihmisille, jotka säännöllisesti menivät kirkkoon.
- Israelissa tehdyssä tutkimuksessa tutkijat vertaivat ihmisten terveyttä ja totesivat, että ei-uskonnollisilla ryhmillä oli neljä kertaa suurempi sydänkohtausriski ja korkeampi kolesterolitaso kuin uskonnolliset.
LUE MYÖS: Ei kaikki stressi on huono: kuinka havaita hyvä stressi
