sisältö:
- Lääketieteellinen video: Tyypin 2 diabetes: mekanismit ja komplikaatioiden synty
- Mikä aiheuttaa raskausdiabetes?
- Mitkä ovat ne tekijät, jotka saattavat aiheuttaa riskin raskauden diabetekselle?
- Testi ja diagnoosi raskauden diabetekselle
- Milloin minun pitäisi tehdä testi?
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on diagnosoitu raskausdiabetes?
- Verensokeritesti synnytyksen jälkeen
- Hoito ja lääketiede
Lääketieteellinen video: Tyypin 2 diabetes: mekanismit ja komplikaatioiden synty
Raskausdiabetes on diabetes, joka kehittyy raskauden aikana. Kuten muutkin diabetekset, raskausdiabetes vaikuttaa siihen, miten solut käyttävät sokeria (glukoosia). Raskausdiabetes aiheuttaa korkean verensokerin, joka voi vaikuttaa lapsen raskauteen ja terveyteen.
Jokaisen raskauden komplikaation täytyy olla huolissasi, mutta on hyviä uutisia. Raskaana olevat naiset voivat auttaa raskauden diabeteksen hallitsemisessa syömällä terveellisiä elintarvikkeita, käyttäessään ja tarvittaessa ottamalla lääkkeitä. Verensokerin hallinta voi estää vaikean syntymän ja tehdä sinusta ja vauvastasi terveenä.
Raskauden diabeteksessa verensokeri palautuu normaaliksi pian synnytyksen jälkeen. Mutta jos sinulla on ollut raskausdiabetes, sinulla on tulevaisuudessa riski saada tyypin 2 diabetes. Sinun tulisi jatkaa lääkärisi kanssa verensokerisi seurantaa ja hallintaa, koska useimmilla naisilla raskausdiabetes ei aiheuta todellisia merkkejä tai oireita.
Kun sinulla on raskausdiabetes, sinun on tarkistettava verensokerisi säännöllisesti. Verensokerin testauksen taajuus riippuu testin tuloksista, kun olet synnyttänyt vauvan.
Mikä aiheuttaa raskausdiabetes?
Tutkijat eivät tiedä, miksi joillakin naisilla on raskausdiabetes. Kun ymmärrät, miten raskausdiabetes esiintyy, voit myös ymmärtää, miten raskaus vaikuttaa kehon glukoosiprosessiin.
Kehosi sulattaa syötävää ruokaa tuottamaan sokeria (glukoosia), joka tulee verenkiertoon. Sitten haima - mahalaukun takana oleva suuri rauha - tuottaa insuliinia. Insuliini on hormoni, joka auttaa glukoosia siirtymään verenkierrosta kehon soluihin, jota sitten käytetään energiana.
Raskauden aikana istukka, joka yhdistää vauvan verenkiertoon, tuottaa erilaisia muita korkean tason hormoneja. Lähes kaikki estävät insuliinin vaikutusta soluissasi ja lisäävät verensokerisi. Kohtalainen verensokerin nousu aterioiden jälkeen on normaalia raskauden aikana.
Kun vauva kasvaa, istukka tuottaa enemmän insuliinisulkuhormoneja. Raskaudellisen diabeteksen aikana istukan hormonit aiheuttavat verensokerin nousun tasolle, joka voi vaikuttaa vauvan kasvuun ja hyvinvointiin. Raskausdiabetes yleensä kehittyy raskauden viimeisen puoliskon aikana - joskus 20-viikko, mutta yleensä enempää.
Mitkä ovat ne tekijät, jotka saattavat aiheuttaa riskin raskauden diabetekselle?
Raskausdiabetes voi kehittyä jokaisessa naisessa, mutta joillakin naisilla on suurempi riski. Raskausdiabeteksen riskitekijöitä ovat:
- Ikä yli 25 vuosi. Yli 25-vuotiaat naiset kehittävät todennäköisemmin raskausdiabeetia
- Perhe- tai henkilökohtainen terveyshistoria. Raskausdiabeteksen vaara kasvaa, kun sinulla on prediabetes - lievä verensokerin nousu, joka saattaa olla aihetta tyypin 2 diabetekselle - tai jos perheenjäsenellä, kuten vanhemmalla tai sisarella, on tyypin 2 diabetes. tämä diabetes, tai jos synnytät vauvan, joka painaa yli 4,1 kiloa, tai jos sinulla on synnytyksen puute ilman selitystä
- Ylipaino. Sinulla on todennäköisesti raskausdiabetes, jos olet merkittävästi ylipainoinen, kun kehon massaindeksi on 30 tai enemmän.
- Ei valkea rotu. Ilman ilmeistä syytä negro-naiset, latinalaisamerikkalaiset, amerikkalaiset-intiaanit tai aasialaiset kehittävät todennäköisemmin raskausdiabeetia.
Testi ja diagnoosi raskauden diabetekselle
Lääketieteen asiantuntijat eivät ole sopineet joukosta ohjeita raskausdiabeteksen seulomiseksi. On edelleen kyseenalaista, tarvitaanko raskauden diabeteksen seulonta, jos olet alle 25-vuotias ja sinulla ei ole riskitekijöitä. Toiset sanovat, että kaikki raskaana olevat naiset tarvitsevat seulontaa, jotta voidaan tunnistaa kaikki raskausdiabetes.
Milloin minun pitäisi tehdä testi?
Lääkärisi voi arvioida raskausdiabeteksesi riskitekijät raskauden alussa.
Jos sinulla on suuri riski raskauden diabetekselle - esim. Kehon painoindeksi (BMI) ennen raskautta on 30 tai suurempi tai sinulla on äiti, isä, sisar tai diabeteslääke - lääkäri voi testata diabeteksen synnytysvierailun alussa.
Jos sinulla on keskimääräinen riski raskauden diabetekselle, voit testata seulontaa toisen raskauskolmanneksen aikana - 24. ja 28. raskausviikon välillä.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos minulla on diagnosoitu raskausdiabetes?
Lääkärisi voi usein suositella tarkistusta, varsinkin kun olet viimeisen kolmen raskauskuukauden aikana. Tutkimuksen aikana lääkäri seuraa verensokeriasi. Lääkärisi voi myös pyytää sinua seuraamaan omaa verensokeriasi osana hoitosuunnitelmaa.
Jos sinulla on vaikeuksia verensokerin hallitsemisessa, saatat joutua käyttämään insuliinia. Jos sinulla on muita raskausongelmia, saatat tarvita lisäkokeita vauvan terveyden arvioimiseksi. Tämä testi arvioi istukan, elimen, joka tarjoaa happea ja ravinteita vauvallesi, toimintaa yhdistämällä vauvan veripalvelu.
Jos raskausdiabetes on vaikea hallita, se voi vaikuttaa istukan kasvuun ja vaarantaa hapen ja ravinteiden kulkeutumisen vauvalle.
Lääkärisi tekee myös testin vauvan seuraamiseksi raskauden aikana.
Verensokeritesti synnytyksen jälkeen
Lääkärisi tarkistaa verensokerisi synnytyksen jälkeen ja sitten 6–12 viikon kuluessa varmistaaksesi, että verensokerisi on palautunut normaaliksi. Jos testi on normaali, sinun on tarkistettava diabeteksen riski vähintään joka kolmas vuosi.
Jos tulevat testit osoittavat diabeteksen tai prediabeteksen - tilan, jossa verensokeri on korkeampi kuin normaali, mutta ei tarpeeksi korkea diabeteksen huomioon ottamiseksi - keskustele lääkärisi kanssa ennaltaehkäisevien toimien lisäämisestä tai diabeteksen hallintaohjelman aloittamisesta.
Hoito ja lääketiede
On tärkeää seurata ja valvoa verensokerisi pitämään vauva terveenä ja välttää komplikaatioita raskauden ja synnytyksen aikana.
Sinun on myös seurattava verensokeritasoa tulevaisuudessa. Hoitostrategioihin voivat kuulua:
Seuraa verensokeriasi. Kun olet raskaana, terveydenhuollon tiimi voi pyytää sinua tarkistamaan verensokerisi 4-5 kertaa päivässä - ensin aamulla ja aterioiden jälkeen - varmistaaksesi, että verensokerisi on terveellä alueella. Tämä saattaa kuulostaa epämukavalta ja vaikealta, mutta se on helpompaa harjoitettaessa.
Jos haluat testata verensokerisi, ota tippa verta sormeltasi pienellä neulalla (lansetti), aseta sitten veri testiliuskaan ja laita se verensokerimittariin - laitteeseen, joka mittaa ja näyttää verensokeritasosi.
Terveydenhuollon tiimi seuraa ja hallitsee verensokerisi työvoiman ja toimituksen aikana. Jos verensokerisi nousee, vauvan haima voi vapauttaa suuria määriä insuliinia, joka voi aiheuttaa alhaisen verensokerin vauvasi syntymän jälkeen.
Verensokerin seuranta on myös tärkeää. Raskausdiabeteksen lisääntyminen lisää riskiäsi tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä myöhemmin elämässä. Tarkista lääkärisi säännöllisesti verensokeritason seurannassa. Terveiden elämäntapojen, kuten terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan, ylläpitäminen voi auttaa vähentämään riskiäsi.
Terveellinen ruokavalio. Oikeantyyppisen ruoan syöminen terveessä osassa on yksi parhaista tavoista verensokerin kontrolloimiseksi ja liiallisen painonnousun estämiseksi, mikä voi aiheuttaa sinulle suurempaa riskiä komplikaatioille. Lääkärit eivät suosittele laihduttamista raskauden aikana, koska kehosi toimii kovasti vauvan kasvun tukemiseksi. Mutta lääkärisi voi auttaa sinua asettamaan painoarvot painosi perusteella ennen raskautta.
Sports. Säännöllinen liikunta on avainasemassa jokaisen naisen terveyssuunnitelmassa ennen raskautta, sen aikana ja sen jälkeen. Liikunta alentaa verensokerisi stimuloimalla kehosi siirtämään glukoosia soluihin, joita käytetään energiana. Liikunta lisää myös solujen herkkyyttä insuliinille, mikä tarkoittaa, että kehosi tarvitsee tuottaa vähän insuliinia sokerin kuljettamiseen.
Lisäbonuksena säännöllinen liikunta voi auttaa lievittämään joitakin tavallisia epämukavuutta raskauden aikana, mukaan lukien selkäkipu, lihaskouristukset, turvotus, ummetus ja univaikeudet. Liikunta voi myös auttaa sinua pysymään terveenä työvoiman aikana.
Huumeita. Jos ruokavalio ja liikunta eivät riitä, saatat tarvita insuliiniannostusta verensokerisi alentamiseksi. 10 - 20 prosenttia naisista, joilla on raskausdiabetes, tarvitsee insuliinia verensokeritason saavuttamiseksi. Jotkut lääkärit määräävät suun kautta otettavia verensokeria sääteleviä lääkkeitä, kun taas toiset uskovat, että tarvitaan enemmän tutkimusta sen varmistamiseksi, että suun kautta otettavat lääkkeet ovat yhtä turvallisia ja yhtä tehokkaita kuin injektoitava insuliini raskausdiabeteksen torjumiseksi.
Seuraa vauvaa. Tärkeä osa hoitosuunnitelmaasi on vauvan havainto. Lääkärisi voi seurata vauvasi kasvua ja kehitystä toistuvien ultraääni- tai muiden testien avulla. Jos et ole synnyttänyt määrättyyn aikaan - tai joskus aikaisemmin - lääkäri voi aiheuttaa työvoimaa. Synnytyksen antaminen määritetyn määräajan jälkeen voi lisätä komplikaatioiden riskiä sinulle ja lapsellesi.
