sisältö:
- Lääketieteellinen video: Ykköstyypin diabetes ja hypot
- Sukupuolivihjeitä diabeetikoille
- 1. Käytä seksileluja
- 2. Syö elintarvikkeita, jotka voivat lisätä sukupuolikäyttöä
- 3. Hallitse sokeritasoa
- 4. Aktiivinen liikkuminen
- 5. Käytä voiteluaineita ilman glyseriinipitoisuutta
- 6. Nauti tarpeeksi unta
Lääketieteellinen video: Ykköstyypin diabetes ja hypot
Normaali tai ei, verensokerisi vaikuttaa merkittävästi terveyteen, erityisesti sukupuolielämäänsä. Sairausolosuhteet, kuten diabetes, voivat aiheuttaa seksuaalisen elämän vähenemisen. Koska sinulla on diabeteksen omaava henkilö, sinulla on useita esteitä, joilla saavutetaan tyytyväisyys seksuaaliseen elämään, jota kukaan muu ei ole. Mutta älä huoli, voit voittaa sukupuoliongelmat seuraavien vinkkien avulla.
Sukupuolivihjeitä diabeetikoille
1. Käytä seksileluja
Diabeetikoilla on usein pienentynyt verenkierto emättimeen verisuonten muutosten takia, mikä aiheuttaa ahdistuksen ja stimulaation puuttumisen. Tutkimukset osoittavat, että diabeetikot eivät ole helposti orgasmin kaltaisia verisuonten muutosten ja hermovaurioiden vuoksi.
Siksi voidaan kokeilla useita uusia tapoja. Nopein tapa saada stimulaatio on värähtelijällä. Vibraattorit voivat stimuloida klitorista huomattavammin verrattuna käden tai peniksen stimulaatioon.
2. Syö elintarvikkeita, jotka voivat lisätä sukupuolikäyttöä
Sukupuolivihjeitä diabeetikoille on seuraavaksi syödä elintarvikkeita, jotka voivat tehdä sukupuolen ajamisesta uudelleen. On olemassa useita tieteitä, jotka tukevat suosittua ajatusta siitä, että tiettyjen elintarvikkeiden syöminen voi vaikuttaa myönteisesti sukupuoli-asemaan.
Mineraali-sinkki voi lisätä libidoa auttamalla testosteronin tuotantoa. Voit syödä ostereita, jotka sisältävät enemmän sinkkiä kuin muut elintarvikkeet. Muita sinkin mineraalilähteitä voidaan saada myös punaisen lihan, rapujen ja cashewpähkinöiden kautta.
3. Hallitse sokeritasoa
Verensokerin säilyttäminen normaalilla alueella on yksi tapa ratkaista diabeetikoiden sukupuoliongelmat. Koska kehon verensokeriarvojen hallinta voi auttaa suojaamaan verisuonia, ehkäisemään hermovaurioita ja helpottamaan emättimen tartuntaa.
4. Aktiivinen liikkuminen
Tutkimus osoittaa baHwa-urheilulajeilla on merkitystä diabeetikoiden sukupuoliongelmien voittamisessa. Liikunta voi vahvistaa sydämesi, lisätä joustavuutta ja kestävyyttä ja lisätä verenkiertoa erittäin tärkeisiin osiin, kuten emättimeen. Näin sukupuoli ajaa voi syntyä ja sukupuolielämäsi voi palata hitaasti normaaliksi.
5. Käytä voiteluaineita ilman glyseriinipitoisuutta
Kuiva emätin on yksi diabeetikoille tyypillisistä sukupuoliongelmista. Diabeetit voivat käyttää voiteluaineita sukupuolen aikana. Mutta jos käytät seksuaalisia voiteluaineita, ole varovainen valittaessa niitä. Jotkut voiteluaineet sisältävät yleensä jonkin tyyppistä sokeria, kuten glyseriiniä ja propyleeniglykolia, mikä häiritsee emätin pH-arvoa ja mahdollisesti aiheuttaa sieni-infektioita.
6. Nauti tarpeeksi unta
Diabeetikoille, joilla on tarpeeksi unta, on erittäin tärkeää. Lepotila osallistuu verensokerin hallintaan. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että nukkumisaika on usein alle 6 tuntia yöllä, jolloin verensokeri on kolminkertainen. Siksi yritä parantaa unen kuvioita, jotta verensokeritaso nousee ja sukupuoli tuntuu jälleen hyvältä
