sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
- Miten estetään hampaiden ja suun vammoja liikunnan aikana
- 1. Käytä sitä hammassuoja (suusuojaus)
- 2. Kasvonsuojain
- 3. Kypärät
- Ovatko hampaat, jotka on päivätty kuntoilun aikana, korjattava uudelleen?
Lääketieteellinen video: The Police - Live At Tokyo Dome Japan 2008 | FULL CONCERT (HD) MUSIC LEGENDS
Hampaiden ja suun aiheuttamat vammat ovat yleisiä. Monissa tapauksissa vammoja liikunnan aikana ovat tärkein syy hammas- ja suuhygieniaan nuorilla ja aikuisilla. Joten, miten estää tämä ehto? Selvitä tämän artikkelin vastaukset.
Miten estetään hampaiden ja suun vammoja liikunnan aikana
Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit tehdä estääkseen hampaiden ja suun vammoja harjoituksen aikana.
1. Käytä sitä hammassuoja (suusuojaus)
Kun käytät, paras tapa estää suusi ja hammasvammoja on käyttää sitä hammassuoja, Koska käyttötarkoitus hammassuoja kun harjoittaa liikuntaa, se vähentää suun, kielen ja pehmytkudoksen loukkaantumisriskiä. Ei vain sitä, hammassuoja auttaa myös välttämään rikkoutuneita tai rikkoutuneita hampaita, hampaan ja ikenien hermovaurioita ja jopa syrjäyttämään hampaita.
yleensä hammassuoja enemmän urheilijoille. Syynä on se, että urheilijat ovat vaarassa joutua 60-vuotiaiksi, jos heillä ei tapahdu hampaita hammassuoja.
Kuitenkin, periaatteessa suositellaan käytettäväksi myös kaikkia sekä lapsia että aikuisia, jotka käyttävät fyysistä yhteyttä tai ilman, kuten jalkapallo, nyrkkeily, koripallo ja maastopyörät hammassuoja.
2. Kasvonsuojain
Tätä työkalua käytetään trauman tai vamman estämiseen kasvojen ympärillä. Kaikki urheilulajit eivät tarvitse kasvonsuojainta. Yleensä tätä työkalua käytetään, kun pelaat tiettyjä urheilupaikkoja, kuten baseball-sieppaimia tai jääkiekkoilijoita.
3. Kypärät
Useimmat ihmiset harkitsevat, käytetäänkö kypärää vain moottoripyörällä. Itse asiassa kypärät tarvitaan myös urheilutoiminnassa, esimerkiksi kun pyöräily, rullaluistimet ja ratsastus rullalauta, Lisäksi pyöräilijöille kypärät ovat ehdoton laite, jota on käytettävä ajon aikana. Paitsi että kypärät tarvitaan myös äärimmäisissä urheilulajeissa, kuten kalliokiipeilyyn, luola kiipeilyyn ja koskenlaskuun.
Vaikka kypärä ei voi täysin suojata hampaita ja suua, kypärät ovat tärkeässä asemassa suojellessasi päätäsi törmäyksiltä, jotka voivat aiheuttaa aivotärähdyksiä. Koska pää on yksi elintärkeistä elimistä, siksi on tärkeää käyttää kypärää urheilun aikana.
Ovatko hampaat, jotka on päivätty kuntoilun aikana, korjattava uudelleen?
Hampaiden kaikkien osien vapauttamista pistorasiasta lääketieteellisessä mielessä kutsutaan hammaslääkäriksi. Hammaslääke on yleinen tila, joka johtuu leukaan johtavista törmäyksistä tai iskuista. Hyvä uutinen, tämä ehto voidaan silti korjata ja ratkaista, jos saat välittömästi lääkärinhoitoa tunnin kuluessa tapahtuman tapahtumisesta. Tunnin kuluttua hampaiden korjausmahdollisuudet vähenevät. Mitä nopeammin saat hoitoa, sitä parempi.
Jos koet tämän tilan, älä paniikkia. Ota välittömästi irtonaiset hampaat ja pese ne juoksevalla vedellä. Varmista kuitenkin, ettet harjata, koska se voi vahingoittaa rakennetta ja kudoksia, jotka ovat edelleen kiinni hampaissa. Sitten voit tehdä useita asioita kuten alla mainitaan:
- Yritä asettaa hampaat takaisin pistorasiaan. Jos ei ole mahdollista, pidä se suussa kielelläsi, kunnes tulet hammaslääkärille. Tämän jälkeen etsi välittömästi lähin lääketieteellinen hoito. Syljen ja ruumiinlämpötilan avulla voidaan säilyttää vapautuvien hampaiden kunto, jotta ne voidaan istuttaa uudelleen pistorasiaan.
- Jos tämä ei ole mahdollista, aseta hampaat välittömästi maitopulloon. Tämän jälkeen siirry lähimpään hammaslääkäriin, terveyskeskukseen tai sairaalaan saadaksesi lisää hoitoa.
Jos lääkäri ei palauta hampaita pistorasiaan, hammasimplantit voivat olla toinen hoitovaihtoehto. Hammasimplantit ovat menettelyjä, jotka tehdään päivättyjen hampaiden korvaamiseksi ja jotka korvaavat puuttuvien hampaiden juuret ja pitävät korvaushampaat.
Valitettavasti hammasimplantit eivät ole jotain halpaa, joten sinun täytyy kuulla lääkärin kanssa ennen tämän hoidon aloittamista.
