sisältö:
- Lääketieteellinen video: Finlandia Open 2017 Day 3
- Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?
- Romanttisen suhteen kääntyminen bipolaarisen kumppanin kanssa
- Vinkkejä suhteiden muodostamiseen kaksisuuntaisen kumppanin kanssa
- 1. Selvitä taudista
- 2. Selvitä oireiden laukaisimet ja yritä välttää niitä
- 3. Näytä ehdoton rakkaus ja kiintymys
- 4. Älä unohda löytää tukea itsellesi
- 5. Pidä itsesi terveenä
Lääketieteellinen video: Finlandia Open 2017 Day 3
Rakkauden tekeminen ei ole helppoa. Erityisesti kumppaneilla, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Bipolaariselle häiriölle on ominaista äärimmäisen tunnelman muutokset, joita me yleensä tiedämme termillämielialan vaihtelut, Siksi tarvitset kärsivällisyyttä ja maksimaalista vilpittömyyttä käsitelläksesi kaikkia käänteitä, joita voi esiintyä elämäsi aikana, molemmat kaksisuuntaiset parit. Epäsäännöllisesti kaksisuuntaisten kumppaneiden oireiden toistuminen saattaa aiheuttaa stressiä, jopa masennusta. Katso vihjeitä rakkauden suhteen navigoimiseksi alla olevan kaksisuuntaisen parin kanssa, jotta suhde voi olla vahvempi ja joustavampi.
Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö (kaksisuuntainen mielialahäiriö) on henkinen häiriö, joka tekee ihmisestä kokee äärimmäisiä mielialan muutoksia ja vastakohtia.
Yhtä aikaa bipolaarinen häiriö oli upotettu euforiaan, joka on liiallisesta tunteesta ja innostuksesta, joka ei koskaan pudota. Tätä onnellisuuden äärimmäistä vaihetta kutsutaan maaniaksoksi ja se voi kestää vähintään seitsemän päivää. Muina aikoina henkilö voi tarttua masennusvaiheeseen, jolle on ominaista kansalaisuus, avuttomuus, toivon menetys ja vertaansa vailla oleva epätoivo, joka voi kestää vähintään 2 viikkoa.
Tämä mielenterveyshäiriö voi aiheuttaa vahinkoa henkilökohtaisille suhteille, alhaiselle motivaatiolle ja tuottavuudelle työpaikalla. Mikä pahempaa, kaksisuuntainen mielialahäiriö voi johtaa itsemurha-suuntauksiin ja / tai käyttäytymiseen.
Romanttisen suhteen kääntyminen bipolaarisen kumppanin kanssa
Rakkauden ja elämisen yhdessä kaksisuuntaisen kumppanin kanssa voi vaikuttaa elämänlaatuun kumppanina.Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa Healthline-tutkimuksessa tarkasteltiin useita pariskuntia, joista yhdellä oli kaksisuuntainen havainto siitä, että tämän mielenterveyden häiriön oireet voivat vaikuttaa heidän päivittäiseen elämäänsä ja kotitalouksiin.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö voi tehdä kumppanistasi "kaukana", mikä aiheuttaa jännitteitä suhdettasi. Saatat olla yksinäinen ja kuormittaa kasa kotitöitä, koska hän on liian letarginen lopettamaan, kun hän on jäänyt masentavaan vaiheeseen. Hän saattaa myös sulkea itsensä ympäröivästä ympäristöstä näinä aikoina.
Toisaalta saatat tuntea järkyttyneen, koska kumppani ei voi koskaan olla hiljaa; toimimalla huolimattomasti (esimerkiksi ostamalla vaivihkaa tai jopa eroon toimistosta); puhuminen erittäin nopeaa, mutta vaikeasti ymmärrettävää; aina pysyä koko yön aikana manian vaiheessa.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön aiheuttamat mielialan muutokset ovat joskus odottamattomia ja ne voivat tapahtua milloin tahansa ilman, että jotakin varmuutta pitäisi laukaista. Tämä äärimmäinen mielialan sokki voi esiintyä useita kertoja vuodessa. Mutta manian ja masennuksen vaiheen muutoksissa mielialan muutokset ja tunteet voivat toimia normaalisti ihmisinä yleensä. Siksi bipolaarisen kumppanin käsittely voi olla fyysisesti ja henkisesti todella väsyttävää.
Vinkkejä suhteiden muodostamiseen kaksisuuntaisen kumppanin kanssa
Kaksisuuntainen kumppani ei tarkoita, että suhde on ongelman perusta. Jos kaksisuuntainen mielialahäiriö on suhde piikki, on aika toimia - kumppanisi ja itsesi.
1. Selvitä taudista
Kuten muutkin mielenterveyden häiriöt, kaksisuuntainen mielialahäiriö voidaan hoitaa ja parantaa hoitamalla ja hoitamalla. Hoidon tukemiseksi sinun täytyy ensin ymmärtää ja ymmärtää kumppaninne kärsimät olosuhteet.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö tulkitaan usein henkilön merkkivirheiden muodoksi. Itse asiassa kaksisuuntainen mielialahäiriö on mielenterveyshäiriö, joka johtuu biologisista tekijöistä, jotka eivät kuulu henkilön hallintaan. Joitakin bipolaarisen häiriön riskitekijöitä ovat geneettinen (perinnöllinen) ja epänormaali aivotoiminta.
2. Selvitä oireiden laukaisimet ja yritä välttää niitä
Bipolaarisen häiriön oireita voi laukaista jotain. Oireet voivat ilmetä hitaasti, lähes huomaamattomasti. Siksi selvitä ja opi, mitä voi tehdä siitä uudelleen ja yrittää välttää sitä. Tutki myös kumppanisi sydämen tilannetta yrittää estää masennusvaihe, joka voi tulla milloin tahansa.
Olette se, joka tuntee kumppanisi parhaiten ulospäin. Jos huomaat, että kumppanisi käyttäytyminen, emotionaalinen nousu tai ajattelutapa eivät ole tavallisia, kysy itseltäsi, voisiko tämä olla bipolaaristen oireiden malli. Tarkkailemalla kumppanisi käyttäytymistä tämä voi myös vahvistaa itseäsi ja olla yllättynyt, kun hänen mielialansa muuttuu nopeasti.
3. Näytä ehdoton rakkaus ja kiintymys
Hyväksy, että kumppanisi on sairas. Ymmärrä myös tämän sairauden takia, hän ei välttämättä aina ole joku, joka on aina täynnä rakkautta ja kiintymystä.
Mutta cSinun vilpittömällä sydämelläsi on valta parantaa. Jos kumppanisi kokee masennusvaiheen, kerro heille, että välität lisää rakkautta. Tämä voi olla vaikeampaa tehdä, kun he uusiutuvat ja poistavat negatiivisuutensa teille, mutta juuri tällä hetkellä he tarvitsevat epätoivoisesti rakkautta ja kiintymystä.
Annetaan masentuneille ihmisille uppoaminen ennen kuin se tarjoaa apua on täysin väärin. Vaikeaa masennusta on vaikeampi käsitellä, helpommin uusiutua ja levittää enemmän piikkejä suhdettasi tulevaisuudessa. Odotus lisää myös todennäköisyyttä, että suhde ei kestä; masennuksen läsnäolo suhteessa lisää erottumisriskiä yhdeksän kertaa.
4. Älä unohda löytää tukea itsellesi
Bipolaarisen kumppanin kanssa pysyminen keskittyy tilanteeseen. Älä kuitenkaan anna itsellesi unohtaa terveydentilasi. Voit liittyä bipolaaristen potilaiden perheenjäsenten tukiryhmään, joka voi auttaa ja vahvistaa sinua kumppaniasi vastaan. Perheen tai muiden ystävien tuki ja ymmärrys voivat myös auttaa sinua seisomaan ja käymään läpi kumppanin kanssa.
5. Pidä itsesi terveenä
Jos sinulla on kaksisuuntainen kumppani, tietämättä, että se tekee terveydestäsi laiminlyötyn. Yalen yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat totesivat myös, että lähes kolmannes kaksisuuntaisten ihmisten asukkaista oli hyvin alttiita masennus- ja ahdistuneisuushäiriöille.
Siksi on otettava huomioon masennuksen oireet, erityisesti väsymys, päänsärky ja pysyvä pahoinvointi. Segera kuulee lääkärisi kanssa löytääksesi sinulle sopivan hoidon ja lääkityksen.
