sisältö:
- Lääketieteellinen video: Suspense: Heart's Desire / A Guy Gets Lonely / Pearls Are a Nuisance
- Estä peniksen erektio paastoamisen aikana
- 1. Vältä liian pitkää
- 2. Vältä likaisia ajatuksia
- 3. Urheilu tai liikunta
- Pysty peniksen syyt, vaikka niitä ei herättäisi
- Miten pysäyttää erektio paastossa
Lääketieteellinen video: Suspense: Heart's Desire / A Guy Gets Lonely / Pearls Are a Nuisance
Paastoamisen aikana sinun täytyy pystyä pidättäytymään erilaisista seksuaalitoiminnoista. Poikkeuksena on erektio, koska se on herättänyt. Joskus erektio voi kuitenkin näkyä äkillisesti. Joko siksi, että näet tai puhut asioista, jotka hajuavat sukupuolta tai luonnollisia kehon reaktioita. Miten sitten hallita ja estää erektioita paastoamisen aikana? Katso alla olevat vinkit, huh!
Estä peniksen erektio paastoamisen aikana
Periaatteessa paras tapa estää erektiota paastoamisen aikana on sukupuolen tai sukupuolen välttäminen. Voit kuitenkin tehdä myös näitä erilaisia menetelmiä, jotta et saa herättää tai pystyä paastoamaan.
1. Vältä liian pitkää
Jos nukut liian kauan, astut syvään uneen vaiheeseen, jota kutsutaan myös REM: ksi (nopea silmäliike). Tässä unen vaiheessa hormonit elimistössäsi käynnistävät verenkiertoa, joka on melko raskasta peniksen alueelle. Tämän seurauksena voit myös kokea erektio tai märät unet unen aikana.
Joten, jos haluat nukkua paaston aikana, rajoita se vain 20 tai 30 minuuttiin. Sieltä voi siirtyä REM-unen vaiheeseen.
2. Vältä likaisia ajatuksia
Pidä poissa pahoista ajatuksista tai asioista, jotka tuoksuvat seksuaalisesti paastossa. Sen sijaan, että olisit ajatellut pariskuntia tai sukupuolta, siirrä mielesi työhön tai harrastukseen. Jos mielesi on suunnattu sinne, yritä keskittyä asioihin, jotka saavat sinut menettämään intohimon. Esimerkiksi työaikasi tai vanhempasi.
3. Urheilu tai liikunta
Kun harjoitat tai sinulla on tarpeeksi fyysistä aktiivisuutta, veri virtaa kehon osiin, jotka toimivat. Voit esimerkiksi puhdistaa talosi sen sijaan, että olisit istumassa tietokoneella. Veri virtaa voimakkaammin käsiäsi ja jalkojasi kohtaan, ei intiimi alueesi. Joten peniksen erektio on yhtäkkiä pienempi.
Pysty peniksen syyt, vaikka niitä ei herättäisi
Vaikka olette tehneet edellä mainitun estämisen estämiseksi, saatat silti kokea erektion paaston aikana. Tämä johtuu siitä, että penis, kuten muutkin kehon jäsenet, toimii joskus ihmisen valvonnasta tai tajunnasta.
Monissa tapauksissa mies voi kokea erektion, kun se joutuu jännittyneeseen tilanteeseen tai kun hän on hermostunut. Esimerkiksi kun teet tentin tai valmistelet tärkeän esityksen asiakkaan edessä. Kun tunnet hermostuneen tai peloissaan, aivot tuottavat adrenaliinia. Tämä aiheuttaa veren virtauksen runsaammin ja sydän lyö nopeammin. Tämä tunne on samanlainen kuin orgasmin huippu tai sukupuoli.
Tämän seurauksena penis on erektio, vaikka et ole herättänyt tai ajatellut eroottisia asioita. Tätä kutsutaan myös spontaaniksi erektioksi. Spontaania erektiota on hyvin vaikea hallita, mutta älä huoli. Voimakkuuden voi pysäyttää tai vähentää.
Miten pysäyttää erektio paastossa
Erektiot, joita seksuaalinen stimulaatio ei aiheuta, häviävät yleensä itsestään muutamassa minuutissa. Jos kuitenkin nopean aikana ilmenee yhtäkkiä erektio, joka ei mene pois, yritä tehdä seuraavat vaiheet.
- Ajattele epämiellyttäviä asioita, kuten tänä aamuna tieliikennettä.
- Liikuta kevyesti tai venytä. Fyysinen aktiivisuus voi johtaa veren peniksestä muihin kehon osiin niin, että penis voi nopeasti heikentyä uudelleen.
- Mene kylpyhuoneeseen ja yritä pissata. Yleensä virtsaamisen jälkeen penis tulee rentoutumaan.
- Ota syvään henkeä. Kun penis kiristyy yhtäkkiä, saatat paniikkia, mutta paniikki vain pahentaa tilannetta. Rauhoita itsesi ja hengitä syvästi useita kertoja, kunnes erektio katoaa.
