sisältö:
- Lääketieteellinen video: Juice - Virallinen teaser
- Miten sukupuoli kihti on turvallinen ja mukava?
- 1. Ota ensin yhteys lääkäriin
- 2. Yritä pysyä aktiivisena joka päivä
- 3. Aikataulu, milloin seksiä
- 4. Etsi oikea sukupuoliasema
Lääketieteellinen video: Juice - Virallinen teaser
Kihti tai kihti aiheuttavat nivelkipuja voi tehdä päivittäistä toimintaa epämukavaksi myös sukupuolen aikana. Vähitellen, kihti voi tappaa sukupuoli ajaa. Ota se helposti On vielä tapoja, joita voit tehdä niin, että ystävänne tuntuu mielenkiintoisemmalta. Joten, mikä on turvallisin sukupuoli tapa kihti?
Miten sukupuoli kihti on turvallinen ja mukava?
Sukupuoli voi tosiasiassa lievittää kipua, joka johtuu kihti-oireista, koska aivot vapauttavat tällä hetkellä luonnollista kipulääkettä. Toisaalta kipu, jota koet, voi todella tehdä sinusta laiskaksi seksiä. Mitä minun pitäisi tehdä? Noudata tätä ohjetta.
1. Ota ensin yhteys lääkäriin
Kihti-oireita voidaan hoitaa ottamalla NSAID-lääkkeitä, kuten parasetamolia, ibuprofeenia ja aspiriinia. Jos oireesi ovat riittävän vakavia, ota yhteyttä lääkäriisi, jotta saat muita lääkkeitä, joilla on vahvemmat annokset.
Muita vaihtoehtoja kihti lääketieteen lääkärit ovat colchine, steroidit, probenecid, pegloticase ja allopurinol.
2. Yritä pysyä aktiivisena joka päivä
Kihti on toistuva tila. Niinpä sinun on tärkeää pitää nivelet terveenä ja vahvana joka päivä, jotta oireet eivät toistu. Yritä pysyä aktiivisena joka päivä tekemällä liikuntaa tai yksinkertaista liikuntaa.
Esimerkiksi kestää iltapäivällä aikaa kävellä kompleksin ympäri tai tehdä kehon venytysharjoituksia. Liikunta auttaa kiertämään kipua. Lisäksi nivelet tuntuvat joustavammat kuntoilun jälkeen, joten yöllä olet vahvempi seksiä kumppanisi kanssa.
3. Aikataulu, milloin seksiä
Tärkeintä on tietää, milloin oikea aika on sukupuoleen. Olisi parempi, jos teet rutiininomaisen sukupuolijakauman kumppanisi kanssa. Suunnitelman tekeminen voi välttää sellaisten asioiden esiintymistä, jotka eivät ole toivottavia, kuten sukupuolen aikana tapahtunut vahinko, joka pahentaa kihtioireita. Älä pakota sitä liittymään, kun kehon kunto ei tue sitä.
Ota lääkettä, jonka lääkäri on määrännyt noin 30 minuuttia ennen yhdyntää. Jotta kehosi ja lihakset olisivat rennompia, ota esimerkiksi lämmin kylpy tai hiero toisiaan. Näitä aktiviteetteja voidaan käyttää myös esileikkina ennen seksiä lisätä kiihottumista.
Lopuksi, älä juo alkoholia ennen seksiä.
4. Etsi oikea sukupuoliasema
Ajastuksen lisäksi toinen asia, joka ei ole vähemmän tärkeä sukupuolikysymyksissä kihtiin, on löytää oikea sukupuoli-asema. No, useimmat kihti kärsivät kokevat kipuja varpaissa, polvissa, nilkoissa ja kämmenissä. Joten sinun pitäisi valita asema, johon ei liity suuria paineita ja toistuvia liikkeitä näillä alueilla.
Seksuaaliasema reumalle on suositeltavampaa, kun se on paikallaan tai seisoo. Esimerkiksi:
- Spooning - Sinä ja kumppanisi ovat sivusuunnassa samaan suuntaan ja miehen asema naisen takana.
- Lähetyssaarnaaja - Jos naisen kumppanilla on kihti, tämä sukupuoliasema sopii sinulle. Koska naisten ei tarvitse tehdä liikaa liikkeitä, jotka voivat pahentaa kihtiä.
- Nainen päällä - Jos miehellä on kihti, tämä asema voi olla yksi parhaista valinnoista. Toisin kuin lähetyssaarnaaja, naisten on oltava ylhäällä, kun taas miehet makaavat tai istuvat alas.
- Pysyvä sijainti - Muita vaihtoehtoja kuin makuulla, voit tehdä seisomalla. Hänen asemansa edellyttää, että mies on naisen takana tunkeutumassa, ja naisen asema on taivutettu eteenpäin.
- Doggy style - Tämä asema voidaan tehdä, jos miehellä on kihti. Naispuolinen kumppani on valmiina kaikkina aikoina, kun hän lepää hänen ruumiinsa molemmilla käsillä, niin että hänen selkänsä on yleensä suurempi. Tämä asema antaa vähän painetta miehen selkään tunkeutumisen aikana. Valmistele tyyny tai kannatin, joka voi lisätä mukavuuttasi.
