sisältö:
- Lääketieteellinen video: Ellinoora – Funeral Song | Vain elämää | Nelonen
- Mitä yleensä sanotaan, kun ihmiset ovat hämmentäviä?
- Mikä saa ihmiset nukkumaan nukkuessaan?
- Voiko herkullinen olla parantunut?
Lääketieteellinen video: Ellinoora – Funeral Song | Vain elämää | Nelonen
Delirious tai lääketieteellinen kieli, jota kutsutaan somniloquyksi, on oire, joka ilmenee, kun henkilö on puolitietoinen. Vaikka sitä ei pidetä terveysongelmana, tämä ehto voi häiritä ympärillä olevia ihmisiä, jotka kuulevat sen. Delirium esiintyy yleensä ketään, ja noin 5 prosenttia voi esiintyä lasten iässä ja 25-vuotiaissa ja sitä vanhemmissa ihmisissä. Delirium on myös eräänlainen parasomnia, epänormaali käyttäytyminen, joka tapahtuu unen aikana. Mitä sitten ihmiset saavat nukkumaan nukkuessaan?
Mitä yleensä sanotaan, kun ihmiset ovat hämmentäviä?
Delirium suoritetaan alitajuisesti, joten saatat olla huolissasi siitä, mitä sanot, kun olet hämmentynyt. Puhutko suuresta salaisuudesta, jota pidät?
Helppo, yleensä kun ihmiset ovat hämmentäviä, ei ole mielenkiintoisia sanoja. Useimmat sanat, jotka tulevat esiin hirvittävän aikana, ovat vain muutamia, lyhyitä ja kohtuuttomia. Delirious yleensä kestää vain lyhyen ajan ja on nopea, vain muutaman sekunnin.
Ranskassa tehty tutkimus kuitenkin kertoi, että yöllä puhuvan unen aikana puhuminen voi olla huonompi kuin herättäessäsi. Tavallisesti tulevat sanat tulevat ulos tai "ei". Tutkimuksen suoritti 230 aikuista yhden tai kahden peräkkäisen yön ajan. Tutkijat tallensivat joka ilta lähes 900 hirveän ihmisen puhetta.
Tässä tutkimuksessa saadut tulokset ovat, että lähes 59 prosenttia puheista, jotka tulevat ulos, kun haluat sitä, eivät ole ymmärrettäviä, mukaan lukien murmia, kuiskaten tai nauraa. Ymmärrettävien sanojen joukossa on kuitenkin loukkaavia, kielteisiä, huomaamattomia ja sopimattomia sanoja.
Tämä tutkimus osoittaa, että puhe, joka puhuu, on paljon monimutkaisempi kuin odotettiin ja tukee teoriaa, että aivotoiminta on korkeampi kaikissa unen vaiheissa.
Mikä saa ihmiset nukkumaan nukkuessaan?
Yleisimmät deliriumia aiheuttavat tekijät ovat stressi, masennus, unen puute, liiallinen uneliaisuus, alkoholijuomat ja jopa kuume päivän aikana.
Lisäksi delirium voi esiintyä muiden fyysisten ja psykologisten tekijöiden vuoksi. Delirium voi esiintyä myös nukkumassa kävelemässä ja mitä tahansa muita unihäiriöitä.
On olemassa monia muita asioita, jotka voivat aiheuttaa jonkun tekemisen, mukaan lukien:
- Käytetään tiettyjä lääkkeitä
- Emotionaalinen stressi
- kuume
- Mielenterveyshäiriöt
- Kiellettyjen aineiden väärinkäyttö
Delirium voi olla merkki vakavammasta unihäiriöstä, kuten uniapnea, yön kauhuttai REM-käyttäytymishäiriö (Rapid Eye Movement).
Harvinaisissa tapauksissa usein hirvittävät aikuiset liittyvät psykiatrisiin häiriöihin tai yöunet. Henkiseen tai lääketieteelliseen sairauteen liittyvä deliirium esiintyy useammin yli 25-vuotiailla.
Lisäksi voi olla myös geneettisiä tekijöitä, jotka aiheuttavat ihmisten lievittämisen unen aikana. Joten jos sinulla on vanhempia tai muita perheenjäseniä, jotka ovat hirvittäviä, saatat myös olla vaarassa.
Voiko herkullinen olla parantunut?
Delirium ei yleensä ole vakava terveysongelma, mutta on olemassa useita asioita, jotka on tiedettävä, tarvitsevatko ne edelleen lääkärin kuulemista vai ei. Jos deliriumisi on niin ärsyttävää, että unen laatu on häiriintynyt tai tuntuu hyvin väsyneeltä tai kykenemättömältä keskittyä koko päivän ajan, sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin.
Deliriumille ei ole erityistä hoitoa, mutta jos kumppani tai lapsi on hirveä, voit tehdä seuraavat vinkit, kuten:
- Nukkua eri sängyssä tai huoneessa
- käyttö korvatulpat (korvatulpat)
Deliriumin hallintaan tarvittavat elämäntapamuutokset ovat:
- Vältä alkoholin käyttöä
- Vältä syömästä raskaita elintarvikkeita liian lähellä nukkumaanmenoa
- Nukkua aikataulun mukaan joka päivä (välttää myöhästymistä)
