sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview
- Yksinkertainen selitys sille, miksi ihmiset haluavat valehdella
- Miten aloittaa rehellisempi elämä?
- 1. Tiedä ensin, mikä tekee sinusta valheen
- 2. Opi kuuntelemaan sydäntäsi
- 3. Yritä tunnustaa, että olet valehtelemassa
- 4. Vältä mahdollisimman paljon vaikeita tilanteita
- 5. Yritä pysyä hiljaisena, älä puhu paljon
Lääketieteellinen video: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview
Joskus ihmiset, jotka haluavat valehdella, ajattelevat, että he näyttävät viileiltä täyttämällä heidän puhumisensa muiden ihmisten edessä. Usein myös valehtelu on merkki, jota he eivät voi hyväksyä heidän todellisiin itsensä.
Tule ajattelemaan sitä, valehteleminen todella tekee sinusta rauhallisen ja mukavan hetkeksi. Pitkän aikavälin vaikutukset voivat kuitenkin vaarantaa persoonallisuutesi. Alunperin vain hieman pikkuista voit merkitä sellaiseksi, joka on epärehellinen ja jota ei voi luottaa, Miten sitten voit lopettaa valehtelemisen?
Yksinkertainen selitys sille, miksi ihmiset haluavat valehdella
Valehtelu on jotain, joka voi tapahtua joko siksi, että sinulla on hyviä tai huonoja aikomuksia. Valehtelu voi kuitenkin aiheuttaa riippuvuutta, lähes sama kuin riippuvuutta aiheuttavien aineiden väärinkäytön vaikutukset.
Miksi ihmiset valehtelevat? Klassinen syy voi olla omistamansa salaisuuden suojaaminen. Joskus ihmiset ovat myös pyrkimyksensä päästä pois ongelmasta, joka vaikeuttaa. Lies näyttää olevan pikakuvake.
Lisäksi valehtelu tapahtuu myös niin, että henkilö säästyy kritiikistä, jonka päät voivat tehdä hänestä hämmentyneenä ja jopa tuntea syyllisyyttä.
Lopuksi valehtelu muuttuu jonkun tapaukseksi. Syynä on se, että jokainen hänen elämässään ei välttämättä ole aina turvallinen ja mukava ongelmista tai kritiikistä. Konfliktien kohtaaminen on luonnollinen ja väistämätön asia. Siksi mitä kauemmin olet valehtelemassa, sitä vaikeampaa lakkaa valehtelemasta, sitä kauheempi ja riskialttiempi elämäsi on.
Miten aloittaa rehellisempi elämä?
1. Tiedä ensin, mikä tekee sinusta valheen
Kuten edellä on selitetty, valheilla on omat syyt ja aikomukset. Ehkä sinulla on omat tavoitteenne ja tavoitteesi valheiden perusteella. Mitä piilotat? Onko olemassa tapa sanoa totuus?
Syynä on se, että kaikki valhautelijat kokevat, että vain valehtelu voi peittää itsensä kaikesta, joka haisee negatiivista. Mutta valitettavasti mitä enemmän he peittävät riippuvuutensa, sitä huonompi on heidän elämänsä valhe. Koska loppujen lopuksi kaikki, sanat ja toimet, jotka teet, johtavat valheisiin.
2. Opi kuuntelemaan sydäntäsi
Yleensä, kun kohtaat monimutkaisen tilanteen, sydämesi on oma mielipiteesi. Ajattele sitä, kaikki tietävät, että valehtelu on väärin. Mahdollisten seurausten pelon takia myös ohitat sydämesi sanomalla rehellisesti ja mieluummin valehtelette. Siksi alkaa olla herkempi kuuntelemalla sydäntäsi.
Se voi alkaa pienellä esimerkillä, kuten silloin, kun sinua pyydetään antamaan hyvä mielipide tai ei ystäväsi tai rakastajanne vaatteita kuluu. Jos mielesi tai maun mukaan ei ole hyvä tai huono, vain sano niin. Vaikka se voi tehdä sinut ja muut ihmiset hankaliksi jälkikäteen, tuntuu hyvältä aloittaa harjoitusmuotojen harjoittelu. Ohita "pahan" tunne tai epäröi sanoa asioita, jotka eivät ole mielesi mukaisia.
Rehellinen ja muiden tunteiden loukkaaminen ei kuitenkaan ole sama asia. Sinun täytyy myös olla viisasta valita sanoja niin, että rehellisyys ei tule takaisin.
3. Yritä tunnustaa, että olet valehtelemassa
Sydämesi kuunteleminen ei välttämättä tee sinusta maailman rehellisintä ihmistä. Varmasti on vielä pieniä tai suuria valheita, joita te vahingossa teitte ja sanoitte muille ihmisille.
Täällä on käytännössä jälleen käytäntö. Tällä kertaa yritä tunnustaa, kun olet valehtunut. Esimerkiksi aukkoystävillesi, että olit valehtelu vanhemmillesi. Ainakin, voit olla paljon rehellisempi niille, jotka ovat lähimpänä sinua, vaikka olisit yhä valheita ja itse asiassa väittäisitte olevansa parempi kuin mikään.
Hyväksymällä virheitä jaaukko,Voit siis ymmärtää paremmin oman ajattelutavan. Voit pohtia, miksi olet valehtellut ja mitä tapahtuu, jos valheesi ovat tiedossa ihmisille.
4. Vältä mahdollisimman paljon vaikeita tilanteita
Usein valehteleminen tapahtuu, kun koet vaikean ja kulmikkaan tilanteen. Ylivoimaiseksi yritä välttää mahdollisimman paljon tilanteita, jotka pakottavat sinut valehtelemaan. Yritä asettaa ja suunnitella parhaiten, mitä voit tehdä ja tehdä, jotta vältät tavan tehdä siitä.
Esimerkiksi sinun täytyy noutaa pari yöllä kello 7. Valmistaudu kauan ennen kuin aika tulee. Älä tule liian tiukaksi, jotta tulet myöhään ja makaat lopulta kumppanillesi sillä perusteella, että tie on juuttunut.
5. Yritä pysyä hiljaisena, älä puhu paljon
Ihmiset, jotka haluavat valehdella, ovat yleensä hyviä kirjoitettaessa tarinoita. Niin älykäs, tarina on niin monimutkainen ja pitkä, että valehtelua ei voi pysäyttää uudelleen. Siksi tästä lähtien on tapana tallentaa sanoja.
Jos työsi ei ole vielä tehty, se on ohideadline-ei, ei monia syitä. Yksinkertaisesti sanoa, että olet pahoillani ja mitä toimia nyt toteutetaan ongelman ratkaisemiseksi. Jos pomosi tai joukkueen jäsen rukoilee pitkään, yritä pysyä hiljaisena. Älä väistele puolustusta, koska sinua kiusataan yhä enemmän.
