sisältö:
- Lääketieteellinen video: VAUVAVUOSI – MITÄ TEKISIN TOISIN?? | LEENI
- Ravitsemusvinkit siirron jälkeen
- Elintarvikkeet, joita on vältettävä maksansiirron jälkeen
Lääketieteellinen video: VAUVAVUOSI – MITÄ TEKISIN TOISIN?? | LEENI
Maksansiirron jälkeen hyvät ruokailutottumukset ovat yksi tärkeimmistä asioista onnistuneen elpymisen jälkeen maksansiirron jälkeen. Nyt sinulla on uusi sydän ja sinun on varmistettava, että pidät sen terveenä. Paras tapa on lisätä sydänystävällisiä ruokia ruokavalioon. Tässä on joitakin hyviä ravitsemusvinkkejä maksansiirron jälkeen:
Ravitsemusvinkit siirron jälkeen
Sydämesi on haavoittuva seuraavien 4-6 viikon aikana. Kehosi tarvitsee vielä aikaa sopeutua uuteen sydämeen. Kestävän ja ruokahalun palauttaminen vie jonkin aikaa. Tässä muutamia vinkkejä terveelliseen ruokailuun:
- Lepo noin 20-30 minuuttia ennen ja jälkeen syöt.
- Muista, ettei juoda yli 1/2 kupillista mehua joka päivä, jos olet diabeetikko tai olet varoittanut, että sinulla on korkea verensokeri.
- Syö terveellisiä proteiiniruokia, kuten vähärasvainen liha, siipikarja ja kala. Proteiini auttaa sinua toipumaan leikkauksesta nopeammin.
- Jaa ruoka-annokset pienempiin. 6 - 8 pientä ateriaa päivässä on paras sinulle.
- Onko päivittäisessä ruokavaliossa riittävästi kuitua.
- Syö täysjyväleipää ja muita jyviä.
- Juo vähärasvainen maito tai syö muita vähärasvaisia maitotuotteita, jotta luut ovat riittävästi kalsiumia.
- Säilytä vähän suolaa ja vähärasvainen ruokavalio.
- Pysy hydratoituna juomalla riittävästi vettä ja muita nesteitä joka päivä.
Sinun on noudatettava näitä sääntöjä sekä lääkärisi antamia ohjeita. Vaikka päivittäinen ruokavalio on tiukka ja se on vaikeaa sinulle jo varhaisessa vaiheessa, tämä auttaa sinua toipumaan nopeasti maksasiirron jälkeen, jos jatkat sitä. Voit pyytää perheesi apua.
Elintarvikkeet, joita on vältettävä maksansiirron jälkeen
On joitakin elintarvikkeita, joita sinun pitäisi välttää, koska ne voivat aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia uuteen maksasi. Kerro perheellesi näistä rajoituksista varmistaaksesi, että he voivat muistuttaa sinua, jos unohdat tai he voivat valmistaa ruokaa turvallisesti.
- Punainen Bali-oranssi (greippi): Sinun on vältettävä greippejä ja kaikkia näitä hedelmiä sisältäviä tuotteita. Syynä on se, että greippi sisältää aineita, jotka häiritsevät CYP3A4-entsyymiä, joka hajottaa lääkkeen. Lisäksi appelsiinit voivat olla vuorovaikutuksessa useiden hylkimyslääkkeiden, kuten takrolimuusin ja syklosporiinin kanssa. Et ehkä pysty imemään tätä lääkettä, koska CYP3A4-entsyymiä ei ole.
- Makea ruoka: Maksansiirron jälkeen useimmilla potilailla on ensimmäisten viikkojen aikana otettava kortikosteroideja yhdessä muiden lääkkeiden kanssa immuunijärjestelmän tukahduttamiseksi, jotta se ei hyökätä uusiin maksoihin. Yksi näistä lääkkeistä on kortikosteroideja. Kortikosteroidit voivat lisätä verensokerisi, jos käytät sitä suurina annoksina. Maksansiirron jälkeen 31 prosenttia potilaista voi kehittyä diabeteksen mukaan raportissa, joka julkaistiin ranskankielisessä tutkimuksessa kesäkuussa 2003 "Transplantaatiomenettelyt." Niinpä makeiden elintarvikkeiden syöminen ja sokerin nauttiminen auttaa sinua pitämään verensokeritasosi alhaisena ja tukemaan palautumisprosessia paremmin.
- Pehmeä tai pastöroimaton juusto, ja raaka ruoka: Nämä elintarvikkeet voivat sisältää bakteereja, joita kutsutaan listerioiksi. Listeria voi aiheuttaa aivoinfektioita ja joskus kohdun infektioita 26,7 prosentin nopeudella (ilmoitettu Espanjan tutkimuksessa syyskuussa 2009 julkaisussa "Kliiniset tartuntataudit"). Koska maksansiirron jälkeen sinun on otettava suuria annoksia hylkäävät lääkkeet, jotka tukahduttavat immuunijärjestelmän, ja saat helposti infektioita.
- alkoholi: Sinun täytyy aina muistaa, että alkoholi on ihmisen, jolla on maksasairaus, vihollinen. Erityisesti, jos tarvitset maksansiirtoa, koska sinulla on alkoholin aiheuttama kirroosi, sinun tulee välttää alkoholia loppuelämääsi. Tämä voi todella aiheuttaa uuden sydämesi vahingoittumisen ja lisätä infektioriskiä.
Terveellinen ruokavalio on hyvin tärkeä maksansiirron jälkeen. Mutta tärkeintä on, jos voit olla kärsivällinen seuraamaan ja toteuttamaan ruokavalio-ohjelmaa. Yritä yrittää hitaasti ja soveltaa terveellistä elämäntapaa.
