sisältö:
- Lääketieteellinen video: KAIKKI OIKEIN elokuvateattereissa 12.1. (traileri)
- Miten käsittelet kutisevia nännejä raskauden aikana?
- 1. Käytä sitä kosteusemulsio
- 2. Käytä kosteusvoidetta
- 3. Käytä sitä vaseliini
- 4. Vältä saippuoita, pesuaineita ja hajusteita, jotka ovat kovia ja voimakkaita
- 5. Hoitotyön rintaliivit
- Toinen tapa käsitellä kutisevia nännejä
Lääketieteellinen video: KAIKKI OIKEIN elokuvateattereissa 12.1. (traileri)
Raskauden aikana äidin kehossa on monia muutoksia, mukaan lukien muutokset äidin rintaan. Rinnan koko ja muoto kasvavat äidin kehon valmistamiseksi imettäväksi. Nämä laajentuneet rinnat saavat äidin rinnan ihon houkuttelemaan ja laajentumaan, niin että se voi aiheuttaa nännien ja rintojen kutinaa. Kutinaiset nännit raskauden aikana voivat olla pieni ongelma, mutta tietenkin tämä aiheuttaa epämukavuutta, varsinkin jos olet julkisessa paikassa.
Miten käsittelet kutisevia nännejä raskauden aikana?
Rentoudu, raskaana olevien naisten ei tarvitse huolehtia, jos heillä on kutiseva nänni. Nippelin kutinaa raskauden aikana voidaan hoitaa useilla tavoilla:
1. Käytä sitä kosteusemulsio
sisään voiteet, E-vitamiinia, kaakaovoita, aloe vera ja lanoliini. Tämä sisältö voi vähentää kutinaa nänneissä. Voit soveltaa sitä kosteusemulsio nippaillesi joka aamu ja ilta ennen nukkumaanmenoa kutinaa vähentääkseen. Älä kuitenkaan käytä kosteusemulsio sisältää alkoholia tai tuoksua. Alkoholi tai tuoksu voi ihosi kuivua. Kuiva iho on helpompi kutittaa.
2. Käytä kosteusvoidetta
Kosteuttimet voivat pitää ihon nännien ympärillä kosteana ja estää ihon kuivumisen. Kutina aiheuttaa yleensä kuiva iho raskauden aikana. Käytä kosteusvoidetta oikeaan aikaan, kun olet suihkussa. Voit käyttää kosteusvoidetta aamulla ja ennen nukkumaan menoa yöllä. Tämä voi auttaa ihon kosteutta lukkiutumaan koko päivän ajan ja pitämään ihosi sileänä.
3. Käytä sitä vaseliini
Vaseliini voi lisätä ylimääräistä kosteutta nännin iholle. Itse asiassa kosteuden funktio annetaan vaseliini voi ylittää voide. Tämä voi varmasti auttaa vähentämään kutinaa. Voit soveltaa sitä vaseliini hierovat rinnat kevyesti useita kertoja päivässä. Sinun kannattaa myös käyttää vaseliini kosteusvoidetta käytettäessä. Tämän tarkoituksena on varmistaa, että iho pysyy kosteana eikä kuivana.
4. Vältä saippuoita, pesuaineita ja hajusteita, jotka ovat kovia ja voimakkaita
Saippua, pesuaineita tai muita hajusteita ja hajusteita käyttämällä voi aiheuttaa kutinaa iholla. Tämä voi tapahtua, koska ihosi tulee herkemmäksi raskauden aikana. Siksi, jos nännit ovat kutinaa raskauden aikana, sinun tulee käyttää puhdistusainetta ilman hajustetta, hajustamaton saippua, eikä sinun pitäisi käyttää hajusteita.
5. Hoitotyön rintaliivit
Raskauden aikana saat varmasti muutoksia rintojen koossa. Rintojen koko kasvaa, joten sinun on ehkä muutettava rintaliivit. Liian tiukka rintaliivit voivat aiheuttaa ihon kitkaa ja ärsyttää nännejäsi. Tämä voi aiheuttaa kutinaa.
Hiki, joka tulee ulos, voi myös jäädä rintaliiviin, joten se voi aiheuttaa kutinaa. Jos siis tuntuu, että rintaliivit eivät ole sopivia, kannattaa etsiä suurempi rintaliivit. Sinun on myös löydettävä erityinen rintaruokinta, jotta voit käyttää sitä synnytyksen jälkeen.
Toinen tapa käsitellä kutisevia nännejä
Lisäksi joitakin muita keinoja, joita voit tehdä myös kutisevien nänneiden estämiseksi, ovat:
- Levitä oliiviöljyä tai kaakaovoita nipeillesi antaa kosteutta iholle.
- Vältä tiukkojen vaatteiden kulumista, koska se voi ärsyttää ihoa. Suosittelemme, että käytät irtonaisia ja puuvillasta valmistettuja vaatteita. Tämä paita voi auttaa hikoilemaan ja ehkäisemään kutinaa iholla. Vapaat vaatteet näyttävät myös mukavammilta raskaana oleville naisille.
- Juo runsaasti vettä pitämään kehosi hydratoituna, varsinkin jos tunnet ihosi kuivumisen.
- Säilytä rintojen henkilökohtainen hygienia ja puhtaus. Tämä tehdään ehkäisemään sieni-infektioita ja bakteereita, jotka voivat aiheuttaa kutinaa nännejä.
LUE ALSO:
- 4 tapaa voittaa ummetus raskaana
- Tehokkaita tapoja ehkäistä pahoinvointia ja oksentelua (aamupahoinvointi) raskauden aikana
- 5 tehokkaita tapoja stressin ja masennuksen hoitoon raskauden aikana
