sisältö:
- Lääketieteellinen video: Toyota Yaris GRMN: The Dance
- Milloin lapset alkavat juoda lehmänmaitoa?
- Miten esität lehmänmaitoa lapsille?
- Mitä annosta lehmänmaidosta voi pikkuinen juoda?
- Mitä pitäisi tehdä, jos lapsi ei halua juoda lehmänmaitoa?
Lääketieteellinen video: Toyota Yaris GRMN: The Dance
Vanhempana lapset tarvitsevat lisää ravitsemusta maksimoidakseen kasvun ja kehityksen. Pelkästään rintamaidon ei riitä vastaamaan lasten ravitsemuksellisiin tarpeisiin, varsinkin kun lapsi muuttuu vuoden ikäiseksi. No, yksi tapa, jolla voit tehdä tämän, on antaa lapsellesi lehmänmaidon saanti. Joten, milloin lapset voivat aloittaa lehmänmaidon? Tässä on selitys.
Milloin lapset alkavat juoda lehmänmaitoa?
Maito on hyvä kalsiumin lähde rakentaa vahvoja luut ja hampaat lapsille. Lisäksi maito sisältää myös proteiineja ja hiilihydraatteja, jotka tukevat lasten kasvua ja energiaa liikkeellä ollessaan.
Alle vuoden ikäisillä imeväisillä on todellakin paras ruoka vauvan kasvulle. Rintamaito on ravitsemuksellisen sisällön lisäksi myös ainoa ruoka, jonka vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei voi vielä optimoida.
Siksi vauvoja ei suositella syömään mitään rintamaidon ulkopuolella, vaikka se olisi lehmänmaito. Koska lehmänmaito sisältää runsaasti proteiinia ja mineraaleja. Ei terveellistä, sisältö voi todella rasittaa vauvan munuaisten työtä, joka ei ole vielä täysin kypsä.
Sitten se Voit tuoda lehmänmaidon vain yhden vuoden ikäisen lapsen jälkeen, Tässä iässä lapsen ruoansulatusjärjestelmä alkaa kypsyä kohti ja on valmis vastaanottamaan muita, tiheämpiä elintarvikkeita.
Yhden vuoden ikä on lapsen aivojen kasvun ja kehityksen huippu. Siksi lapset tarvitsevat ylimääräistä lehmänmaitoa kaloreiden ja rasvan lisäämiseksi.
Eikö siis imettäminen lopu? Itse asiassa se ei ole. Voit jatkaa imettämistä lapsellasi. Niin kauan kuin sinä ja lapsesi nauttivat edelleen imetysjaksosta, voit todella hyötyä ASI: stä lapsellesi, kunnes hän on kaksi vuotta vanha.
Miten esität lehmänmaitoa lapsille?
Dr. Ari Brown, kirjailija Baby 411 ja Toddler 411, paras aika esitellä lapsia juoda lehmänmaitoa on päivällisellä tai välipalalla, kuten vanhemmat ovat ilmoittaneet.
Muista, anna lehmänmaito vain näinä aikoina. Jos lapsesi haluaa juoda lehmänmaitoa ja haluaa sitä jatkuvasti, pyydä häntä odottamaan välipalaa tai illallista.
Sen sijaan, että käytät vauvapulloja tai -laskeja (sippy cup), käytä pieni kuppi, kun annat lehmänmaidon pienelle. Tämä johtuu siitä, että kuppien käyttö voi auttaa lapsia oppimaan juomaan ja samalla kannustamaan terveiden poskien, luut ja leuat.
Kun lapsi juo maitoa pullon tai lasin kanssa, lapsi juo eniten maitoa. Jos se säilyy edelleen, tämä voi tehdä lapsista rasvaa nopeammin ja lisätä niiden lihavuusriskiä aikuisina.
Mitä annosta lehmänmaidosta voi pikkuinen juoda?
Kuten suositellaanAmerican Academy of Pediatrics (AAP), yhden vuoden ikäiset lapset voivat juoda vain yhden puoli kupillista maitoa joka päivä. Kahden vuoden iän jälkeen lapsi voi juoda maitoa enintään kahteen kuppiin joka päivä.
Muista, että rajoitetaan lehmänmaidon nauttimista lapsille, jotta päivässä ei ylitetä neljä kupillista maitoa. Mitä enemmän lapsia juo maitoa, sitä nopeammin pikku on täynnä eikä lopulta halua syödä. Joten jos lapsesi tuntuu edelleen janoisena, vain tarjoa vettä.
Mitä pitäisi tehdä, jos lapsi ei halua juoda lehmänmaitoa?
Kaikki lapset eivät voi hyväksyä lehmänmaidon koostumusta ja makua. On niitä, jotka voivat heti nauttia lehmänmaidosta, on myös niitä, jotka välittömästi kieltäytyvät ja haluavat ASI: n yksin.
Jos näin tapahtuu pikkulapsellesi, yritä sekoittaa maitoa lehmänmaitoon. Menetelmänä käytetään suhdetta 1: 3 lehmänmaidolle äidinmaidolla. Lisää lehmänmaidon annos vähitellen, kun tarkastellaan lapsen kehon vastetta.
Jos lapsen ruumiissa ei esiinny ruoansulatusongelmia, tämä tarkoittaa, että hän ei ole allerginen lehmän maidolle. Toisaalta, jos lapsellasi on vatsakipu, ripuli, oksentelu tai punainen ja kutiava ihottuma, lapsi voi olla allerginen lehmänmaidolle.
Tuo lapsi välittömästi lääkärille, jos lapsellasi on lehmänmaidon allergiaoireita. Lehmänmaidon välttämisen lisäksi sinun tulee välttää myös muita lehmänmaitotuotteita, kuten juustoa, jäätelöä, jogurttia tai voita, jotta lehmänmaidon allergian oireet pahenevat.
