sisältö:
- Lääketieteellinen video: ÄLÄ NAURA LAPSILLE HAASTE
- Tunnista jokainen ruoka-allergia
- 8 elintarvikkeita, jotka usein aiheuttavat allergioita
- Ruoka-allergiaoireet, joita on seurattava imeväisillä
- Vaikeat ruoka-allergiaoireet: milloin lääkäriin on haettava
- Voittaa lievät allergiset oireet
- Suhde ruoka-allergioihin perheen kanssa
- Suojaa vauvoja ruoka-aineallergioilta
Lääketieteellinen video: ÄLÄ NAURA LAPSILLE HAASTE
Vanhemmille on miellyttävää antaa vankka ruoka vauvoille. Tämä herättää kuitenkin monia kysymyksiä ja huolenaiheita, erityisesti elintarvikkeiden allergioista. Mitä elintarvikkeita voi aiheuttaa allergioita lapsilla? Miten välttää allergioita?
Tunnista jokainen ruoka-allergia
On tärkeää tuoda lapsellesi uusia elintarvikkeita vähitellen, yksi kerrallaan, jotta voit helpommin havaita tiettyjen ruoka-aineallergioiden merkkejä. Jos esimerkiksi annat lapsellesi kolme uutta ruokaa kerrallaan ja hänellä on myöhemmin allerginen reaktio, on vaikea tietää, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat allergisia reaktioita.
Elintarvikkeiden tyyppi tai ruokintajärjestys ei ole ongelma, jos tarjoama ruoka on terveellistä ja tasapainoista vauvalle. Joka kerta, kun tarjoat uutta ateriaa, sinun on odotettava kolmesta viiteen päivään ennen muiden uusien elintarvikkeiden lisäämistä. Älä päästä eroon ruoasta, jota lapsesi kuluttaa, kun annat uutta ruokaa; Tiedät jo, että tämä ruoka on turvallista, koska lapsella ei ole ollut allergista reaktiota ruokaan. Älä lisää uusia elintarvikkeita.
8 elintarvikkeita, jotka usein aiheuttavat allergioita
Uusien elintarvikkeiden kanssa saatat joutua huolehtimaan allergisista reaktioista. On yli 160 allergiaa aiheuttavaa ruokaa; tietyillä elintarvikkeilla voi olla enemmän allergioita kuin muilla elintarvikkeilla. Tässä on kahdeksan ruokaa ja elintarvikeryhmää, jotka voivat aiheuttaa allergioita 90%. Haluat ehkä odottaa, kunnes vauva on isompi kokeilla joitakin näistä elintarvikkeista, erityisesti maapähkinöitä. Itse asiassa monet asiantuntijat suosittelevat odottamaan, kunnes lapsesi on 3-vuotias, ennen kuin yrität papuja. Kysy lastellasi, jos olet epävarma tietyistä elintarvikkeista.
- maito
- muna
- maapähkinät
- pähkinät
- kala
- äyriäinen
- soija
- vehnä
Ruoka-allergiaoireet, joita on seurattava imeväisillä
Elintarvikkeiden allergioiden oireet esiintyvät yleensä heti, kun ruoka on syönyt, muutamassa minuutissa - tuntiin. Jos annat lapsellesi uutta ruokaa, pidä silmällä näitä oireita:
- Kutina tai syyliä
- Punoitettu iho tai ihottuma
- Kasvojen, kielen tai huulien turvotus
- Oksentelu ja / tai ripuli
- Yskä tai hengenahdistus
- Hengitysvaikeudet
- Kadonnut tietoisuus
Vaikeat ruoka-allergiaoireet: milloin lääkäriin on haettava
Vaikeat allergiset reaktiot voivat johtaa kuolemaan hyvin nopeasti. Jos lapsellasi on vaikeuksia hengittää / imeytyä, kokea kasvojen / huulien turvotusta tai ripulia tai oksentelua syömisen jälkeen, ota välittömästi yhteyttä lähimpään ensiapuun. Voit ilmoittaa lapsellesi myöhemmin.
Voittaa lievät allergiset oireet
Jos huomaat lieviä oireita, kuten nokkosihottumaa tai ihottumaa, ota yhteyttä lastenlääkäriisi arviointia varten. Allergian tunnistamisen jälkeen lääkäri antaa hoitosuunnitelman allergioiden hoitamiseksi (yleensä poistamalla tiettyjä elintarvikkeita vauvan ruokavaliosta) ja voittamaan vahingossa tapahtuvan allergisen altistuksen.
Muista, että vain siksi, että vauvan alkuperäinen allerginen reaktio uusiin elintarvikkeisiin saattaa tuntua vähäpätöiseltä, mutta allerginen reaktio voi pahentua seuraavalla ruokinnalla. Keskustele lastenlääkärisi kanssa ruokavalion allergioiden oireista vauvassasi.
Jotkut allergiat häviävät ajan myötä. Munan ja maidon allergiat häviävät usein lapsen iän myötä, mutta allergiat pähkinöille, siemenille ja äyriäisille ovat yleensä pysyviä.
Suhde ruoka-allergioihin perheen kanssa
Viime aikoihin asti American Pediatrics Academy suositteli, että vanhemmat odottavat 1-vuotiaita, jotta he voisivat ottaa käyttöön maitotuotteita, 2-vuotiaita, jotta he voisivat tuoda munia, ja 3-vuotiaana ruokaa maapähkinöitä, pähkinöitä ja kalaa varten. Vuoden 2008 alussa AAP kuitenkin muutti tätä suositusta, joka perustui yksinomaan asiantuntijalausuntoon eikä erityisiin erityisiin todisteisiin.
Uudessa AAP-ohjeessa todetaan, että ellei perheessä ole merkittävää sairauden historiaa ruoka-aineallergioista, ei ole näyttöä siitä, että elintarvikkeiden käyttöönoton viivästyminen vuoteen myöhemmin voi vähentää allergisen vauvan riskiä. Itse asiassa on olemassa joitakin todisteita siitä, että joidenkin näiden elintarvikkeiden, kuten maapähkinöiden, käyttöönotto voi lisätä lapsesi allergioita. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja.
Suojaa vauvoja ruoka-aineallergioilta
Monet lastenlääkärit suosittelevat odottamaan, kunnes vauva on hieman vanhempi (noin 9–10 kuukautta), ennen kuin se tarjoaa kahdeksan allergiaa aiheuttavaa ruokaa. Vaikka allergioiden riski ei lisääntyisi, lääkärit korostavat, että allergisia reaktioita voi olla helpompi hoitaa vanhemmilla vauvoilla. Jotkut lastenlääkärit ovat huolissaan tiettyjen maapähkinöiden ja äyriäisten allergisten reaktioiden vakavuudesta ja viittaavat siihen, että lapsi ei kuluta niitä, ennen kuin hän on vähintään 3-vuotias.
Tuoreen lehmänmaitoa ei saa antaa alle 1-vuotiaille vauvoille, koska tuoreen maidon proteiini voi vahingoittaa vatsaa. Jogurtti ja pehmeä juusto eivät kuitenkaan aiheuta ongelmia, koska nämä maitotuotteet käsitellään siten, että proteiini on helpompi sulattaa eikä aiheuta vatsaongelmia. Sinun on myös odotettava vähintään 1 vuoden ikäistä (jotkut asiantuntijat sanovat 2-vuotiaita) esittelemään hunajaa, koska hunaja voi aiheuttaa mahdollisesti vakavan sairauden, jota kutsutaan botulismiksi imeväisillä.
