sisältö:
- Lääketieteellinen video: Pentti Rasinkangas: Meidän uusi vauva
- D-vitamiini ja auringonvalo
- Onko hyvä ripustaa vauva aurinkoon?
- Vauva altistuu auringolle
- Kuinka kuivata hyvä ja oikea vauva?
Lääketieteellinen video: Pentti Rasinkangas: Meidän uusi vauva
Vauvat tarvitsevat erilaisia makro- ja mikroelementtejä niiden kasvun tukemiseksi, mukaan lukien D-vitamiini. Mutta onko todella hyvä kuivata vauva auringon lämmön alla?
D-vitamiini ja auringonvalo
D-vitamiinilla, jota kutsutaan usein vitamiinisammuksi, on tärkeä merkitys luun terveydelle. D-vitamiini auttaa luiden muodostumisessa ja ylläpitämisessä imemällä kalsiumia ja fosforia luuhun talletettavaan vereen siten, että luut ovat vahvoja ja kovia. Elimistö voi valmistaa tätä vitamiinia, kun elin altistuu auringon ultravioletille B.
Onko hyvä ripustaa vauva aurinkoon?
Useimmat vauvat syntyvät D-vitamiinin alhaisilla tasoilla elimistössä, joten vauvat luottavat D-vitamiiniin rintamaidosta, auringonvalosta ja täydennyksestä. D-vitamiinin puute imeväisillä voi aiheuttaa ricketejä, hengitysvaikeuksia ja erilaisia luun terveyshäiriöitä. Siksi monet uskovat, että vauvan kuivuminen auringon alla on hyvä, koska se voi auttaa lisäämään D-vitamiinitasoja ja ehkäisemään D-vitamiinin puutetta elimistössä.
Sun-hoito toteutettiin 1800-luvun puolivälissä. Tämä hoito suoritetaan ihmisillä, joilla on D-vitamiinin puutteesta johtuvia riisiä, kun taas vuonna 1958 tehdyn tutkimuksen mukaan aurinkohoitoa käytettiin ensin pikkulapsilla, jotta voittaisi keltaisuutta, joka usein esiintyy vastasyntyneillä. Tutkimus osoitti, että vauvan kuivuminen, joka on keltainen vähintään 10 minuuttia kahdesti päivässä, voi tehdä vauvan keltaisen hitaasti häviävän. Tämä johtuu ultraviolettisäteilyn B-valo voi hajottaa liialliset bilirubiinitasot ihon pinnalle niin, että iho muuttuu keltaiseksi.
Vauva altistuu auringolle
Mutta 1970-luvulta lähtien monet tutkijat huomasivat, että pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle voi lisätä ihosyövän ja melanooman kehittymisen riskiä. siksiAmerican Pediatrics Academy suosittelee, että alle 6-vuotiaita lapsia ei saa altistaa auringonvalolle. Tämä johtuu vauvan ihosta, joka on herkkä ja helposti ärsyttävä, jos sitä käytetään aurinkovoidetta käytettäessä. Siksi on parempi välttää vastasyntyneitä suoralta auringon altistukselta.
D-vitamiinin imeytymiseen vaikuttavat erilaiset tekijät, kuten ikä, ihon väri tai ihon pigmentti, kehon pinta-ala altistuvat valolle ja altistumisaika. Ihmiset, joilla on tummempi iho, lisää ihon pigmenttiä. Ihmiset, joilla on enemmän ihon pigmenttiä, tarvitsevat pidemmän aikaa D-vitamiinin tuottamiseen. Elimistö ei voi tuottaa D-vitamiinia, jos aurinko altistuu jollekin, kuten lasille ja aurinkosuojalle. Mitä kauemmin se altistuu auringolle, sitä suurempi on ihosyövän ja auringonpolttamisen riski.Lisäksi D-vitamiinin tuotannon lisäämiseksi kehossa kestää vähintään 20% ihon pinta-alasta, joka altistuu auringolle altistumiselle.
Tähän mennessä ei ole ollut tutkimusta, joka voi määrittää, kuinka paljon auringonvaloa lapsen tarvitsee tuottaa D-vitamiinia kehon tarpeiden mukaan. Jotkut tutkijat viittaavat kuitenkin siihen, että säilyttää D-vitamiinin vakaa pitoisuus elimistössä, on parasta kuivata lapsi 5–30 minuuttia 10–16 tunnin välillä, ja se tehdään kahdesti päivässä.
Kuinka kuivata hyvä ja oikea vauva?
- Käytä aurinkovoidetta, joka sisältää SPF 15 tai enemmän, ja käytä sitä uudelleen kahden tunnin välein tai lapsen hikoilun jälkeen. Mutta alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen aurinkovoidetta on käytettävä mahdollisimman vähän, koska vauvan iho on edelleen ohut ja herkkä.
- Vauvojen kuivaus joka 10. ja 16. päivä ja välttää kasvojen, erityisesti silmien, altistuminen auringolle, koska se vahingoittaa vauvan verkkokalvoa. Anna käsien ja jalkojen altistua auringonvalolle.
- Käytä mukavia ja ohuita vaatteita vauvan kuivauksessa. Jos haluat käyttää vauvan hattua vauvan kasvojen, kaulan ja korvien suojaamiseksi.
LUE ALSO
- Raskauden etäisyys on liian lähellä riskiä äideille ja vauvoille
- Syyt vauvoille, jotka ovat vielä kuolleita (synnytys)
- Tämä johtaa, jos vauva käyttää vaippoja liian kauan
