sisältö:
- Lääketieteellinen video: LAPSI PÄÄTTÄÄ MITÄ TEHDÄÄN -PÄIVÄ 2.0 ❤️ LUUKKU 23
- Mikä saa lapset kävelemään nukkuessaan?
- Mitkä ovat oireet?
- Miten diagnosoidaan se?
- Miten käsittelet lapsia, jotka haluavat kävellä nukkuessaan?
- Miten estetään lapsen nukkuminen?
Lääketieteellinen video: LAPSI PÄÄTTÄÄ MITÄ TEHDÄÄN -PÄIVÄ 2.0 ❤️ LUUKKU 23
Onko lapsesi usein kävelemässä nukkuessaan? Lapsesi voi kokea unissakävely, Tämä ehto tapahtuu, kun lapsi herää nukkumisen aikana, mutta ei tiedä heidän tekemistään. Tämä tilanne ilmenee paljon 4-8-vuotiailla lapsilla.
Useimmat lapset kokevat sen unissakävely, alkaa kävellä noin yhden tai kahden tunnin kuluttua nukahtamisen jälkeen. Yhden jakson kesto voi kestää 5–15 minuuttia. Tämä käyttäytyminen on yleensä vaaraton ja useimmat lapset toipuvat itsestään. Tämä ehto voi kuitenkin olla vaarallista, jos sitä ei huomata, on tärkeää, että pidät lapsesi loukkaantuneena, kun he kävelevät nukkuessaan.
Mikä saa lapset kävelemään nukkuessaan?
On useita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa tämän tilan, kuten:
- väsymys tai unen puute
- epäsäännölliset unihäiriöt
- stressiä tai ahdistusta
- nukkuva ympäristö
- kipua tai kuumetta
- tietyt lääkkeet, kuten rauhoittavat aineet, stimulantit ja anti-histamiinit
- geneettiset tekijät (perheen historia unissakävely)
Vaikka unihuuto voi olla harvinainen, se voi olla oire tietyille sairaudille, kuten:
- Uniapnea (tilanne, jossa joku lopettaa hengityksen lyhyessä ajassa nukkumisen aikana).
- Night terror (suuret painajaiset, joita esiintyy nukkuessa).
- Migreeni.
- Levottomat jalan oireyhtymä (RLS).
- Pään vammoja.
Mitkä ovat oireet?
Sleepwalking on varmasti kaikkein ilmeisin tärkein oire unissakävely, Tähän tilaan liittyy kuitenkin myös useita muita oireita, kuten:
- Istu sängylle ja tee toistuvia liikkeitä.
- Herää ja kävele talon ympäri.
- Puhu tai myki unessa.
- Ei vastannut puhuessaan.
- Tee huolimattomia liikkeitä.
- Virtsata missä tahansa paikassa.
- Suorita rutiinia tai toistuvia liikkeitä, kuten ovien avaamista ja sulkemista.
Miten diagnosoidaan se?
Yleensä lääkärit voivat diagnosoida tämän edellytyksen perheenjäsenten kertomusten perusteella lasten käyttäytymisestä. Yleensä ei ole tarvetta hoitoon tämän tilan voittamiseksi. Lääkärisi voi tutkia lapsesi ja pyytää häntä tekemään joitakin psykologisia testejä, jotta voidaan sulkea pois muut olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa sen unissakävely, Jos lapsella on muita sairauksien aiheuttamia sairauksia, lapsesi saattaa tarvita hoitoa sairauden parantamiseksi.
Jos lääkäri epäilee muita unihäiriöitä, kuten uniapnea tai yön kauhulääkäri voi pyytää tutkimusta unen aikana. Nukkumisen aikana lapsen kehoon sijoitetaan useita elektrodeja sykkeen, aivojen aaltojen, hengitystaajuuden, lihasjännityksen, silmien ja jalkojen liikkeiden ja kehon happitasojen mittaamiseksi. Asennetaan myös kamera, joka tallentaa lapsen käyttäytymisen lepotilan aikana.
jos unissakävely mitä lapsesi kärsii, on hyvin häiritsevää, lääkäri voi ehdottaa, että heräät lapsesi asetetussa aikataulussa. Tätä varten sinun pitäisi tietää, milloin lapsi yleensä herää ja alkaa kävellä nukkumassa. Kun tiedät sen, sinua pyydetään herättämään lapsi 15 minuuttia ennen arvioitua aikaa. Tämä voi auttaa palauttamaan lapsen nukkumisjakson ja ohjaamaan lapsen nukkumiskäyttäytymistä.
Jos tämä tila johtaa vaaralliseen käyttäytymiseen tai liialliseen väsymykseen, lääkäri voi määrätä lapsellesi lääkkeitä, kuten masennuslääkettä tai bentsodiatsepiini.
Miten käsittelet lapsia, jotka haluavat kävellä nukkuessaan?
Jos huomaat, että lapsi nukkuu, voit johtaa lapsen nukkumaan hitaasti. Älä herätä lapsesi nukkumisen aikana kävelemällä, koska tämä voi aiheuttaa aggressiivista käyttäytymistä. Ota lapsi hitaasti sanoilla ja ohjaa ne takaisin nukkumaan.
Voit myös säilyttää lapsesi turvallisuuden seuraavasti:
- Sulje ja lukitse kaikki ikkunat ja ovet yöllä.
- Asenna hälytykset oviin ja ikkunoihin tai asenna lukot, joita lapsesi ei pysty saavuttamaan.
- Päästä eroon kaikista esineistä, jotka voivat aiheuttaa laukaisua.
- Päästä eroon kaikista terävistä ja helposti rikkoutuvista esineistä lapsen sängyn ympärillä.
- Älä anna lapsesi nukkua tasaisella sängyssä.
- Asenna turva-aita talon portaiden tai käytävien eteen.
- Laske kaikki veden lämpötilat kylpyhuoneessa palovammojen välttämiseksi.
- Pidä avaimet lasten ulottumattomissa.
Miten estetään lapsen nukkuminen?
Auttaa lapsellasi kehittämään hyviä unenottotapoja ja opettamaan rentoutumismenetelmiä unissakävely, Yritä tehdä seuraavat toimet:
- Pyydä lapsia nukkumaan samaan aikaan joka ilta.
- Tee rentouttava nukkumaan menevä rutiini, kuten lämmin kylpy tai kuuntelemassa rauhoittavaa kappaletta.
- Luo tumma, hiljainen ja mukava ympäristö nukkumiseen.
- Laske huonelämpötila alle 24 asteeseenC.
- Rajoita nesteiden käyttöä ennen nukkumaanmenoa ja varmista, että lapsi on lepotilassa ennen nukkumaanmenoa.
- Vältä kofeiinia ja sokeria ennen nukkumaanmenoa.
Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on muita huolenaiheita. Ilmoita lääkärille, jos lapsen tila jatkuu pitkään.
