sisältö:
- Lääketieteellinen video: What Does Ron Paul Stand For? On Education, the Federal Reserve, Finance, and Libertarianism
- Epäterveellinen elämäntapa, joka aiheuttaa syöpää
- Satunnaisgeenimutaatiot ovat syövän suurin syy
- Vähentää syöpäriskiä elintapojen muutoksilla
- Johtopäätös
Lääketieteellinen video: What Does Ron Paul Stand For? On Education, the Federal Reserve, Finance, and Libertarianism
Kaikki tietävät, että syöpä on tappava sairaus. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tätä tautia ei voida estää. Useita vetoomuksia terveellisen elämäntavan toteuttamisesta on usein rapattu ja kuullut kaikkialla. Tavoitteena on vain yksi, jotta vähennetään syöpäriskiä. Itse asiassa tutkimuksessa todetaan, että yli 40 prosenttia syöpistä aiheutuu elämäntapa-tekijöistä. Joten, mikä elämäntapa on syövän syynä? Etsi vastaukset tässä artikkelissa.
Epäterveellinen elämäntapa, joka aiheuttaa syöpää
British Journal of Cancer -lehdessä julkaistun raportin mukaan tupakointi on suurin syy, noin 23 prosenttia, syövän keskuudessa miesten keskuudessa, kun taas naisilla luku on 15,6 prosenttia.
Vaikka epäterveelliset ruokailutavat, kuten harvoin syömään tuoreita vihanneksia tai hedelmiä, ovat toiseksi suurin syövän aiheuttaja miesten keskuudessa. Naisille toiseksi suurin syy on ylipaino.
Näiden tulosten perusteella tutkijat osoittivat, että jos käytettävissä oleviin todisteisiin viitataan, on selvää, että 40 prosenttia syövistä johtuu ehkäisevistä tekijöistä. Koska syöpä ei ole äkillinen sairaus. Kehitysprosessi voi kehittyä vuosia ja ei ole koskaan välitön. Siksi kaikki pääsevät periaatteessa tukahduttamaan riskitekijöitä riippumatta siitä, onko hänellä syöpägeenitekijöitä vai ei.
Satunnaisgeenimutaatiot ovat syövän suurin syy
John Hopkinsin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että 65% aikuisten syöpätapauksista laukeaa geenimutaatioista, jotka hyökkäävät ihmisiä satunnaisesti ja aiheuttavat lopulta kasvaimia. Vaikka muut syöpätapaukset johtuvat geenimutaatioiden, ympäristötekijöiden ja jälkeläisten yhdistelmästä. Toisin sanoen useimmat kasvainten tapaukset johtuvat epäonneavaikutuksesta.
Tämä tutkimus alkaa tutkijoiden uteliaisuudesta, miksi on olemassa kehon kudoksia, esimerkiksi ohutsuolessa ja haimassa, joilla on suurempi syöpäriski kuin toiset. Niinpä he seurasivat kantasolujen jakautumismäärää 31-tyyppisessä kudoksessa verrattaessa niitä syöpäriskiin koko elimen ajan samalla kudoksella. Päätelmänä oli, että mitä korkeampi kudos solujen jakautuminen on, sitä suurempi on syöpäriski.
Toisin sanoen mitä enemmän solujen jakautuminen tapahtuu, sitä suurempi on satunnaisten mutaatioiden ja pahanlaatuisen syövän kehittymisen riski.
Vähentää syöpäriskiä elintapojen muutoksilla
Vaikka on olemassa 22 syöpätyyppiä, jotka liittyvät läheisesti geenimutaatiotekijöihin, on yhdeksän muuta tyyppiä, jotka liittyvät enemmän elämäntapaan. Yhdeksän syöpätyyppiä ovat ihon, kaulan, pään, paksusuolen ja peräsuolen syöpä (paksusuoli ja peräaukko) ja keuhkosyöpä.
Yhdeksän syöpätyyppiä, jotka ovat lisäksi läheisesti yhteydessä elämäntapaan, on myös tehtävä perinnöllisyyden kanssa. Siksi rutiininomaiset terveystarkastukset ovat erittäin välttämättömiä, jotta voidaan havaita syövän varhainen esiintyminen ennen elämää uhkaavan.
Syynä on, että mutaatiotaso on suurempi niissä, jotka ovat alttiina myrkkyille, koska he tekevät epäterveellistä elämäntapaa. Vaikka mutaatiotaso tiedetään olevan alhaisempi niissä, jotka tavallisesti käyttävät terveellistä elämäntapaa. Jopa tutkimuksessa osoitetaan, että syöpägeenin laukaisijat ovat inaktiivisia ja syövän geenisuppressorit aktivoituvat niissä, joilla on terveellisiä elämäntapoja.
johtopäätös
Lopuksi, syöpä on seurausta useiden eri tekijöiden, kuten genetiikan, ympäristön ja satunnaisgeenimutaatioiden yhdistelmästä. Koska on olemassa useita syöpätyyppejä, jotka tarjoavat sinulle paremmat mahdollisuudet vähentää geneettisiä riskitekijöitä, terveellisen elämäntavan eläminen on erittäin viisas askel.
British Cancer Researchin johtaja, tohtori Harpal Kumar sanoi myös, että sama asia, terveellinen elämäntapa ei todellakaan voi olla täydellinen tae siitä, että henkilö ei saa syöpää. Erilaisten tutkimustulosten perusteella korostetaan kuitenkin, että elämällä terveellisempää elämäntapaa riskiä saada syöpä voidaan vähentää.
American Cancer Society: n neuvojen mukaan yksinkertaisen terveellisen elämäntavan muuttaminen voi vähentää syöpävaaran riskiä useilla tavoilla, esimerkiksi kertomalla tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, harjoittelemalla säännöllisesti, välttämällä auringon UV-säteitä aurinkosuojatuotteilla ja ennen kaikkea tupakoinnin lopettamisessa.
