sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Varicella Vaccine for strong health.
- Kuinka tehokkaita ovat rokotteet keholle?
- Rokote ei ole tehokas, jos olet ylipainoinen
- Miten sitten tiedän, onko olen lihavia tai ei?
Lääketieteellinen video: The Varicella Vaccine for strong health.
Rokotteita tai immunisaatioita tarvitaan erilaisten tartuntatautien torjumiseksi ja ehkäisemiseksi. Mutta ilmeisesti rokotteet eivät välttämättä ole tehokkaita kaikkien suojelemiseksi. Useat tutkimukset osoittavat, että elimistössä oleva rokote toimii, jos painosi on liiallinen tai jopa lihava. Miksi liiallinen paino tekee rokotteen tehottomaksi?
Kuinka tehokkaita ovat rokotteet keholle?
Rokotteiden tehokkuuden kestoa kehon suojaamiseksi vaikuttavat erilaiset tekijät, kuten:
- Oletko aika immunisointiin.
- Rokotteen tyyppi. Kaikki rokotteet eivät ole yhtä tehokkaita. Jotkut ovat tehokkaampia kuin toiset, riippuen siitä, mitä rokotetta sairaus on. Jotkin rokotteet on toistettava.
- Joillakin rokotetuotteilla ei ole välttämättä yhtä tehokasta.
Rokote ei ole tehokas, jos olet ylipainoinen
Huonon ruokavalion aiheuttama painonnousu voi häiritä aineenvaihduntaa ja immuunijärjestelmää torjumaan vieraita aineita, jotka tulevat kehoon. Liiallinen ruumiinpaino johtaa verensokerin nousuun ja aiheuttaa samalla hapettavia vaurioita. Oksidatiivinen vaurio on prosessi kehon soluissa, jotka tuhoavat solurakenteita, kuten proteiinia, rasvaa ja DNA: ta. Oksidatiivinen stressi lisää infektioriskiä.
Koska kehon liiallinen paino ei tuota tarpeeksi vasta-aineita, jotka toimivat neutraloimaan bakteerien tuottamia toksiineja. Painon nousu tekee kehosta myös suuria määriä leptiiniä. Liiallinen leptiinihormonitaso voi estää kehon immuunijärjestelmän toimintaa.
No, nämä erilaiset tekijät tekevät liikalihavista ihmisistä haavoittuvampia. Lisäksi immuunisolut, joita kutsutaan T-soluiksi, eivät toimi hyvin lihavilla ihmisillä. Heikko immuunijärjestelmä tekee rokotteen lääkkeen tehottomaksi. Jotkin rokotteet, joiden tehoa voidaan vähentää huomattavasti immuunijärjestelmän heikentymisen vuoksi, ovat hepatiitti B -rokote, influenssarokote, tetanus-rokote ja raivotautirokote.
Lisäksi lihavuus voi johtua myös geneettisistä tekijöistä. Joskus jotkut ihmiset eivät ehkä vastaa lainkaan tiettyihin rokotustyyppeihin. Tämä johtuu yleensä kunkin ihmisen erilaisista geneettisistä tekijöistä.
Miten sitten tiedän, onko olen lihavia tai ei?
Voit selvittää, voidaanko paino mukaan lukien terveellinen paino tehdä BMI-laskentamenetelmällä (painoindeksi). BMI: n laskennassa käytetty kaava on paino kilogrammoina jaettuna korkeudella metreinä neliömetreinä (m²).
Jos esimerkiksi henkilön paino on 66 kilogrammaa ja korkeus on 1,65 metriä, laskenta on 66 / (1,65 X 1,65) = 24,2. Nämä tulokset kuuluvat terveellisen tai normaalin painon luokkaan, koska ne ovat edelleen 18,5 - 24,9.
Jos BMI: n laskennan lopputulos on alle 18,5, sinua pidetään alikantana. Sitä vastoin, jos tulos on yli 24,9, pidetään ylipainoisena. Joku on julistettu lihavaksi, jos heillä on BMI-laskentatulos välillä 30-39,9. Lisäksi jonkun katsotaan kärsimän äärimmäisen lihavuudesta, jos lopullinen BMI on yli 40.
Jotta voisit helpommin laskea, mitä painoindeksi on ja onko painosi luokiteltu ihanteelliseksi, vähemmän tai liian suureksi, Hello Sehat on antanut sen BMI-laskin jota voit käyttää helposti.
