Whiplash-oireyhtymä on ei-lääketieteellinen termi, jota käytetään kuvaamaan niskanvammoja, jotka johtuvat nopeat, äkilliset ja erittäin voimakkaat liikkeet, jotka ovat peräisin pään etu-, sivu- tai takaosasta. Piippaus tapahtuu useimmiten moottoroiduissa onnettomuuksissa, mutta tämä kaulavamma voi johtua myös urheilutapaturmista, fyysisestä väkivallasta tai muusta traumasta, esimerkiksi putoamisen aikana.
Termiä "ruoska" käytettiin ensimmäistä kertaa vuonna 1928. Termiä "rautatien selkä" käytettiin kuvaamaan samanlaisia olosuhteita, jotka olivat yhteisiä junan onnettomuuksiin ennen 1928. Whiplashin oireyhtymä kuvaa kaulan ja pään rakenteen ja pehmytkudosten vaurioitumista. ottaa huomioon, että "piiskautumiseen liittyvät häiriöt", eli whiplashin häiriön komplikaatio, kuvaa vakavamman ja kroonisen kaulavaurion tilaa.
Miten piiskaniskun oireyhtymä voi esiintyä?
Whiplash-oireyhtymä ilmenee, kun niskan pehmeä kudos (lihakset ja nivelsiteet) kärsii jännityksestä, joka johtuu nopeasta liikkeestä, joka aiheuttaa pään kaatumisen eteenpäin ja sitten taakse (tai päinvastoin) tai oikealta vasemmalta puolelta sen normaalin liikkeen alueen ulkopuolella.
Tämä äkillinen liike aiheuttaa kaulan jänteiden ja nivelsiteiden vetämisen venymään ja repeytymiseen, jolloin reaktio on samankaltainen kuin ruoskat. Lisäksi tämä kaulan trauma voi myös vahingoittaa nikamia, luut, hermot ja muut pehmeät kudokset.
Lääketieteen Net raportoi äskettäin tehdyn tutkimuksen, jossa tutkittiin niskan oireyhtymää kaatumismekot(nukketeatteri) moottoripyöräonnettomuuden aikana suurnopeusvalvontakameralla havaitsi, että takapään törmäysvoima pakotti alemman kaulan olemaan hyvin venytetty, kun taas ylemmän kaulan luu oli rennossa asennossa. Tämän seurauksena tämä törmäys aiheuttaa epänormaalin "S" -muodon kohdunkaulan selkärangan kohdalla, joka on hyvin merkittävä. On arvioitu, että tämä epänormaali liike aiheuttaa vahinkoa pehmytkudokselle, joka pitää niskan luun asemaa.
Mitä voi tapahtua sen jälkeen, kun niskakipu on aiheuttanut niskakipu-oireyhtymän?
Oireet ilmaantuvat yleensä 24 tunnin kuluessa kaulavamman aiheuttamasta tapahtumasta ja voivat kestää useita viikkoja.
Tavallinen oireyhtymän oireita, mukaan lukien:
- Kaulan kipu; kaula tuntuu jäykältä
- Päänsärky, erityisesti kallon alaosassa
- Dizzy, huimaus
- Näön hämärtyminen
- Jatkuva väsymys
Muita harvinaisimpia pitkäaikaisen kroonisen kivun oireita ovat:
- Keskittyminen ja muistin ongelmat
- Korvat soivat
- On vaikea nukkua hyvin
- Helppo vihaa
- Krooninen kipu kaulassa, hartioissa tai päässä
Oireet eivät ehkä näy jonkin aikaa, ja ne alkavat näkyä muutaman päivän kuluttua. Oireet voivat esiintyä myös välittömästi tapahtuman jälkeen. Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota fyysisiin muutoksiin lähipäivinä onnettomuuden jälkeen.
Olkapäiden, käsivarsien ja käden kiusaaminen ja tunnottomuus voi tapahtua myös tapahtuman jälkeen. Sinun tulee välittömästi seurata lääkärisi kanssa, jos oireet leviävät olkapäähän tai käsivarteenne, varsinkin jos liikutat päätäsi tai kädet tuntuu heikkoilta.
Onneksi whiplash-oireyhtymä ei yleensä ole hengenvaarallinen vamma, vaan se voi aiheuttaa osittain pitkittyneen vamman. Kaulan kireyttä aiheuttavat voimakkaat iskut voivat joskus aiheuttaa myös aivotärähdyksiä. Koska aivotärähdys voi olla vakava sairaus, sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Tarvitset kiireellistä lääketieteellistä apua, jos tunnet sekavuutta, pahoinvointia, hyvin uneliaisuutta tai tajuttomuutta.
Mitä Whiplash-oireyhtymästä johtuvat kaulavammat voidaan ratkaista?
Lääkärin on yleensä kysyttävä tiettyjä vaurioita koskevia kysymyksiä, kuten tapaturmasta, jossa tunnet suurimman kivun, ja onko kipu tylsä, terävä tai kuten toistetaan toistuvasti.
Lääkärit voivat myös tehdä fyysisen tarkastuksen tarkistaakseen kaulan liikkeen valikoiman ja etsiä mustelmia, esimerkiksi röntgensäteillä, jotta kipu ei liity muihin vammoihin tai degeneratiivisiin sairauksiin, kuten niveltulehdukseen. CT-skannaukset ja MRI-skannaukset antavat lääkäreille mahdollisuuden tarkistaa kudosten, selkärangan tai hermojen vaurioitumisen tai tulehduksen.
Tällaisten kaulavammojen hoito on suhteellisen helppoa. Lääkärit suosittelevat yleensä, että käytät reseptilääkkeitä, kuten tylenolia, parasetamolia, ibuprofeenia tai aspiriinia. Vakavampi kaulavamma voi vaatia reseptilääkkeitä ja lihasrelaksantteja lihaskouristusten vähentämiseksi. Sinulle voidaan antaa tukikaulus, jotta kaula pysyy vakaana. Kaulusta ei saa käyttää yli kolme tuntia kerrallaan, ja sitä saa käyttää vain muutaman ensimmäisen päivän jälkeen vamman jälkeen.
Tämä on hyvä uutinen: Whiplash-oireyhtymä toipuu itsestään ajan mittaan. Palautusprosessin nopeuttamiseksi voit pakata sen jäällä mahdollisimman pian loukkaantumisen jälkeen. Puristuksiin käytettävä jää on ensin käärittävä pyyhkeeseen tai kankaaseen, jotta vältetään suora kosketus ihon ja jään välillä, mikä voi aiheuttaa ihovaurioita. Sinun täytyy makaa sängyssä asettamalla pään (joka on ensin tuettu tyynyllä) kompressin päälle 20-30 minuutin välein joka 3-4 kertaa seuraavan 2-3 päivän aikana. Sen jälkeen voit levittää kaulaan lämpimän veden - kangaskompressilla tai lämpimällä kylpyammeella.
Haluat ehkä myös kokeilla vaihtoehtoisia hoitoja kaulavammoillesi, esimerkiksi:
- akupunktio
- Hieronta: lievittää jännitystä kaulalihaksissa
- kiropraktiikka
- ultraääni
- Elektroninen hermostimulaatio: Tämä lempeä sähkövirta voi auttaa vähentämään niskakipua
Kuinka kauan Whiplash-oireyhtymän aiheuttama kaulavamma on täysin parantunut?
Aika toipua kaulavammoihin riippuu siitä, kuinka vakava vauhtivamma on. Useimmat tapaukset häviävät muutaman päivän kuluttua. Toiset voivat viettää viikkoja, jopa enemmän, parantua. Tätä vaikuttavat elpymisen nopeus, joka on erilainen jokaiselle henkilölle.
Kun kaulavaurion akuutit oireet häviävät, lääkäri aloittaa kuntoutusprosessin kaulalihasten kouluttamiseksi vahvemmiksi ja joustavammiksi. Kuntoutus tehdään myös vammojen palauttamiseksi ja mahdollisuuden vähentää kaulaa uudelleen tulevaisuudessa.
Lievä niskan lämmitys voi alkaa tässä vaiheessa, ja voit lisätä tehoa yhdessä paranemisajan kanssa. Älä kuitenkaan aloita harjoittelua keskustelematta siitä ensin lääkärisi kanssa. Älkää kiirettäkö.
Älä yritä palata päivittäiseen fyysiseen rutiiniin, kunnes voit:
- Käännä molemmat puolet tuntematta kipua tai jäykkyyttä
- Taivuta päätä edestä taaksepäin tai päinvastoin yhdellä täydessä liikkeessä
- Ravistamalla päätäsi molemmilta puolilta täydessä liikkeessä ilman kipua tai jäykkyyttä
Jos pakotat itsesi tekemään normaalia liikuntaa tavalliseen tapaan ennen todella kovettunutta kaulavaurioita, voit riskiä krooniseen kaulakipuun ja pysyvään vammaan.
LUE ALSO:
- Ensiapu nyrjähdyksiin ja nyrjähdyksiin
- 10 urheiluliikettä joustavuuden saavuttamiseksi
- Mitkä ovat vaikutukset, jos soitat sormisi liian usein?
