sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1993-0411 Easter Puja Talk, Magliano Sabina, Italy, CC, DP
- Myytit likaisesta ja sateesta
- Miksi monet ihmiset sairastuvat sateisella kaudella?
- Mikä on haavoittuvampi saamaan sinut sairaaksi?
- Mitä tehdä sadekauden aikana
Lääketieteellinen video: 1993-0411 Easter Puja Talk, Magliano Sabina, Italy, CC, DP
Lapsena saatat kertoa, että vanhempi on sairastanut sinut. Monet ihmiset uskovat, että käyrästys tai roiskuminen on vaarallisempaa kuin sade, kunnes se kastuu. Jos olet niiden joukossa, jotka uskovat teoriaan, olet ehkä viime aikoina usein voittanut epäilyksiä. Koska sateisen kauden aikana tulee melkein joka päivä, sinun täytyy lyödä sadetta tai sade. Joten, ennen kuin päätät sateesta, tutustu seuraaviin tietoihin sävyn, roiskumisen ja sairauden ymmärtämiseksi.
LUE MYÖS: Rainy Season, Tunnista Leptospiroosin bakteerien hyökkäyksen oireet
Myytit likaisesta ja sateesta
Teoria, jonka mukaan ollessa avoin paikka, kun tuska tekee kipua on levinnyt pitkään, ei vain Indonesiassa. Vanhemmat näyttävät uskovan, että verrattuna sateeseen sade on herkempi flunssaan tai vilustumiseen. Vaikka tämä myytti ei ole täysin väärin, on olemassa yhteinen väärinkäsitys, joka tekee tämän teorian epäloogiseksi.
Sade, sade, lämpö tai myrskyt eivät voi aiheuttaa sairauksia. Taudin voi aiheuttaa vain ihmiskehoon tulevat bakteerit tai virukset. Sää tai kausi yksin ei tee jotakin sairaana. Huomaa myös, että virukset ja bakteerit eivät välttämättä lisäänny niin paljon sateisena aikana.
Miksi monet ihmiset sairastuvat sateisella kaudella?
Sateisen kauden ja flunssan tai vilustumisen kaltaisten terveysongelmien välinen yhteys on varsin tiukka. Tämä johtuu siitä, että sateenaika ilman lämpötila laskee jäähtymään. Kun ilma tuntuu kylmältä, ehkä se, mitä teet, on käyttää lämpimämpää paita. Nenäsi ja suusi eivät kuitenkaan ole vielä hyvin suojattuja. Nenä ja suu saavat kylmempää. Tämän seurauksena nenän ympärillä olevat verisuonet kapenevat, joten et saa lämpimän verenkierron. Verta tarvitaan, koska se sisältää valkosoluja. Valkoiset verisolut ovat ensimmäinen puolustus viruksia tai bakteereja vastaan, jotka hengitetään nenään tai suuhun.
Kun immuunijärjestelmä on heikentynyt, olet herkempi influenssaan. Lisäksi, kun ilma on kylmä, saatat olla useammin sisätiloissa. Itse asiassa ehkä suljetussa huoneessa on ihmisiä, jotka ovat tehneet flunssan. Tämän seurauksena huoneeseen asuvat ihmiset tarttuvat todennäköisemmin flunssaan tai jäähtymään.
LUE MYÖS: 6 tapaa pysyä terveinä flunssaan virastossa
Mikä on haavoittuvampi saamaan sinut sairaaksi?
Sekä sade että roiskeet saavat sinut sairastumaan. Sää on kuitenkin ratkaiseva tekijä, mutta tottumukset, kun olet joutunut sateeseen tai sateeseen. Yleensä kun sataa, olet taipuvainen kuivumaan itsellesi nopeammin tai korvaamaan kuivia vaatteita myöhemmin. Voit myös suojata itseäsi sateenvarjoilla, sadetakilla tai lämpimillä vaatteilla. Joten vaikka olisit alttiina matalille lämpötiloille, löydät heti tavan lämmittää itsesi. Tämän seurauksena on mahdollista, että influenssavirukset pääsevät nenään tai suuhun ja lisääntyvät vielä pienemmiksi.
LUE MYÖS: Miksi kylmä ilma tekee usein virtsaamista?
Vaikka olisit ulkona, kun sataa, et ehkä ole liian tietoinen siitä, että kehon lämpötila laskee hitaasti. Tämä johtuu siitä, että monet ihmiset eivät yleensä vaivaudu ottamaan sateenvarjoja, sadetakkeja tai lämpimiä vaatteita, kun heidät. Sinulla on myös taipumus viettää enemmän aikaa ulkona, vaikka se on sykkivä kuin jos sataisi voimakkaasti.
Tämän seurauksena tahattomasti vaatteesi ja pääsi kostuvat ja kylmät, eivät kastele. Koska sitä ei ole liotettu, sinusta tulee myös haluttomia vaihtamaan vaatteita tai kuivumaan. Siksi kehon lämpötila laskee melko pitkään ja immuunijärjestelmä heikkenee. Tämä on loistava tilaisuus viruksille ja bakteereille viemään välittömästi elimistöön ilman vastustusta. Siksi se aiheuttaa särmää, jotta sinut sairastuu.
LUE MYÖS: 10 Yllättävää hyötyä saat aamiaisesta
Mitä tehdä sadekauden aikana
Sairastumisen välttämiseksi tässä sateisessa kaudella suurin ongelma ei ole sade tai sateinen. Sekä sade että sade ovat yhtä riskialttiita, jos et kuivaa välittömästi ja lämmitä itseäsi. Käytä siis seuraavia vaiheita, jos et halua sairastua sateen jälkeen.
- Käytä naamaria peittääksesi nenän ja suun, vaikka olisit sisällä
- Pidä aina sateenvarjo, sadetakki tai lämpimät vaatteet ulkona
- Kuivaa itsesi heti, kun olet sotkettu tai sateinen, esimerkiksi vaihtamalla vaatteita tai kuivattamalla hiuksiasi pyyhkeellä
- Lämmin itseäsi sen jälkeen, kun olet lyönyt sateella tai sateella, esimerkiksi pukeutumalla paksuihin vaatteisiin tai juomalla lämpimää vettä
- Syö ravitsevia elintarvikkeita kestävyyden lisäämiseksi
