sisältö:
- Lääketieteellinen video: Jalkojen hoito Mutjuttimella 2
- Mitkä ovat hermojen kiinnittimien syyt?
- Mikä vaikutus on, jos puristetut hermot jäävät?
- Mitkä ovat hermojen kiinnittymisen oireet?
- Miten käsittelet hermojen hermoja?
Lääketieteellinen video: Jalkojen hoito Mutjuttimella 2
Hermot ovat tärkeässä roolissa elimistössä. Hermojen kautta kehon ja aivojen välinen viestintä kulkee sujuvasti. Entä jos hermot ovat kiinni?
Nipistetty hermotai Indonesiassa, joka tunnetaan hermopuristimena, on tila, jossa ympäröivä alue puristaa hermoa. Kun havaitset nipistettua hermostoa, kehosi lähettää signaalin kivun muodossa. Tietenkin sinun ei pidä aliarvioida kiinnityksen hermosymbolit, koska hermovaurio voi olla suuri. Emme tiedä varmasti, ettemme ole tarkistaneet.
Et voi myöskään palauttaa puristetun hermovaurion, mutta voit vähentää kipua. Oikeastaan mikä aiheuttaa hermopuristimia?
LUE MYÖS: Vähennä nivelkipua lämpimällä allasvesiterapialla
Mitkä ovat hermojen kiinnittimien syyt?
Hermoston hermoja voidaan laukaista, kun hermoihin kohdistuu paineita. Paine voi johtua toistuvasti jo pitkään tapahtuneista liikkeistä, esimerkiksi nukkojen aikana taivutettujen kyynärpään asennosta. Hermoston paine voi tapahtua, kun hermot puristuvat kudosten välissä nivelsiteillä, jänteillä tai luilla. Hyvin hauras, kuulostaako se? Kyllä, kehossamme herkin hermo on silloin, kun se asetetaan kapeaan kudokseen kehossamme, mutta pehmeä kudos hermon suojelemiseksi on vain vähän.
Yleensä ensimmäinen kipu tuntuu takana, mutta ei sulje pois mahdollisuutta, että kipu voi esiintyä useissa kehon osissa. Esimerkiksi, kun herniakseliin kohdistuu painetta hermojen juurille, kipu tuntuu jalkasi takana. Jotkut olosuhteet, jotka voivat aiheuttaa hermoston tukahduttavaa kudosta, ovat:
- loukkaantunut
- Huono asento voi lisätä painetta selkärankaan ja hermoihin
- Ranne reuma tai niveltulehdus
- Stressi toistuvasta työstä
- Loukkaantunut urheilutoiminta
- Liiallinen paino estää myös hermoja
Joissakin tapauksissa yksi niistä on karpaalikanavan oireyhtymä (tila, joka esiintyy sormissa ja joka aiheuttaa pistelyä); jotkut kudokset myötävaikuttavat painostukseen hermoihin, kuten luun laajentumiseen tai sakeutumiseen, jotka lopulta kiinnittävät hermot. Yleisesti ottaen naiset kokevat karpaalikanavan oireyhtymän.
LUE MYÖS: 7 pakollista ruokaa nivelkipua varten
Mikä vaikutus on, jos puristetut hermot jäävät?
On olemassa useita vaikutuksia, joita voi ilmetä, kun puristettu hermo jää jäljelle, kuten pehmeä kudos tai hermon ympärillä oleva suojaus voi murtua. Tämä voi muodostaa nesteitä, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, ylimääräistä painetta ja arpikudosta. Jos hermojen kiinnitys tapahtuu lyhyessä ajassa, hermolle ei varmasti ole pysyviä vaurioita. Kuitenkin, jos paine jatkuu luonnollisesti, hermo voi vaurioitua pysyvästi.
Mitkä ovat hermojen kiinnittymisen oireet?
Joskus kiristyshermoston oireet ovat vain kipua joissakin kehon osissa. Emme edes ajattele hermopuristinta. On olemassa useita muita oireita, joita voit havaita, kuten:
- Numbness, tunnottomuus tai tunne-tunteen väheneminen alueilla, joilla on paljon hermoja. Esimerkiksi kipu kaulassa tai alaselässä
- On kipua tai kipua, joka säteilee ulospäin
- pistely
- Heikko lihakset osissa, joiden uskotaan kokevan hermostuneita
- Usein tuntuu, että jalat ja kädet tuntevat mitään
- Tuntuu, että olet pistetty
Joskus oireet pahenevat, kun yrität tehdä tiettyjä liikkeitä, kuten pään kääntäminen tai kaulan kiristäminen.
LUE MYÖS: 7 Vinkkejä tiheiden nivelten voittamiseen reumaattisessa aamupäivässä
Miten käsittelet hermojen hermoja?
Käsitelty hoito vaihtelee sen mukaan, kuinka raskas kipu on, sekä suoritettavan hoidon pituudesta. Sinua saatetaan pyytää levottamaan loukkaantunut osa ja välttämään toimintaa, joka pahentaa oireesi.
Sinun täytyy käydä lääkärissä, kun oireet jatkuvat ja kipu muuttuu vakavaksi. Tarvitset yhden tai useamman hoidon kutistua närän ympärille.
Käytettävät lääkkeet ovat:
- Aspiriini, ibuprofeeni ja naprokseeni turvotuksen vähentämiseksi
- Suun kautta annettavat kortikosteroidit kivun ja turvotuksen vähentämiseksi
- Steroidi-injektiot turvotuksen vähentämiseksi, mutta tulette tulehdukseen ennen lopullista toipumista
Vaikeissa tapauksissa hermot saattavat vaatia jonkin verran materiaalia, kuten:
- Arpikudos
- Levyn materiaali
- Luuosa
Voitko mennä vaihtoehtoiseen lääketieteeseen? Ennen vaihtoehtoiseen lääketieteeseen menoa on hyvä mennä ensin lääkärille ja selvittää, missä on hermopuristin. Vaurioituneita hermoja ei voi korjata, joten on parasta harkita, mikä hoito on oikea.
