sisältö:
- Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Vinkkejä mukavien ja terveiden naisten alusvaatteiden valintaan
- 1. Valitse oikeat ainesosat
- 2. Älä ole liian tiukka
- 3. Vaihda uudet alusvaatteet huolellisesti
Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Joskus värit ja mallit ovat ensimmäinen asia, jota on kiinnitettävä naisten alusvaatteita ostettaessa. Se ei ole väärin. Kauniita vaatemalleja voi todella lisätä itseluottamusta. kuitenkinkiinnitä huomiota myös ainesosiin.Terveet alusvaatteet voivat vähentää infektioriskiä.
Vinkkejä mukavien ja terveiden naisten alusvaatteiden valintaan
Valitessasi alusvaatteita, erityisesti alusvaatteita, on monia asioita, jotka olisi otettava huomioon.
1. Valitse oikeat ainesosat
Puuvillasta valmistetut alusvaatteet ovat paras valinta sekä mukavuuden että terveyden kannalta. Tämä materiaali on pehmeä, kevyt ja erittäin mukava käyttää päivittäin. Lisäksi puuvilla voi imeä hikoilla, mikä voi vähentää kosteutta ja estää terveysongelmien, kuten ihottumien ja emättimen hiiva-infektioiden, riskin.
2. Älä ole liian tiukka
Alusvaatteiden valitseminen, olipa kyseessä rintaliivit tai alusvaatteet, on oltava oikean kokoinen - se ei tunne kovaa, se ei tunne löysää. Käytä sopivaa kokoa olevaa rintaliiviä, joka voi tukea rintojen muotoa paremmin ja parantaa asennon. Pieni rintaliivit voivat aiheuttaa terveydellisiä valituksia, kuten päänsärkyä, selkäkipua, olkapään kipua, rintakipua ja muita. Samaan aikaan ylimitoitettu rintaliivit voivat aiheuttaa rintojen rentoutumisen.
Sama asia on otettava huomioon myös alusvaatteita valittaessa. Kapeat tai ylisuuret alusvaatteet voivat aiheuttaa ärsytystä. Housut tyypin G-merkkijonossa tai remmiesimerkiksiantaa vaikutelman seksikäs ja viettelevä. Kuitenkin, jos sitä käytetään pitkään, se voi vaikuttaa negatiivisesti emättimeen.
G-merkkijonon tuottama kitka voi laukaista bakteeritulehduksia emättimen alueella, koska peräaukon bakteerit siirtyvät helposti emättimeen. Jos tämä bakteeri tulee virtsaputkeen, riski virtsateiden infektioiden kehittymisestä voi kasvaa.
Jos istut enemmän, valitse sopivan kokoisen alusvaatteen tyyppi ja käytä vaatteita, jotka eivät ole liian tiukkoja. Tämä johtuu siitä, että istuma-asento yksin voi lisätä lämpötilaa naarasalueen ympärillä. Kostea vagina voi olla ihanteellinen paikka bakteerien kasvattamiseksi.
3. Vaihda uudet alusvaatteet huolellisesti
Alusvaatteet on vaihdettava usein. Kiinnitä huomiota niiden housujen joustavuuteen, joita käytät. Jos sinusta tuntuu epämiellyttävältä, löysältä tai syvältä käytettäessä, on hyvä heittää se pois ja ostaa uusi.
Vaihda alusvaatteet, kun olet haistanut alusvaatteiden kankaan, vaikka olisit pestä sen. Syynä on se, että jotkut alusvaatemateriaalit, kuten polyesteri, jos sekoitetaan hikiin, aiheuttavat bakteereita, jotka laukaisevat hajuja. Jos niitä ei vaihdeta välittömästi, nämä bakteerit voivat tartuttaa emättimen ja aiheuttaa taudin.
Lisäksi vaikka alusvaatteet näyttävät hyvältä, sinun pitäisi korvata vanhat alusvaatteet uudella viiden vuoden välein.
