sisältö:
- Lääketieteellinen video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
- Miksi kanan syöminen voi aiheuttaa kohdun fibroideja?
- Mitä muita elintarvikkeita voi aiheuttaa kohdunkaulan fibroideja?
- 1. Maitotuotteet
- 2. Suolainen ruoka
- 3. Elintarvikkeet sisältävät hiilihydraatteja
- Ylipainoisten naisten kohdun fibroidien riski kasvaa
Lääketieteellinen video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
Jotkut tutkimukset sanovat, että syöminen paljon kana voi aiheuttaa kohdun fibroids. Kohdun fibroidit johtuvat hyvänlaatuisista kasvaimista, jotka voivat hyökätä naisten lisääntymisjärjestelmään. Fibroidit eivät yleensä näytä tiettyjä oireita, mutta joskus ne voivat aiheuttaa valtavaa kipua vatsassa.
Fibroidien vakavin vaikutus on se, että se voi estää monien naisten hedelmällisyyttä. Kirurgia, joka poistaa äärimmäiset fibroidit tai kohdun, voidaan tehdä, mutta monet naiset haluavat hoitaa kunnonsa luonnollisilla menetelmillä, mukaan lukien huomatessaan ruokaa.
Miksi kanan syöminen voi aiheuttaa kohdun fibroideja?
Kanat tai kaikki eläimet, joille on annettu hormoneja, voivat lisätä estrogeenin hormonia. Niin että ei ole harvinaista, että ylimääräinen estrogeeni on syynä kohdun fibroideihin, jotka kasvavat koko ajan. Lisäksi kanojen rasvasolut sisältävät runsaasti estrogeeniä. Kananliha voi vaikeuttaa kehon hajoamista ja haihtumista ylimääräisistä hormoneista. Poikkeuksia, kuten pekonia, makkaraa, munankeltuaisia, avokadoja ja muita runsaasti rasvaisia jalostettuja elintarvikkeita, joissa on tyydyttyneitä rasvoja.
Varmista, että syöt elintarvikkeita, joita käsitellään orgaanisesti. Käsiteltyyn kanaaniin on vältettävä päivittäin säilytettyä jäädytettyä kanaa. Samoin kaikkien siipikarjatuotteiden, kuten munien, osalta. Orgaanisen kanan munat ovat parempia kuin kemikaaleilla ruokitut kanat.
Mitä muita elintarvikkeita voi aiheuttaa kohdunkaulan fibroideja?
1. Maitotuotteet
Naisille, joille on aiemmin todettu fibroosikasvaimia, on suositeltavaa rajoittaa ruokaa tai juomia maidosta, kuten kerma ja voi. Tämä tuote sisältää usein lisää hormoneja, jotka voivat laukaista kasvain kasvun. On myös suositeltavaa valita luomutuotteet maidon kulutukseen.
2. Suolainen ruoka
Rajoita hyvin suolaisen ruoan määrää ruoassasi, koska maksassa on vaikea sulattaa. Maksa on organismi, joka vastaa myrkkyjen poistamisesta ja kehon hormonien tasapainottamisesta. Vältä säilykkeiden keittoa, paistettuja papuja, suolattuja siruja, suolakurkkua ja muita suolaisia suoloja.
3. Elintarvikkeet sisältävät hiilihydraatteja
Asiantuntijoiden mukaan hiilihydraatteja sisältävät elintarvikkeet voivat muuttaa estrogeenin aineenvaihduntaa, joka aiheuttaa suurempia fibroideja. Esimerkkejä hiilihydraattiruokista ovat pasta, valkoinen leipä, valkoinen riisi ja leivonnaiset.
Ylipainoisten naisten kohdun fibroidien riski kasvaa
Ylipainoisilla naisilla on yleensä suurempi estrogeenitaso kuin normaalipainoisilla naisilla. Toisaalta lääketieteellinen tutkimus osoittaa myös, että korkea estrogeenitaso voi laskea, jos naiset voivat laihtua. Siten terveellinen ruokavalio laihduttaa myös suojaa kehoa fibroideista.
Sitten tutkimuksessa naiset, jotka käyttävät seitsemän tuntia viikossa, voivat vähentää kohdun fibroidien aiheuttamaa riskiä mahdollisesti pienentyneen painon vuoksi. Vähärasvaisten elintarvikkeiden syöminen johtaa myös pienempään painoon ja alhaisempaan estrogeenitasoon, jotta se voi aiheuttaa samanlaisen riskin vähentämisvaikutuksen fibroideille.
