sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Best Two Stroke Jetting Video You'll Ever See!
- Miksi sinun pitäisi puhdistaa pusku oikein?
- Näin voit puhdistaa oikeat pakarat
- 1. Pyyhi edestä taakse
- 2. Käytä tuoksumatonta saippuaa
- 3. Huuhtele vedellä
- 4. Pese kädet huolellisesti
Lääketieteellinen video: The Best Two Stroke Jetting Video You'll Ever See!
Pakarat tai pakarat ovat yksi kehon henkilökohtaisista osista, jotka on myös pidettävä puhtaina, mutta jotka valitettavasti usein unohdetaan. Itse asiassa perseesi puhtaana pitäminen on tärkeää. Erityisesti sen jälkeen, kun olet tyhjentynyt, sinun täytyy puhdistaa pusku oikein, jotta bakteerit eivät kasva ja haju. Joten, onko se todella ollut tapa puhdistaa pakarat? Tule, katso seuraavat ohjeet.
Miksi sinun pitäisi puhdistaa pusku oikein?
Ulosteessa vapautuneet ulosteet tai ulosteet sisältävät tuhansia bakteereita. Jos olet ripuli, älä puhdista pakaroita kunnolla, sitten ripulia aiheuttavat bakteerit voivat tarttua käsiin ja lisätä ristikontaminaation riskiä. Erityisesti jos kosketat ruokaa suoraan, kädessäsi olevat bakteerit siirtyvät ruokaan ja aiheuttavat ruokamyrkytyksiä.
Taudin leviämisen lisäksi pakarat voivat myös aiheuttaa ärsytystä, jos sitä ei puhdisteta kunnolla. Tohtori New Jersey -yhtiön AtlantiCaren alueellisen lääketieteellisen keskuksen gastroenterologian johtaja Joel Krachman paljasti miesten terveydelle, että pakaroiden tai pakaroiden ärsytys voi aiheuttaa peräpukamia (peräpukamia) ja peräaukon paiseita. Ajan myötä tämä voi aiheuttaa verenvuotoa ja kutiava pakarat.
Näin voit puhdistaa oikeat pakarat
Seuraavassa on oikea ja turvallinen puhdistusopas, nimittäin:
1. Pyyhi edestä taakse
Useimmat ihmiset usein väärässä, kun puhdistaa pakaraa, mikä hankaa sitä takaa eteen. Vaikka tämä menetelmä on helpompaa, tämä menetelmä voi itse asiassa aiheuttaa bakteerien siirtymisen peräaukosta emättimeen ja laukaista virtsatieinfektiot.
Jos olet yksi heistä, sitten nyt, vaihda heti hieromalla sitä vastakkaiseen suuntaan, joka on edestä taakse. Voit käyttää märkäpyyhkeitä helpottamaan, kun pyyhkäisit pakkanen ympärillä.
Huomaa kuitenkin märkäpyyhkeissä olevat kemikaalit. Vältä metyyli-isotiatsolinonin sisältöä, joka voi aiheuttaa allergisia reaktioita joillakin ihmisillä.
Valitse kosteat pyyhkeet, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia, kuten aloe veraa tai noitapähkinää, jotka ovat yleensä turvallisia herkille pakaroille ja estävät ärsytystä.
2. Käytä tuoksumatonta saippuaa
Tärkein avain pitää perseesi puhtaana on huuhdella se vedellä. Mutta odota, tämä ei todellakaan ole yhtä helppoa kuin pakkanen huuhtelu vedellä, hankaamalla se saippualla, sitten kuivattamalla sitä juuri niin, huh.
Kiinnitä huomiota saippuatyyppiin, ennen kuin alat puhdistaa pakarat. Koska kaikki saippuat eivät ole turvallisia herkille pakaroille. Valitse tuoksumaton saippua, sitten hiero sitä varovasti peräaukon kanavaan, jotta siivotaan bakteerien jäännökset.
3. Huuhtele vedellä
Huuhtele pakkaset varovasti saippualla heti vedellä. Varmista, ettei pakaraan liity saippuan jäänteitä, jotka voivat laukaista bakteerien kasvua.
Pyyhi pakarat kuivalla kankaalla tai pehmeällä pyyhkeellä kuivattavaksi. Muista, että kaikki pakarat ovat täysin kuivia sivussa. Kosteimmat pakarat ovat suosikki ympäristö bakteerien lisääntymiselle ja kutisevien pakaroiden syntymiselle.
4. Pese kädet huolellisesti
Kun olet lopettanut pakkanen ympäröivän alueen kuivumisen, älä unohda pestä kädet saippualla, kunnes se on täysin puhdas. Jälleen tämä pyrkii estämään ristikontaminaatiota, joka voi esiintyä, kun kosketat ruokaa tai ravistelet muita ihmisiä sen jälkeen, kun ne on poistettu.
Jos mahdollista, käytä lämpimää vettä, joka on tehokkaampi tappamaan bakteerien jäännökset, jotka saattavat vielä koota käsien pinnalle. Älä unohda kuivata kättäsi ennen kuin alat koskettaa ruokaa tai aloittaa toiminnan uudelleen.
