sisältö:
- Lääketieteellinen video: Ultimate Guide To Making Bolts Look New Again!
- Milloin voit antaa vesimeloneja vauvoille?
- Vesimelonin terveelliset edut vauvalle
- 1. Säilytä nestetasapaino ja estä kuivuminen
- 2. Hyvä vauvan sydämelle
- 3. Paranna immuunijärjestelmää
- 4. Paranna näkemystä
- 5. Luun kehitys
- 6. B-vitamiinikompleksin lähde
- 7. edistää vauvan ruoansulatusta
- Harkitse seuraavaa, jos haluat antaa vesimelonia vauvallesi
Lääketieteellinen video: Ultimate Guide To Making Bolts Look New Again!
Vesimelonia lapsellesi voidaan käyttää elintarvikelisäaineina tai välipaloina. Kaikenlaiset hedelmät ovat terveitä, mutta hedelmien antaminen vauvoille ei saa olla huolimaton. Ennen sitä on tiedettävä, onko se hyvä lapsellesi.
Vesimeloni on trooppinen hedelmä, jolla on monia etuja, koska se sisältää runsaasti vettä, kaliumia ja vitamiineja. Lisäksi kirkkaat punaiset ja keltaiset värit voivat tehdä vauvoista uteliaita ja haluavat kokeilla sitä. Lisäksi maku on makea ja raikas, terävä ja pehmeä rakenne, jota kaikki rakastavat, vauvoista vanhempiin.
Milloin voit antaa vesimeloneja vauvoille?
Kun otat käyttöön uusia elintarvikkeita vauvoille, sinun on odotettava, kunnes vauva pystyy voittamaan ruoan tekstuurin. Vesimeloni voidaan antaa lapsellesi 8-10 kuukauden iässä.
Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota useisiin tekijöihin. Onko vauvalla tarpeeksi hampaita pureskella? Onko vauva pureskella ruokaa ennen nielemistä? Koska vesimelonin koostumusta on vaikea rikkoa, sinun ei pitäisi esitellä sitä liian aikaisin.
Vesimelonin terveelliset edut vauvalle
1. Säilytä nestetasapaino ja estä kuivuminen
Vesimeloni voi auttaa ylläpitämään nestetasapainoa vauvan kehossa. Tämä johtuu siitä, että vesimelonien sisältö koostuu 93 prosentista vedestä ja seitsemästä prosentista lihasta. Tämä koostumus voi estää kuivumisen ja on erittäin hyvä kuumalla säällä, varsinkin jos vauva hikoilee paljon. Tämä hedelmä sisältää myös elektrolyyttejä, jotka auttavat vähentämään lämpöaltistuksen mahdollisuutta.
2. Hyvä vauvan sydämelle
Vesimelonilla on lykopeenia. Lykopeeni on antioksidantti, joka on hyvä sydänterveydelle ja vähentää astmahyökkäysten määrää. Tämä sisältö kasvaa, kun hedelmät kypsyvät.
Vesimeloni on myös runsaasti karotenoideja, kuten neurosporena, luteiini, phytofluene, fytoeeni ja beetakaroteeni. Aivan kuten lykopeeni, erilaiset karotenoidipitoisuudet ovat hyvät vauvan sydämen toiminnan ylläpitämiseksi lapsenkengissään.
3. Paranna immuunijärjestelmää
Vesimeloni sisältää C-vitamiinia, joka on tärkeää infektioiden torjunnassa, vahvistamaan immuunijärjestelmää (immuuni) ja auttaa lisäämään punasoluja ja hemoglobiinia raudan imeytymisen kautta. Vahva immuunijärjestelmä tarkoittaa, että vauvan keho on poissa erilaisista sairauksista.
4. Paranna näkemystä
Vesimelonin sisältämä A-vitamiini on erittäin suositeltavaa lapsesi näkökulmasta. Tämän vitamiinin sisältö on hyvin saatu vesimelonin syömisestä. Muita A-vitamiinin etuja ovat muun muassa ihon terveellisyyden ja säteilyn tehostaminen tukemalla pienen hampaiden kasvua.
5. Luun kehitys
Vesimeloni sisältää myös mineraaleja, kuten kalsiumia ja mangaania, jotka auttavat luun kehittymisessä. Kalsium on tärkeä kasvuhormonien tuottamisessa. Magnesium auttaa rakentamaan lihasten ja hermoston toimintaa imeväisillä.
6. B-vitamiinikompleksin lähde
B-vitamiinikompleksi sisältää erilaisia vitamiineja, jotka tarjoavat erilaisia etuja. Tämän vesimelonin vitamiinit auttavat tuottamaan punasoluja, kehittävät hermostoa, vahvistamaan immuunijärjestelmää, toimivat aivoissa ja korjaavat proteiineja ja lisäävät aineenvaihduntaa vauvan kehossa.
7. edistää vauvan ruoansulatusta
Vesimeloni on runsaasti ravintokuitua, joten se voi auttaa pitämään ruoansulatuskanavan terveenä. Vesimelonin syöminen voi auttaa hoitamaan ummetusta ja epäsäännöllisiä suolen liikkeitä vauvoilla.
Harkitse seuraavaa, jos haluat antaa vesimelonia vauvallesi
Seuraavassa on muutamia asioita, joita kannattaa harkita ennen vesimelonien syöttämistä lapsellesi.
- Huomioi ruoka-allergiset reaktiot vauvoilla vesimelonin ruokinnan jälkeen. Esimerkiksi vauvan iho muuttuu punertavaksi ja kutinaa, ripuli, oksentelu ja tietyt kehon osat, kuten huulten turvotukset.
- Hedelmien rakenne. Koska vesimeloni on mehukas hedelmä, useimmat ihmiset ajattelevat, että vesimelonin antaminen mehun muodossa on parempi kuin paloittelu. Vauvan ruokinta mehulla ei kuitenkaan ole hyvä idea. Hedelmämehu vauvoille lisää onteloiden riskiä. Pelätään, että vauvat eivät ole kiinnostuneita syömästä kiinteää ruokaa. Joten on parempi antaa pieni pala vesimelonia vauvallesi. Jos et ole varma, onko lapsesi syönyt, yritä heittää se hieman.
- Varmista, että hedelmät ovat korkealaatuisia. Älä osta vesimeloneja, jotka on leikattu ja pakattu uudelleen. Myyjältä leikattu hedelmä on erittäin saastunut. Suosittelemme, että ostat vesimelonia täyteen ja kypsään muotoon.
- Leikkaa hedelmät kotona. Leikkaa tarpeeksi vesimeloneja ja säilytä jäljellä olevat palat, joita ei ole leikattu jääkaappiin. Jos vesimeloni jääkaapista tulee antaa lapsellesi uudelleen, varmista, että se saavuttaa huoneenlämpötilan ennen kuin annat sen vauvallesi, ei liian kylmäksi. Leikkaa pieniä kokoja, jotta vauva ei tukehtu.
- Ota pois kaikki olemassa olevat vesimeloni-siemenet ennen kuin annat ne vauvallesi. Hedelmät, joissa on siemeniä, voivat tehdä vauvan kuristimen.
