sisältö:
- Lääketieteellinen video: Diabeetikon hypoglykemia
- Mitkä ovat syyt ja merkit hypoglykemiasta diabeetikoilla, jotka ovat paastoamassa?
- Mitkä ovat syyt ja merkit, jos sinulla on hyperglykemiaa paaston aikana?
- Kuka on suurin riski saada hypoglykemiaa / hyperglykemiaa?
- Vinkkejä diabeetikoille, jotka nopeasti välttävät verensokeriin liittyvien komplikaatioiden riskin
- Miten ottaa diabeteslääkkeitä paastossa?
Lääketieteellinen video: Diabeetikon hypoglykemia
Paasto voi vaikuttaa kehon verensokeritasoon. Siksi diabetesta sairastavien on seurattava tiiviimmin verensokeriaan paasto-kuun aikana, jotta he eivät kärsi lisääntyneestä verensokeria (hyperglykemiaa) tai jopa sokerin puutosta kehossa (hypoglykemia).
Mitkä ovat syyt ja merkit hypoglykemiasta diabeetikoilla, jotka ovat paastoamassa?
Ruoka on tärkeä kehon energianlähde. Ruoansulatusjärjestelmä käsittelee ruoan ruoansulatuskanavan kautta hormonin insuliinin avulla glukoosiksi (verensokeri). No, glukoosi on energia, kun liikut koko päivän.
Paasto kuitenkin rajoittaa ruoan saantia pitkään. Tämä tekee kehosta riittämättömät glukoosireservit energiaksi. Tämän seurauksena verensokeri voi vähitellen laskea.
Erityisesti, jos syöt sahuria elintarvikkeiden kanssa, jotka ovat liian makea tai hiilihydraatteja (elintarvikkeet, joilla on korkeat glykeemiset indeksiarvot). Verensokeritaso nousee liian korkeaksi aamulla, kun munuaiset eivät pysty tuottamaan hormonin insuliinia kompensoimaan. Tämä kehon vaste aiheuttaa verensokerin vähenemisen nopeasti ja lasku voi olla melko voimakas. Vaikka se voidaan voittaa injektoimalla insuliinia hormoninsuliinin tuotannon lisäämiseksi, glukoosipitoisuudet eivät voi helposti palata normaaliin alueeseen.
Jos verensokeritasosi on alhaisempi kuin <70 mg / dl, voit sanoa, että sinulla on hypoglykemia. Yleisiä oireita paasto-hypoglykemialle ovat nälän tunne, hikoilu, heikkous, ahdistuneisuus ja väsymys, sydämentykytys ja pehmeämmät kasvot.
Sinun täytyy olla tietoinen tästä ehdosta. Yhden tutkimuksen mukaan Ramadanin hypoglykemiatapaukset nousivat 4,7-kertaisiksi tyypissä 1 ja 7,5 kertaa tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla.
Hypoglykemia voi ilmetä äkillisesti. Jos sitä ei käsitellä kunnolla, verensokerin jyrkkä lasku voi aiheuttaa huimausta menettää tajuntansa, kuten pyörtymistä, kohtauksia tai jopa koomaan.
Sokerin puutteen vähenemisen vaara erittäin vakavaan tasoon voi johtua monista asioista, kuten insuliinin tai sopimattomien diabeteslääkkeiden käytöstä, lääkeannosten muutoksista, elämäntapamuutoksista tai liian raskaista elämäntavoista.
Mitkä ovat syyt ja merkit, jos sinulla on hyperglykemiaa paaston aikana?
Sitä vastoin korkea verensokeri, joka tunnetaan myös nimellä hyperglykemia, ilmenee, kun glukoosipitoisuus kasvaa epänormaalisti nopeasti. Diabeettisilla potilailla nälkää aiheuttavat elimet polttavat rasvapitoisuuksia glukoosireservien saamiseksi. Glukoosi ei kuitenkaan pääse soluun, koska elimistössä ei ole tarpeeksi insuliinia. Tämä aiheuttaa glukoosia, joka on jo kerääntynyt veren kerääntymiseen niin, että verensokeri nousee.
Hyperglykemia on yksi yleisimmistä diabeteksen komplikaatioista, jotka voivat olla kuolemaan johtavia. Hyperglykemian yleisiä oireita virtsataan koko päivän, tunne hyvin janoinen, näön hämärtyminen, heikkous ja heikkous, päänsärkyä. Jos hoitoa ei suoriteta tai hoidetaan asianmukaisesti, oireet voivat pahentua pahoinvointia, oksentelua, hengenahdistusta, kroonista dehydraatiota, tajunnan vähenemistä, kuten pyörtymistä koomaan tai jopa kuolemaan.
Hyperglykemian tapauksista Ramadanissa on raportoitu lisääntyneen jopa 5 kertaa tyypin 2 diabetesta sairastavilla potilailla ja kolminkertaistui tyypin 1 diabetesta sairastavilla potilailla ja diabeetikoilla hyperglykemian riski lisääntyy, kun diabeteksen tilaa ei hoideta kunnolla, ohita annos lääkitystä tai kun et noudata ruokavaliota ja liikuntaa.
Kuka on suurin riski saada hypoglykemiaa / hyperglykemiaa?
Elämäntapojen muutokset paasto-kuukauden aikana, jotka rajoittavat / muuttavat päivittäin käyttämääsi ruokaa ja fyysistä toimintaa, mukaan lukien aikataulu lääkkeiden / insuliiniannosten muuttamisesta, voivat lisätä riskiä diabeteksen komplikaatioiden kehittymiseen, jos et hallitse tilannettasi hyvä. Virheelliset ja liian äärimmäiset verensokeritason muutokset voivat olla terveellisiä.
Riskit kasvavat, jos:
- On kokenut vakavaa hypoglykemiaa, erityisesti viimeisten 3 kuukauden aikana.
- Hänellä on ollut toistuva hypoglykemia.
- Raskaana.
- Vaikea fyysinen työ.
- Onko munuaisongelmia.
- Vähemmän huomiota on kiinnitetty diabeteslääkkeiden, erityisesti insuliinin ja sulfonyyliurea-insuliinin käyttöön.
- Vanhukset, joilla on huonot terveysolosuhteet.
Vinkkejä diabeetikoille, jotka nopeasti välttävät verensokeriin liittyvien komplikaatioiden riskin
Jos sinulla on komplikaatioiden vaara, on tärkeää tehdä muutamia seuraavista vinkeistä, jotta estetään epävakaat verensokerin vaihtelut:
- Tarkista verensokerisi säännöllisesti, useita kertoja päivässä. Tämä on erityisen tärkeää, jos käytät insuliinia.
- Syödä sahur elintarvikkeissa, joissa on runsaasti hiilihydraatteja ja kuituja.
- Juo runsaasti vettä, kun rikkoutuu nopeasti ja sahur.
- Pidä liikuntaa paastoamisen aikana, mutta välttää liikaa liikaa liikaa, koska se voi aiheuttaa hypoglykemiaa.
- Jos alat kokea hypoglykemian tai hyperglykemian oireita tai sinulla on hallitsematon verensokeri, mene välittömästi lääkärin puoleen tarkistaa.
Miten ottaa diabeteslääkkeitä paastossa?
Koska paasto muuttaa diabeteslääkkeiden ottamisaikataulua, harkitse seuraavia vinkkejä hypo / hyperglykemian estämiseksi. Koska epäsäännöllisen diabeteslääkkeen ottamisaikataulu voi myös lisätä yhden tällaisen komplikaation riskiä.
- Jos sinulle määrätään metformiinilääkitystä, ota 2/3 annosta rikkoutuessa ja 1/3 aamunkoitolla.
- Jos olet määrittänyt sulfonyyliurea-lääkkeitä, kuten Glibenclamide, Glipzide, Glimepiride). lääkärit yleensä vähentävät annosta 2 kertaa päivässä 1 kerran päivässä aamunkoitteessa. Mutta jos olet määrätty alusta alkaen vain kerran päivässä, annos siirretään nopean rikkoutumisen jälkeen.
- Suun kautta annettavien insuliinin eritystä käyttävien lääkkeiden osalta voit kuluttaa 2 kertaa päivässä: 1 kerran aamunkoitolla ja 1 kerran rikkoutumisen jälkeen.
- DDP-4-inhibiittorilääkkeet (kuten Vildagliptiini, Sitagliptiini, Saksagliptiini ja Lingliptiini) eivät tarvitse annoksen muuttamista. Näiden lääkkeiden ja metformiinin yhdistelmällä on pienempi hypoglykemiariski verrattuna metformiinin ja sulfonyyliurea-lääkkeiden yhdistelmään.
Mutta muista! Älä muuta oman lääkkeen aikataulua tai annosta ilman lääkärin tietämystä, Keskustele aina lääkehoidon muutoksista lääkärin kanssa, joka ymmärtää tilasi, mieluiten pitkään ennen paastoa, jotta keho voi mukautua uuteen aikatauluun.
