sisältö:
- Lääketieteellinen video: Hansgrohe AirPower technology for mixers
- Laaja valikoima eteerisiä öljyjä, jotka ovat turvallisia käyttää
- 1. Kookosöljy
- 2. Jojobaöljy
- 3. Ruusunmarjan öljy
- 4. Oliiviöljy
- 5. Rypäleen siemenöljy (rypäleen siemenöljy)
- 6. Habatussauda (musta köynnösöljy)
- 7. Arganöljy
- Miten käytät haihtuvaa liuotinöljyä?
Lääketieteellinen video: Hansgrohe AirPower technology for mixers
Ennen eteeristen öljyjen (eteeristen öljyjen) levittämistä suoraan iholle tai hiuksiin on ensin liuotettava ne kantajaöljyllä alentavien haittavaikutusten tai muiden iho-ongelmien vähentämiseksi. Tässä on seitsemän valintaa eteerisistä öljyistä, joita voit käyttää.
Laaja valikoima eteerisiä öljyjä, jotka ovat turvallisia käyttää
Kaikki eteeriset öljyt eivät ole turvallisia levittää suoraan iholle tai päänahalle. Eteeristen öljyjen käytön yleisimmät sivuvaikutukset ovat allergisia reaktioita, kuten ihottumaa, nokkosihottumaa ja punertavaa ihoa. Näiden haittavaikutusten riskin vähentämiseksi sinun on sekoitettava eteerisiä öljyjä liuotinöljyllä.
Eteeristen öljyjen tapaan eteeristen öljyjen liuottimet ovat peräisin myös uutetuista kasviöljyistä tuhoamalla alkuperäinen kasvi. Useimmilla kantajaöljyillä on lievä aromi, tai jopa jotkut ovat hajustamattomia lainkaan. Tärkeintä on, että kantajaöljy ei vähennä eteeristen öljyjen ominaisuuksia.
Älä unohda, että voit säätää kantoöljyn tyypin hoitosi tarkoitukseen. Koska jokaisen kantajaöljyn tehokkuus ei ole aina sama. Tässä muutamia vaihtoehtoja:
1. Kookosöljy
Kookosöljyä on luotettu vuosisatojen ajan kosteusvoidetta tai raaka-ainetta kosteusvoiteiden valmistukseen. On käynyt ilmi, että myös kookosöljyllä on osoitettu olevan antimikrobisia ominaisuuksia. Tämä johtuu lauriinihapon suuresta pitoisuudesta, joka on tärkein rasvahappo kookosöljyssä.
Itse asiassa myös kookosöljyn sisältämien rasvahappojen ja polyfenolien uskotaan antavan ravinteita iholle. Siksi sitä käytetään usein hierontaa ja ihonhoitoa, hiuksia ja huulia varten. Tämä öljy on turvallista käyttää eteerisen öljyn liuottimena tai suoraan levittää itseäsi.
2. Jojobaöljy
Jojobaöljy tulee jojoban kasvien siemenistä, joka ei oikeastaan ole öljyä, vaan vahaa, joka on riittävän kosteuttava. Siksi jojobaöljyä pidetään samankaltaisena kuin ihon luonnolliset öljyt.
Jojobaöljyn uskotaan ihon luonnollisten öljyjen samankaltaisuuden ja sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien tukemana ehkäisevän ja hoitavan zitsin.
Sen käyttö on myös käytännöllistä, koska se ei tukee huokosia ja imeytyy helposti iholle, joten se on usein vaihtoehto öljynä uimista, hierontaa ja kasvojen kosteuttamista varten.
3. Ruusunmarjan öljy
Ruusunmarjaöljy tulee ruususiemenistä, jotka sisältävät runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia, E-vitamiinia ja välttämättömiä rasvahappoja, mukaan lukien alfa-linoleenihappo. Eri tutkimukset ovat tehneet sen tehokkuuden erilaisten iho-ongelmien voittamiseksi sen antioksidanttisten ja tulehdusta ehkäisevien vaikutusten ansiosta.
Rosehip-öljyä käytetään yleensä välttämättömänä liuotinöljynä kuivan ihon kosteuttamiseen ja hierontaöljyyn.
4. Oliiviöljy
Ehkä erästä mainituista öljyistä oliiviöljy ei ole liian vieras korvillesi. Oliiviöljy on täynnä rasvahappoja ja steroleja, jotka tekevät siitä hyvän kosteuttavan kuivaa ihoa. Käyttövalikoima vaihtelee myös aromaterapian, ihonhoidon, hieronnan, kasvojen puhdistusaineiden ja hiustenhoitoon.
5. Rypäleen siemenöljy (rypäleen siemenöljy)
Kuten nimestä käy ilmi, rypäleen siemenöljy on peräisin viinirypäleöljystä, joka on viininvalmistusprosessin sivutuote. Tämä öljy on luokiteltu lieväksi, ihon helposti imeytyväksi ja sillä on neutraali aromi, joten sitä käytetään usein öljykannattimena aromaterapiaan, hierontaan ja ihonhoitoon.
6. Habatussauda (musta köynnösöljy)
Musta siemenöljyä tuotetaan kukinnan kasveista Nigella sativa hedelmä on musta kumina. Tällä öljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat nopeuttaa ekseeman oireiden ja ihon palovammojen toistumista.
7. Arganöljy
Arganöljy sisältää runsaasti A-vitamiinia, E-vitamiinia ja monokyllästettyjä rasvahappoja. Jos sinulla on kuiva iho, ryppyjä, kuivia hiuksia ja ihon tulehdusta, arganöljy voi olla ratkaisu.
Miten käytät haihtuvaa liuotinöljyä?
Vaikka useimmat kantajaöljyt eivät aiheuta allergisia reaktioita, on tärkeää, että teet laastarikokeita iholle ennen sen käyttöä.
Teet tämän tekemällä pienen kantoöljyn ranteeseen tai kantamalla korvan ja anna seistä 24 tuntia. Jos ärsytystä ei ole, öljy on turvallista käyttää.
Ennen kuin aloitat kantajaöljyn laimentamisen eteerisillä öljyillä, on tärkeää noudattaa kansallisen holistisen aromaterapian yhdistyksen ohjeita:
Vauvoille ja lapsille
- 0,5-1 prosentin laimennus: 3 - 6 tippaa eteeristä öljyä / unssia liuotinöljyä.
Aikuisille
- 2,5-prosenttinen laimennus: 15 tippaa eteeristä öljyä per unssia kantajaöljyä. (Suositellaan terveille aikuisille).
- 3-prosenttinen laimennus: 20 tippaa eteeristä öljyä per unssia kantajaöljyä. (Suositellaan tilapäisten terveysongelmien hoitoon, kuten lihaskipuun tai vammaan).
- 5-prosenttinen laimennus: 30 tippaa eteeristä öljyä per unssia kantajaöljyä.
- 10-prosenttinen laimennus: 60 tippaa eteeristä öljyä per unssia kantajaöljyä.
Yritä aina säilyttää eteeristen öljyjen liuottimia viileässä ja pimeässä paikassa. Kiinnitä myös ihon kunnon säätö kantajaöljyllä. Jos silloin iho ärsyttää, laimenee tai lakkaa käyttämästä sitä.
