sisältö:
- Lääketieteellinen video: Fall of the Essex Boys (full-length movie)
- Miten kovat äänet vahingoittavat korvia?
- Kuinka tämä ääni kuuluu?
- Kivulias ääni (desibeleistä 120 ja sitä korkeampi)
- Erittäin kova (desibeleistä 90 ja ylöspäin)
- Erittäin kova (desibeleistä 70 ja enemmän)
- Keskitaso (desibeliä 40 ja enemmän)
- Heikko
- Mistä tiedän, että kuulostani ääni on liian kovaa?
- Miten voin suojata korviani kovilta ääniltä?
Lääketieteellinen video: Fall of the Essex Boys (full-length movie)
Usein kuuntele lauluja liian kovasti? Ole varovainen, kova ääni vahingoittaa korviasi. Ehkä et ole tuntenut sitä, mutta myöhemmin. Kyllä, äänen kuunteleminen liian voimakkaasti voi vahingoittaa kuuloasi. Melutaso ja kaiuttimien kuuntelun kesto saattavat aiheuttaa kuulon heikkenemistä. Miten tämä tapahtui?
Miten kovat äänet vahingoittavat korvia?
Yksi ääneen kuulemisen pahimmista vaikutuksista on pysyvä kuulon heikkeneminen, jota ei voida korjata. Kuulo voi vaurioitua kovalla äänellä lyhyessä ajassa, kuten räjähdyksessä, tai voimakkaassa melussa, jota kuulet jatkuvasti.
Ennen kuin tiedät, miten ääni voi vahingoittaa korviasi, sinun on ensin tiedettävä, miten kuulet äänet. Kuuleva ääni on korvan äänen muodossa. Sitten nämä ääniaallot tulevat korvaan ulomman korvan läpi korvakäytävään. Ääniaallot tekevät korvarummusta värähtelevän, mikä johtaa kolmeen pieneen luun keskikorvaan. Lisäksi äänen värähtelyt tulevat sisäkorvaan (cochlea), jossa tähän huoneeseen on vuori. Nämä hiukset solut muuntaa äänen värähtelyt signaaleiksi lähetettäviksi aivoihin tulkittaviksi.
Mitä sitten, jos kuulet ääni on liian kovaa? Kuuleva ääni kuuluu korvaan ääniaallon muodossa. Nämä ääniaallot värisevät sitten kuulokkeen ja voivat häiritä hienoa kuuloa. Liian ääneen kuuluva ääni voi myös aiheuttaa pieniä luita keskikorvassa siirtymään. Lisäksi voimakkaat äänet, jotka ulottuvat sisäkorvaan (cochlea), voivat myös vahingoittaa hiusten soluja, jotka reunustavat sisäkorvaa. Tämän seurauksena hiukset solut ovat vaurioituneet eivätkä voi lähettää äänisignaaleja tulkittaville aivoille.
Jos kuulet usein kovia ääniä, yhä useammat hiukset ovat vahingoittuneet, eikä sitä voida korjata. Tämä tekee sinusta kokemusta kuulon heikkenemisestä.
LUE MYÖS: Misophonia, syy, miksi vihaat tiettyjä ääniä
Kuinka tämä ääni kuuluu?
Äänen melutaso voidaan mitata desibeleillä (dB). Mitä suurempi melu on, sitä suurempi on desibelin koko, sitä todennäköisemmin ääni voi vahingoittaa korviasi. Asiantuntijat sanovat, että yli 85 dB: n ääni altistuminen jatkuvasti voi vahingoittaa korviasi. Joten tästä lähtien sinun pitäisi vähentää television, radion ja musiikkisoittimen äänenvoimakkuutta ja välttää meluisia paikkoja.
Seuraavassa on joidenkin usein kuulemien äänien desibelitaso.
Kivulias ääni (desibeleistä 120 ja sitä korkeampi)
- 150 dB = noin yhden metrin lähellä sijaitsevien ilotulitteiden ääni
- 140 dB = ampuma-aseet, suihkumoottorit
- 120 dB = suihkutaso lentoonlähdössä, sireenin ääni
Erittäin kova (desibeleistä 90 ja ylöspäin)
- 110 dB = useiden MP3-soittimien, sahojen suurin ääni
- 106 dB = ruohonleikkuri
- 100 dB = käsipora, pneumaattinen porakone
- 90 dB = metro, moottoripyörä
Erittäin kova (desibeleistä 70 ja enemmän)
- 80 - 90 dB = hiustenkuivaaja, tehosekoitin
- 70 dB = liikenne on hyvin täynnä, pölynimuri, herätyskello
Keskitaso (desibeliä 40 ja enemmän)
- 60 dB = tavallinen keskustelu, vaatteiden kuivausrumpu, astianpesukone
- 50 dB = kohtuullinen sademäärä
- 40 dB = hiljainen huone
heikko
- 30 dB = kuiskausääni
LUE MYÖS: Melu voi aiheuttaa vatsaa. Miksi?
Mistä tiedän, että kuulostani ääni on liian kovaa?
Joskus et ehkä ymmärrä, että kuuntelema ääni on liian kovaa. Kuten kuunnellessasi suosikkikappaleesi kuulokkeet tai kuuloke Teitä. Tätä varten sinun on tiedettävä seuraavat ominaisuudet, jotka osoittavat, että kuuntelema ääni on liian kovaa.
- Kun puhut, sinun on lisättävä äänesi äänenvoimakkuutta
- Et voi kuulla ihmisten ääntä, jotka ovat yhden metrin päässä
- Et kuule, tai korvaan kuuluva ääni vaimenee, kun poistut meluisasta huoneesta
- Kun kuuntelet kappaleita käyttämällä kuulokkeet tai kuuloke, muut lähellä olevat ihmiset voivat kuulla kuuleman musiikin äänen
- Korvat ovat kivuliaita tai soittavia (tinnitus), kun kuulet kovan äänen
Miten voin suojata korviani kovilta ääniltä?
Oikeastaan on helppoa suojata korviasi melulta, eli välttämällä niitä. Jotkin asiat, joita voit tehdä korviesi suojelemiseksi, ovat seuraavat:
- Käyttämällä korvasuojaimia. Kun kuulet äänekkäitä tai meluisia ääniä (niille, jotka työskentelevät meluisissa paikoissa, katso konsertteja, käytä Hiusvärit-kuivausrumpu tai usein meluisassa kadulla), kannattaa käyttää korvatulppia tai korvatulppia. Korvatulpat tai korvatulpat voivat vähentää melua 15-30 dB: n suuruisena, jos niitä käytetään oikein, riippuen valmistuksesta ja siitä, vastaako se korvasi kokoa.
- Älä kuule liian kauan tai kovia paikkoja.
- Kun kuuntelet musiikkia kuuloke, sinun pitäisi alentaa musiikin äänenvoimakkuutta, jos tunnet sen olevan liian vaikeaa.
- Jos ostat laitteita, jotka tuottavat melua, kuten tehosekoitin, hiustenkuivaaja, pölynimuri, on parasta valita tuote, joka tuottaa tasaisemman äänen.
- Älä käytä laitetta, joka lähettää samanaikaisesti melua kotona, kuten ei käytä radiota ja televisiota samanaikaisesti.
- Älä yritä vähentää ääntä, jota kuulet ympärilläsi muiden äänien kanssa. Älä esimerkiksi lisää television äänenvoimakkuutta, kun käytät sitä pölynimuri.
- Käytä ääntä vaimentavia materiaaleja, kuten mattoja ja verhoja, meluhaittojen vähentämiseksi kotona.
LUE MYÖS: 4 tapaa estää vanhusten kuulovaurio
