sisältö:
- Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
- Miten käsitellä kuivaa kurkua syyn perusteella
- 1. Allerginen nuha
- 2. Dehydraatio
- 3. Nukkua suu auki
- 4. Kylmät ja flunssa
- 5. GERD
- 6. Kurkun tulehdus (nielutulehdus)
- 7. Nielujen tulehdus
- 8. Mononukleoosi
Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
Kuivia ja kutisevia kurkkuja voi aiheuttaa monia eri asioita. Siksi paras tapa käsitellä sitä on mukautettava ongelman juurelle. Seuraavat ovat erilaisia kurkun syitä sekä tapoja käsitellä kuivaa kurkua.
Miten käsitellä kuivaa kurkua syyn perusteella
1. Allerginen nuha
Riniitti-allergiat ovat joukko oireita, kuten nielu, aivastelu, yskä, kuiva kurkku ja kutisevat silmät, jotka johtuvat altistumisesta allergiselle liipaisimelle. Esimerkiksi pöly tai eläimenkarvat.
Allergisia nuhan oireita voidaan hoitaa:
- Ota antihistamiinilääkkeitä allergioiden hoitoon.
- Lääkäreiden tekemät allergiset injektiot, jos antihistamiinilääke on juominen, eivät parane.
- Ota tunkeutuva lievittää nielu.
- Juo lämpimää inkivääriä teetä kurkkuun lievittämiseksi, koska inkiväärillä on tulehdusta estäviä ominaisuuksia.
- Pureskele valkosipulia, koska valkosipulilla on antihistamiini.
- Pureskaa sipulia, koska se on anti-inflammatorinen ja sisältää antioksidantteja.
2. Dehydraatio
Kurkku on kuiva ilman syytä, että se voi selvästi olla merkki, jota juotte vähemmän. Elin, jolla ei ole nesteitä, ei voi tuottaa suuria määriä sylkeä suun ja kurkun hoitoon.
Voit poistaa kuivan kurkun dehydraatiosta johtuen, joten voit juoda vettä, kunnes kurkku tuntuu paremmalta. Yritä myös täyttää nestetarpeesi niin, että kehosi ei kuivu, mikä voi aiheuttaa kurkun kuivumisen, huimauksen ja heikkouden. Hedelmämehu, kivennäisvesi ja kookosvesi ovat hyviä vedenlähteitä kurkkuun. Vältä soodaa ja kofeiinijuomia, koska se voi tehdä kehosta menettämästä enemmän vettä.
3. Nukkua suu auki
Ei paljon ymmärrä, nukkuminen suusi auki voi olla myös kuivan kurkun syy, varsinkin kun heräät aamulla. Syy siihen, että yöilma, joka yleensä kuivuu, kuivaa syljen, jotka tavallisesti imevät suun ja kurkun. Nielu ei ole vain kuiva, voit myös kokea huonoa hengitystä.
Yleensä ihmiset, jotka nukkuvat kuorsaavat ja ovat niskaa, jotka ovat alttiita nukkumaan suuhunsa auki.
Voit korjata tämän käyttämällä aidan seuraavilla tavoilla:
- Ota dekongestanttinen lääke.
- Ota lääkkeitä, jotka sisältävät antihistamiineja.
- Käytä kortikosteroidin nenäsumutetta.
4. Kylmät ja flunssa
Kylmät ja flunssa voivat tehdä kurkusta tuntuu kuivana ja kutinaa. Lisäksi tavallisesti esiintyy useita tyypillisiä oireita, kuten lievä kuume, yskä, aivastelu ja myös kipu.
Voit käsitellä vilustumisen ja flunssan aiheuttamaa kuivaa kurkua seuraavilla tavoilla:
- Juo runsaasti vettä pitämään kehosi hydratoituna.
- Hanki riittävästi lepoa.
- Gargle lämpimällä vedellä tai suolavedellä.
- Ota dekongestanttinen lääke.
- Lämpimän höyryn hengittäminen, joka voi helpottaa nenän tukkoisuutta ja kurkkukipuja.
- Pakkaa otsa ja nenä lämpimällä vedellä.
- Juo lämpimää vettä.
5. GERD
GERD aiheuttaa happoa puoli ylös ruokatorveen. GERD: n yksi oire on kuiva ja kutiava kurkku, kuiva yskä, nielemisvaikeudet, polttaminen ja polttaminen rinnassa, kunnes karkea ääni.
Jos haluat käsitellä GERD: n aiheuttamaa kuivaa kurkkua, sinun täytyy käsitellä GERDia itse:
- Otetaan antasidit neutraloimaan mahahappoa.
- Ottaa H2-inhibiittorit, kuten simetidiini (Tagamet HB), famotidiini (Pepcid AC), ranitidiini (Zantac) mahahapon tuotannon vähentämiseksi.
- Nosta pää pyyhkeellä unen aikana, jotta happo ei pääse ruokatorven ja kurkun sisään.
- Älä syö elintarvikkeita, jotka laukaisevat vatsaa, kuten mausteisia elintarvikkeita, jotka sisältävät kofeiinia, minttua ja valkosipulia.
- Vapaiden vaatteiden kuluminen vatsan vatsan estämiseksi voi lisätä mahahappoa virtaamaan ruokatorven sisään.
- Anna 1-2 tunnin tauko syömisen jälkeen, jos haluat nukkua.
6. Kurkun tulehdus (nielutulehdus)
Kurkun tulehdus (nielutulehdus) on viruksen tai bakteerien aiheuttama kurkun infektio. Yleensä kurkku ei vain sattuu vaan myös kuivuu. Mukana on myös kuumetta, yskää ja nielemisvaikeuksia.
Voit voittaa kuivan kurkun kurkun kurkun takia tekemällä:
- Ota antibiootteja lääkäriltä tappamaan bakteereja.
- Gargle lämpimällä vedellä tai suolavedellä.
- Ota yli-laskurin kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai parasetamoli.
- Syöminen imeskelytabletteja.
7. Nielujen tulehdus
Nielujen tulehdus voi johtua virus- tai bakteeri-infektioista. Kuume- ja nielemisvaikeuksien lisäksi nielurisatulehdus voi myös tehdä kurkusta kuivan ja kutiava.
Tämän voittamiseksi voit kokeilla erilaisia tapoja, kuten:
- Juo paljon nesteitä. Lämmin juomat, kuten tee tai keitto, voivat auttaa kurkkuun.
- Gargle lämpimällä vedellä ja suolavedellä useita kertoja päivässä.
- Ota kipulääkkeitä, kuten fibrofeenia tai parasetamolia.
- Lepää, kunnes tunnet paremmin.
- Syöminen imeskelytabletteja.
8. Mononukleoosi
Mononukleoosi on virusinfektio, joka leviää syljen läpi. Yksi tämän taudin tyypillisistä oireista on kutina ja kuiva kurkku. Seuraavat ovat moninukeloosin voittamisen eri tapoja:
- Hanki riittävästi lepoa.
- Ota kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni (tylenoli) tai ibuprofeeni (Advil), vähentämään kuumetta ja lievittämään kurkkukipuja.
- Imeskelemalla imeskelytabletteja ja garglingia suolavedellä tai lämpimällä vedellä
Jos sinulla esiintyy kuivan kurkun oireita 1-2 viikon ajan, eivätkä parannu kotiin tehdyillä korjaustoimenpiteillä ja elämäntapamuutoksilla, sinun on otettava yhteys lääkäriisi jatkokäsittelyyn.
