sisältö:
- Lääketieteellinen video: I READ 'IT' IN ONE DAY?! | READATHON VLOG
- Kuinka puhdistaa oikea silmä ärsyttämättä silmiä
- 1. Tunnista silmäinfektioiden oireet
- 2. Poista piilolinssit
- 3. Ota mukava asento
- 4. Puhdista silmät huuhtelemalla
- Entä jos silmäni ovat alttiina kemikaaleille?
Lääketieteellinen video: I READ 'IT' IN ONE DAY?! | READATHON VLOG
Kun silmään tulee likaa tai vieraita aineita, voit hieroa silmäsi refleksiivisesti. Itse asiassa nämä huonot tavat voivat todella ärsyttää silmiäsi. Jos jätät edelleen, menetelmä voi pahentaa silmän infektiota. Joten, tiedätkö miten puhdistaa oikea silmä? Tutustu alla olevaan arvosteluun.
Kuinka puhdistaa oikea silmä ärsyttämättä silmiä
Jokainen silmään joutuva lika, hiekka, pöly ja muut vieraat aineet on puhdistettava välittömästi. Jos ei, lika voi kerääntyä ja aiheuttaa silmien ärsytystä.
Lähes jokainen valitsee yleensä lyhyet leikkaukset hankaamalla silmänsä. Tämä voi kuitenkin vahingoittaa silmän vuorausta ja aiheuttaa sarveiskalvon kulumista. Itse asiassa tämä huono tapa voi työntää vieraita esineitä syvemmälle silmään ja saada loukkuun sisälle. Tämän seurauksena tämä voi lisätä silmien pinnan vaurioitumisriskiä.
Joten sinun on sovellettava oikeaa ja turvallista puhdistusmenetelmää ärsyttämättä silmiä. Katso alla olevien tapojen järjestystä.
1. Tunnista silmäinfektioiden oireet
Koska likaa tai vieraita aineita on vähän, monet ihmiset eivät usein ymmärrä, että heidän silmänsä ovat tartunnan saaneet. Silmien infektioiden oireita ovat punaiset silmät, kutina ja silmien kipu.
Tämän jälkeen yritä tarkistaa silmäsi löytääksesi vieraita esineitä. Avaa silmäsi leveästi kahden sormen avulla ja katso sitten silmäsi alue peilin edessä.
Katso vaaleanpunainen osa alemman kannen sisäpuolelta. Jos on likaa tai pieniä täpliä, yritä poistaa lika hitaasti märkäpuuvillan tai veden virtauksen avulla. Tee se huolellisesti, jotta se ei osu silmäsiisi.
2. Poista piilolinssit
Linssit ovat yksi yleisimmistä silmäinfektioiden syistä, yleensä siksi, että et kiinnitä piilolinssejä kunnolla tai käytä piilolinssejä liian kauan. Lisäksi piilolinssien käyttö voi myös sulkea sisään tulevan lian niin, että se pahentaa silmäinfektioiden oireita.
Ennen silmien puhdistamista varmista, että olet poistanut piilolinssit. Varmista kuitenkin, että pese kädet ensin, jotta bakteerit eivät siirry käsistäsi silmiin.
3. Ota mukava asento
Aseta itsesi mahdollisimman mukavaksi ennen kuin alat puhdistaa silmäsi. Mukava asento voi myös helpottaa veden virtausta, joka iskee silmiin, kun puhdistat silmäsi.
Aloita kallistamalla päätäsi alaspäin tai laskemalla päätäsi hieman. Siten veden tai silmänpuhdistusliuoksen virtaus putoaa välittömästi niin, että estetään infektion leviäminen muihin silmän osiin.
4. Puhdista silmät huuhtelemalla
Valmistele säiliö tai pieni kuppi silmän koosta (lasilasi) ja täytä puhtaalla vedellä tai silmänpuhdistusliuoksella. Kiinnitä pieni kuppi silmien ympärille ja suuntaa sitten pääsi takaisin. Tämä menetelmä saa nesteen osumaan silmiin suoraan ja alkaa puhdistaa silmän pintaa hitaasti.
Kun puhdistat silmäsi, vilkkele silmäsi useita kertoja ja siirrä silmäsi ylös, alas ja sivulle. Tee tämä 10–15 minuutin ajan nesteiden tasoittamiseksi silmämunan läpi.
Joskus neste voi virrata kasvosi ja kostuttaa vaatteesi. Siksi aseta pyyhe kaulan ympärille, jotta kehosi ei pääse altistumaan veden roiskeille.
Kun silmien huuhtelu on päättynyt, hio silmiä ympäröivä alue puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä. Yleensä silmäinfektioiden oireet laskevat yhden tai kahden tunnin kuluttua silmien puhdistamisesta.
Entä jos silmäni ovat alttiina kemikaaleille?
Te, jotka työskentelet laboratoriossa, voidaan ruiskuttaa tietyillä aineilla. Tai jos puhdistat talon puhdistusnesteellä, saatat vahingossa päästä siivoukseen.
Jos kemikaaleja joutuu silmiin, huuhtele välittömästi puhtaalla vedellä tai silmienpuhdistusliuoksella pitkään. Aika, joka tarvitaan silmien puhdistamiseen kemikaalien altistumisen vuoksi, on seuraava:
- 15-20 minuuttia keskivaikeaan tai vaikeaan ärsytykseen johtuen akuuttia toksisuutta aiheuttavista kemikaaleista, kuten etikkahaposta, valkaisuaineesta ja formaldehydistä.
- 30 minuuttia, jos silmällä on syövyttävä kemiallinen roiske, esimerkiksi rikkihappo.
- 60 minuuttia, jos silmä altistetaan voimakkaille emäksisille ainesosille, kuten natriumille, kaliumille tai kalsiumhydroksidille. Nämä ainesosat voivat aiheuttaa silmiin palavan tunteen, joten silmien puhdistus kestää kauemmin.
Ole varovainen, kun puhdistat silmiä kemikaalien altistumisen vuoksi. Jos havaitset vakavampia silmäinfektioita, kuten varjostettua näköä, silmien turvotusta, päänsärkyä ja silmien voimakasta kipua, ota välittömästi yhteys lääkäriin jatkokäsittelyä varten.
