sisältö:
- Lääketieteellinen video: 7 Reasons 2019 May be THE YEAR
- Niskakipujen syyt, jotka johtuvat rasituksesta tai nyrjähdyksistä
- 1. Virheellinen asento nukkumisen aikana
- 2. Vahinko
- 3. Huono asento
- 4. Toistuvat liikkeet
- Kaulan kaulan aiheuttamat kaulakivun syyt
- 1. Kohdunkaulan levyn rappeutuminen
- 2. Nauhan levyn herniation
- 3. Nape spondylosis
- 4. Selkärangan stenoosi niskassa
Lääketieteellinen video: 7 Reasons 2019 May be THE YEAR
Niskakipu on yleinen tila. Kipu voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja jatkamaan pään ja hartioiden liikkumista. Saatat haluta tietää kaikkein tärkeimmät niskakipu syyt, jotta voit löytää ratkaisun.
Niskakipujen syyt, jotka johtuvat rasituksesta tai nyrjähdyksistä
Niskakivut ovat yleisimpiä syitä kireisiin ja jännitteisiin. Tämäntyyppinen niskakipu voi parantua yksin ilman hoitoa muutaman päivän tai muutaman viikon kuluessa. Sprains ja jännitys voivat johtua useista syistä.
1. Virheellinen asento nukkumisen aikana
Se on luonnollista, kun heräät ja tunnet kaulassa kipua ja jäykkyyttä. Tämä voi johtua siitä, että nukutte epänormaalissa ja huonossa asemassa koko yön. Tyynyt ja sängyt, joilla on hyvä tuki, voivat auttaa tässä tilanteessa.
2. Vahinko
Voit kokea kaulan kipua, koska liikutat kaulaa äkillisesti tai epätavallisella tavalla urheilussa tai onnettomuuden vuoksi. Urheiluvammoissa voi olla vaikutusta kaulan hermoihin, jotka aiheuttavat kipua, ahdistusta ja heikkoutta kaulassa, käsivarsissa ja hartioissa. Onnettomuudessa kaula voi taipua äkillisesti eteen, taakse tai sivulle. Pää voi venyä liiallisesti, niin että nivelsiteet ja jänteet ovat vaurioituneet. Kaulassa voi esiintyä kipua, stressiä, jäykkyyttä ja liikkeen vähenemistä.
3. Huono asento
Huono asento voi aiheuttaa kaulakipua. Sinulla voi olla huono asento työssä tai kotona. Kun vaihdat painopistettä ja kallistat pään eteenpäin, nivelsiteiden, jänteiden ja lihasten on työskenneltävä kovemmin tarttuakseen päähän.
Joitakin huonoja asenteita ovat tietokoneen katseleminen, viestien lähettäminen puhelimella, television katseleminen, kirjojen lukeminen tai ajo. Jos jatkat tätä pitkään aikaan, kaula voi sairastua.
4. Toistuvat liikkeet
Jotkut kaulan toistuvat liikkeet, kuten tanssi ja uinti, voivat aiheuttaa liiallista lihasten ja muiden pehmeiden kudosten käyttöä kaulassa.
Kaulan kaulan aiheuttamat kaulakivun syyt
Kaulan kipu voi olla peräisin tietyistä kaulan taudeista, kuten rappeutumisesta tai herniationista. Tämä ongelma voi aiheuttaa kroonista niskakipua.
1. Kohdunkaulan levyn rappeutuminen
Vanhenemisprosessin seurauksena selkäranka on kuivattu ja selkärangan antamat pehmusteet vähenevät. Tämän seurauksena luut voivat hieroa toisiaan vasten, niin että läheiset hermot voivat ärsyttää, levyä herniated ja niveltulehdus voi tapahtua.
2. Nauhan levyn herniation
Kun selkärangan pehmeä sisäosa näkyy ulkopuolisen ulkopuolen ulkopuolella, voi se aiheuttaa painetta hermolle tai tulehdusproteiinit voivat ärsyttää hermoa. Kaulan alueella oleva levy ei ole suuri, ja tila on liikaa hermoille. Siten jopa pieni levyn herniation voi aiheuttaa puristetun hermon.
3. Nape spondylosis
Nauhan spondyloosi, jota kutsutaan myös kohdunkaulan osteoartriitiksi, on sairaus, jossa puoliyhdisteen rusto on kulunut. Yksi luu voi hieroa toisiaan vastaan. Tulehdus voi suurentaa niveliä ja ärsyttää hermoja.
4. Selkärangan stenoosi niskassa
Nauhan stenoosi voi tapahtua, kun selkärangan kanava kapenee. Tämän tilan syy voi olla herniated tai luun kannusta. Tämän seurauksena voi vaikuttaa luukanavan sisältämiin hermoihin. Kipu voi näkyä kaulassa, joka säteilee käsivarsiin, käsiin ja sormiin.
Kaulan kipu voi johtua päivittäisestä toiminnasta, kuten huonosta asennosta, kun lähetät viestejä matkapuhelimen kautta, vammoja harjoituksen aikana tai tietyistä kaulataudeista, kuten levyn rappeutumisesta tai levyn herniationista. Lääkärisi voi auttaa määrittämään, mikä on sinun kaulakivun täsmällinen syy ja kipua.
Hei Terveysryhmä ei anna lääkärin neuvoja, diagnoosia tai hoitoa.
